{"id":2959,"date":"2011-09-28T14:01:57","date_gmt":"2011-09-28T12:01:57","guid":{"rendered":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?p=2959"},"modified":"2021-02-16T16:45:07","modified_gmt":"2021-02-16T14:45:07","slug":"siwe-wlosy-zapobieganie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/","title":{"rendered":"Siwienie w\u0142os\u00f3w – jak zapobiega\u0107 i walczy\u0107?"},"content":{"rendered":"

Siwe w\u0142osy<\/a><\/strong> sp\u0119dzaj\u0105 sen z powiek nie tylko ich w\u0142a\u015bcicielom, ale tak\u017ce koncernom kosmetycznym opracowuj\u0105cym nowe formu\u0142y i preparaty do walki z siwiej\u0105cymi w\u0142osami. Problem siwienia w\u0142os\u00f3w, czyli zanikania koloru naszych w\u0142os\u00f3w<\/strong> to kwestia, kt\u00f3ra interesuje te\u017c naukowc\u00f3w, badaj\u0105cych ci\u0105gle przyczyny tego zjawiska.<\/p>\n

<\/p>\n

Siwienie w\u0142os\u00f3w – przyczyny<\/h2>\n

Ostatnie badania i eksperymenty naukowe dowodz\u0105, \u017ce g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 siwienia w\u0142os\u00f3w<\/a> jest kumulowanie si\u0119 w mieszku w\u0142osowym nadtlenku wodoru, czyli wody utlenionej. Proces ten blokuje syntez\u0119, czyli wytwarzanie melaniny – zwi\u0105zku odpowiedzialnego za barw\u0119 naszych w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n

Zak\u0142\u00f3cenie pracy enzym\u00f3w i spadek ich aktywno\u015bci w mieszkach w\u0142osowych<\/strong> post\u0119puje wraz z up\u0142ywem czasu, z powodu gen\u00f3w oraz czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. W konsekwencji mieszki w\u0142osowe kar\u0142owaciej\u0105 i pod wp\u0142ywem nagromadzonego w cebulce w\u0142osa nadtlenku wodoru w\u0142osy siwiej\u0105 ca\u0142ymi pasmami. Dzi\u015b opowiemy Wam o tym, jak walczy\u0107 z post\u0119puj\u0105cym siwieniem w\u0142os\u00f3w, jak ukry\u0107 siwiej\u0105ce pasma i jak zapobiec siwieniu w\u0142os\u00f3w.<\/strong><\/p>\n

Metody na siwienie w\u0142os\u00f3w<\/h2>\n

 <\/p>\n

Szampony, maski i od\u017cywki koloryzuj\u0105ce<\/h3>\n

Istniej\u0105 produkty, kt\u00f3re mo\u017cesz stosowa\u0107 niczym klasyczne specyfiki piel\u0119gnacyjne, a one dodatkowo subtelnie przyciemni\u0105 lub wyr\u00f3wnaj\u0105 koloryt w\u0142os\u00f3w<\/strong>. S\u0105 to od\u017cywki, maski i szampony koloryzuj\u0105ce. W sk\u0142adzie posiadaj\u0105 zar\u00f3wno substancje piel\u0119gnacyjne, jak i pigmenty barwi\u0105ce<\/strong>. Pozostaw je kilkana\u015bcie minut na w\u0142osach, by subtelnie podbi\u0107 odcie\u0144 pasm, zniwelowa\u0107 nier\u00f3wn\u0105 pigmentacj\u0119 i – przy odrobinie szcz\u0119\u015bcia – zamaskowa\u0107 pierwsze siwe w\u0142osy.<\/p>\n

Tutaj znajdziesz wszystkie maski i od\u017cywki koloryzuj\u0105ce<\/a><\/strong>. A poni\u017cej kilka przyk\u0142ad\u00f3w:<\/p>\n\n

Farbowanie<\/strong><\/h3>\n

Je\u015bli szampon ton w ton nie chwyta Twoich siwych w\u0142os\u00f3w, pora przerzuci\u0107 si\u0119 na ci\u0119\u017cszy kaliber, czyli farby do w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n

Farby\u00a0doskonale maskuj\u0105 siwizn\u0119 i w przeciwie\u0144stwie do szampon\u00f3w koloryzuj\u0105cych nie wymywaj\u0105 si\u0119 tak szybko. Szampony<\/a> lub kremy koloryzuj\u0105ce<\/a> zdadz\u0105 egzamin u os\u00f3b, kt\u00f3rych siwe w\u0142osy nie przekraczaj\u0105 50 procent ca\u0142o\u015bci. Osi\u0105gamy wtedy ciekawy efekt refleks\u00f3w, bowiem siwe w\u0142osy nigdy nie \u0142api\u0105 tak koloru jak w\u0142osy naturalnie napigmentowane.<\/p>\n

W przypadku koloryzacji farbami wystarczy przyprowadza\u0107 co miesi\u0119czne farbowanie odrost\u00f3w, kt\u00f3re z pewno\u015bci\u0105 si\u0119 pojawi\u0105. Farby nowej generacji nie niszcz\u0105 tak w\u0142os\u00f3w, s\u0105 bezpieczna i wygodne w stosowaniu. Je\u015bli nie potrafisz umalowa\u0107 w\u0142os\u00f3w sama, odwied\u017a fryzjera.<\/p>\n\n

P\u0142ukanki odsiwiaj\u0105ce (odsiwiacze)<\/strong><\/h3>\n

Siwienie w\u0142os\u00f3w jest problemem nie tylko kobiet, ale i m\u0119\u017cczyzn. Jestem zdania, \u017ce wielu m\u0119\u017cczyznom siwizna dodaje uroku, co niestety nie zawsze pokrywa si\u0119 z pogl\u0105dani samego siwiej\u0105cego. Wielu Pan\u00f3w reaguje negatywnie na propozycj\u0119 zafarbowania swoich fryzur, uwa\u017caj\u0105c to za niem\u0119skie i krepuj\u0105ce. Firmy kosmetyczne oferuj\u0105 w takim wypadku kosmetyki odsiwiaj\u0105ce<\/a> w formie p\u0142ukanek.<\/p>\n\n

Mog\u0105 ich u\u017cywa\u0107 zar\u00f3wno m\u0119\u017cczy\u017ani, jak i kobiety. Ich dzia\u0142anie polega na odbudowie w trzonie w\u0142os\u00f3w ich naturalnego pigmentu. Jest to proces d\u0142ugi, powolny i nie zawsze ko\u0144czy si\u0119 pe\u0142nym sukcesem. Niestety odsiwiaczy mog\u0105 u\u017cywa\u0107 osoby z w\u0142osami w kolorze jasnym i br\u0105zowym, po to, by unikn\u0105\u0107 przykrych niespodzianek kolorystycznych po zastosowaniu p\u0142ukanki. Cz\u0119sto firmy kosmetyczne\u00a0pod nazw\u0105 odsiwiaczy oferuj\u0105 klientom\u00a0 lekkie kremy koloryzuj\u0105ce, po to, by zach\u0119ci\u0107 m\u0119\u017cczyzn do ich u\u017cywania.<\/p>\n

\"Siwienie<\/a><\/p>\n

Jak zapobiec siwieniu w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n

 <\/p>\n

Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w siwiej\u0105cych<\/strong><\/h3>\n

Profesjonalne firmy kosmetyczne oferuj\u0105 specjalistyczne kosmetyki do w\u0142os\u00f3w siwych. S\u0105 to zazwyczaj szampony, od\u017cywki i maski. Ich zadaniem jest nadanie w\u0142osom po\u0142ysku<\/a> i spr\u0119\u017cysto\u015bci. W\u0142osy siwe, nawet te malowane s\u0105 cz\u0119sto matowe i szorstkie z natury, dlatego tak wa\u017cna jest odpowiednia ich piel\u0119gnacja. Sam szampon jest niewystarczaj\u0105cy w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w siwiej\u0105cych, nawet gdy nosisz kr\u00f3tkie w\u0142osy.<\/p>\n\n

Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w z kwasami Omega<\/strong><\/h3>\n

Kosmetyki bogate w Omega 3 oraz Omega 6 maj\u0105 zdolno\u015b\u0107 g\u0142\u0119bokiej penetracji mieszk\u00f3w w\u0142osowych. Substancja ta pobudza macierz w\u0142os\u00f3w, dzi\u0119ki czemu d\u0142u\u017cej utrzymuje si\u0119 oryginalny pigment naszych w\u0142os\u00f3w. Polecam szampon zag\u0119szczaj\u0105cy L’Oreal Silver<\/a>, mgie\u0142ka nawil\u017caj\u0105ca Paul Mitchell<\/a>.<\/p>\n

Oleje do w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/h3>\n

Niekt\u00f3re oleje do w\u0142os\u00f3w posiadaj\u0105 zdolno\u015b\u0107 przyciemniania w\u0142os\u00f3w, niweluj\u0105c ich siwy kolor. Jest to mi\u0119dzy innymi olej Amla<\/a> oraz olejek<\/a> go\u017adzikowy. Oleje wcieramy zazwyczaj na noc zar\u00f3wno w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, jak i we w\u0142osy. Rano wystarczy umy\u0107 g\u0142ow\u0119 i nanie\u015b\u0107, jak zwykle od\u017cywk\u0119 piel\u0119gnacyjn\u0105.<\/p>\n

Nie nadu\u017cywaj promieni s\u0142onecznych<\/strong><\/h3>\n

Silne promieniowanie UV powoduje, \u017ce melanocyty, czyli naturalne kom\u00f3rki odpowiedzialne za produkcj\u0119 we w\u0142osach barwnika, zanikaj\u0105. Dlatego zawsze gdy korzystasz ze s\u0142o\u0144ca zabezpieczaj w\u0142osy kosmetykami z filtrem UV<\/a>, chustk\u0105 lub czapeczk\u0105. Ten prosty zabieg spowolni siwienie w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n

Substancje zapobiegaj\u0105ce siwieniu w\u0142os\u00f3w<\/h3>\n

Pewne sk\u0142adniki s\u0105 w stanie op\u00f3\u017ani\u0107 i spowolni\u0107 procesy przedwczesnego siwienia w\u0142os\u00f3w. Substancje te wzmacniaj\u0105 te\u017c w\u0142osy, bo bardzo cz\u0119sto siwienie idzie w parze ze wzmo\u017conym wypadaniem w\u0142os\u00f3w<\/a>. Udowodniono naukowo, \u017ce siwienie w\u0142os\u00f3w mog\u0105 spowolni\u0107, a nawet odwr\u00f3ci\u0107:
\nwitamina B12<\/strong><\/em> – ma istotny wp\u0142yw na odnow\u0119 kom\u00f3rkow\u0105,
\nbiotyna<\/strong><\/em> \u2013 op\u00f3\u017ania i ogranicza procesy siwienia poprzez stymulacj\u0119 mieszk\u00f3w w\u0142osowych,
\ncynk<\/strong><\/em> \u2013 wzmacnia cebulki w\u0142os\u00f3w,
\nkwas foliowy<\/strong><\/em> \u2013 doskonale zapobiega siwi\u017anie,
\nomega 3<\/strong><\/em> – w formie zewn\u0119trznej (kosmetyki i wcierki) lub wewn\u0119trznej,
\nmied\u017a i wap\u0144<\/strong><\/em> – wzmacniaj\u0105 w\u0142osy, ich niedob\u00f3r wzmaga siwienie,
\nPABA<\/strong><\/em> – potrafi przywr\u00f3ci\u0107 naturaln\u0105 barw\u0119 w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n

Domowe sposoby na siwe w\u0142osy<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/a><\/strong><\/em>Kefir<\/strong><\/h3>\n

Siwienie w\u0142os\u00f3w mo\u017cesz op\u00f3\u017ani\u0107 za pomoc\u0105 naturalnych sposob\u00f3w<\/a> naszych bab\u0107. Pierwszy z nich polega na systematycznym piciu kefiru. Nap\u00f3j ten nie tylko dostarcza cennego wapnia, ale i r\u00f3wnie warto\u015bciowych witamin z grupy B, w tym kwas foliowy, czyli witamin\u0119 B9 lub Bc. Kefir, pity regularnie wzmacnia w\u0142osy, zapobiega \u0142upie\u017cowi<\/a> oraz op\u00f3\u017ania post\u0119powanie siwizny. Wprowadzaj\u0105c kefir do swej diety poprawisz nie tylko stan swoich w\u0142os\u00f3w, ale te\u017c wygl\u0105d cery. Kefir, jako probiotyk reguluje przemian\u0119 materii i zasiedla przew\u00f3d pokarmowy po\u017cytecznymi bakteriami kwasu mlekowego.<\/p>\n

Nap\u00f3j z dro\u017cd\u017cy<\/strong><\/h3>\n

Tych samych witamin, w tym biotyny, dostarczysz organizmowi pij\u0105c przez d\u0142u\u017cszy czas nap\u00f3j z dro\u017cd\u017cy. W tym celu nale\u017cy \u0142y\u017ceczk\u0119 dro\u017cd\u017cy domowych zala\u0107 wrz\u0105tkiem, by je zabi\u0107. \u017bywe dro\u017cd\u017ce ros\u0142yby w Twoim przewodzie pokarmowym, st\u0105d przed wypiciem nale\u017cy je odpowiednio przygotowa\u0107. Nap\u00f3j z dro\u017cd\u017cy wzmacnia w\u0142osy, spowalnia procesy siwienia, poprawia stan sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej. Je\u015bli nie masz czasu na przyrz\u0105dzanie napoju polecam sprawdzone od lat tabletki z dro\u017cd\u017cy piwowarskich Lewitan lub Dromin.<\/p>\n

Pietruszka<\/strong><\/h3>\n

Na\u0107 pietruszki jedzona w du\u017cych ilo\u015bciach zapobiega nie tylko wzmo\u017conemu wypadaniu w\u0142os\u00f3w (du\u017ca zawarto\u015b\u0107 \u017celaza, witamin A i C), ale te\u017c dzi\u0119ki zawarto\u015bci witamin z grupy B, spowalnia siwienie w\u0142os\u00f3w. W okresie wiosennym, letnim i jesiennym warto wprowadzi\u0107 do swego menu zwi\u0119kszon\u0105 ilo\u015b\u0107 naci pietruszki. Polecam ja g\u0142\u00f3wnie do sos\u00f3w, zup, twaro\u017ck\u00f3w i makaron\u00f3w. Najlepiej zjada\u0107 1\/3 p\u0119czka naci pietruszki dziennie, to naprawd\u0119 przynosi dobre efekty.<\/p>\n

Jak zapobiec siwieniu w\u0142os\u00f3w? Zniweluj stres<\/h2>\n

Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce naukowcy pracuj\u0105 nad kosmetykami do w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 wspomaga\u0107 rewitalizacj\u0119 w\u0142osa i odbudowywa\u0107 zasoby melaniny, a w konsekwencji powodowa\u0107 odnow\u0119 pigmentu siwych w\u0142os\u00f3w. C\u00f3\u017c, pozostaje nam cierpliwie czeka\u0107 na kosmetyki odsiwiaj\u0105ce nowej generacji, pami\u0119taj\u0105c, \u017ce nic tak nie pobudza siwienia jak ci\u0105g\u0142y stres<\/strong>.<\/p>\n

W dzisiejszych czasach trudno jest go unikn\u0105\u0107, jednak istnieje kilka sprawdzonych i prostych metod, \u017ceby go zniwelowa\u0107. Wieczorny spacer szybkim krokiem nie tylko pomo\u017ce nam si\u0119 odpr\u0119\u017cy\u0107, ale u\u0142atwi za\u015bni\u0119cie i pozytywnie wp\u0142ynie na jako\u015b\u0107 naszego snu. Warto te\u017c przyjrze\u0107 si\u0119 naszej diecie. Alkohol, kawa i produkty o wysokiej zawarto\u015bci w\u0119glowodan\u00f3w nie pomagaj\u0105 w walce ze stresem, cho\u0107 cz\u0119sto si\u0119gamy po nie, \u017ceby si\u0119 zrelaksowa\u0107. Nawet je\u015bli nam pomagaj\u0105, to jest to efekt kr\u00f3tkotrwa\u0142y i w rezultacie negatywny.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Siwe w\u0142osy sp\u0119dzaj\u0105 sen z powiek nie tylko ich w\u0142a\u015bcicielom, ale tak\u017ce koncernom kosmetycznym opracowuj\u0105cym nowe formu\u0142y i preparaty do walki z siwiej\u0105cymi w\u0142osami. Problem siwienia w\u0142os\u00f3w, czyli zanikania koloru naszych w\u0142os\u00f3w to kwestia, kt\u00f3ra interesuje te\u017c naukowc\u00f3w, badaj\u0105cych ci\u0105gle przyczyny tego zjawiska.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24858,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":""},"categories":[4],"tags":[2116,2088,554,276],"acf":[],"yoast_head":"\nSiwienie w\u0142os\u00f3w - poznaj sposoby walki z siwieniem<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Siwienie w\u0142os\u00f3w to proces, kt\u00f3remu mo\u017cesz zapobiega\u0107. Jeden z sekretnych sk\u0142adnik\u00f3w to... pietruszka.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Siwienie w\u0142os\u00f3w - poznaj sposoby walki z siwieniem\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Siwienie w\u0142os\u00f3w to proces, kt\u00f3remu mo\u017cesz zapobiega\u0107. Jeden z sekretnych sk\u0142adnik\u00f3w to... pietruszka.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog | Estyl.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-09-28T12:01:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-02-16T14:45:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/Siwienie-w\u0142os\u00f3w-.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"755\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/\",\"name\":\"Siwienie w\u0142os\u00f3w - poznaj sposoby walki z siwieniem\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2011-09-28T12:01:57+00:00\",\"dateModified\":\"2021-02-16T14:45:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/22fff2064045ce23be580e18ca255220\"},\"description\":\"Siwienie w\u0142os\u00f3w to proces, kt\u00f3remu mo\u017cesz zapobiega\u0107. Jeden z sekretnych sk\u0142adnik\u00f3w to... pietruszka.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w\",\"item\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Siwienie w\u0142os\u00f3w – jak zapobiega\u0107 i walczy\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog | Estyl.pl\",\"description\":\"Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w, porady, piel\u0119gnacja, stylizacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/22fff2064045ce23be580e18ca255220\",\"name\":\"admin\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Siwienie w\u0142os\u00f3w - poznaj sposoby walki z siwieniem","description":"Siwienie w\u0142os\u00f3w to proces, kt\u00f3remu mo\u017cesz zapobiega\u0107. Jeden z sekretnych sk\u0142adnik\u00f3w to... pietruszka.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Siwienie w\u0142os\u00f3w - poznaj sposoby walki z siwieniem","og_description":"Siwienie w\u0142os\u00f3w to proces, kt\u00f3remu mo\u017cesz zapobiega\u0107. Jeden z sekretnych sk\u0142adnik\u00f3w to... pietruszka.","og_url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/","og_site_name":"Blog | Estyl.pl","article_published_time":"2011-09-28T12:01:57+00:00","article_modified_time":"2021-02-16T14:45:07+00:00","og_image":[{"width":755,"height":320,"url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/Siwienie-w\u0142os\u00f3w-.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/","name":"Siwienie w\u0142os\u00f3w - poznaj sposoby walki z siwieniem","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2011-09-28T12:01:57+00:00","dateModified":"2021-02-16T14:45:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/22fff2064045ce23be580e18ca255220"},"description":"Siwienie w\u0142os\u00f3w to proces, kt\u00f3remu mo\u017cesz zapobiega\u0107. Jeden z sekretnych sk\u0142adnik\u00f3w to... pietruszka.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/siwe-wlosy-zapobieganie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w","item":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Siwienie w\u0142os\u00f3w – jak zapobiega\u0107 i walczy\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/","name":"Blog | Estyl.pl","description":"Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w, porady, piel\u0119gnacja, stylizacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/22fff2064045ce23be580e18ca255220","name":"admin","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2959"}],"collection":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2959"}],"version-history":[{"count":106,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2959\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37645,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2959\/revisions\/37645"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}