{"id":34090,"date":"2019-08-02T07:00:26","date_gmt":"2019-08-02T05:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?p=34090"},"modified":"2021-12-14T12:18:58","modified_gmt":"2021-12-14T10:18:58","slug":"zageszczanie-wlosow-jak-zmniejszyc-ich-wypadanie-po-lecie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/zageszczanie-wlosow-jak-zmniejszyc-ich-wypadanie-po-lecie\/","title":{"rendered":"Zag\u0119szczanie w\u0142os\u00f3w – jak zmniejszy\u0107 ich wypadanie po lecie?"},"content":{"rendered":"

W\u0142a\u015bnie zako\u0144czy\u0142a\u015b d\u0142ugo wyczekiwany urlop i zauwa\u017cy\u0142a\u015b, \u017ce z Twoimi w\u0142osami jest co\u015b nie tak? Na grzebieniu i szczotce zostawiasz coraz wi\u0119cej w\u0142os\u00f3w? Niestety, wzmo\u017cone wypadanie kosmyk\u00f3w po lecie to do\u015b\u0107 powszechny problem. We wpisie podpowiemy, jak sobie z nim poradzi\u0107 i zdradzimy sposoby na zag\u0119szczanie w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli chcesz zadba\u0107 o ich obj\u0119to\u015b\u0107 i dobr\u0105 kondycj\u0119, z pewno\u015bci\u0105 przydadz\u0105 Ci si\u0119 nasze porady.<\/p>\n

<\/p>\n

Dlaczego w\u0142osy wypadaj\u0105 po lecie?<\/h2>\n

Lato to do\u015b\u0107 beztroski czas, podczas kt\u00f3rego potrafimy si\u0119 zapomnie\u0107\u00a0je\u015bli chodzi o systematyczn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119. W ko\u0144cu kto chcia\u0142by sp\u0119dza\u0107 d\u0142ugie godziny na urlopie w \u0142azience, nak\u0142adaj\u0105c od\u017cywki, maski i inne specyfiki? Niestety to mo\u017ce spowodowa\u0107, \u017ce po powrocie z wakacji konieczne b\u0119dzie zadbanie o zag\u0119szczanie w\u0142os\u00f3w i popraw\u0119 ich kondycji. Promienie s\u0142oneczne bardzo je niszcz\u0105, przez co staj\u0105 si\u0119 suche, matowe, os\u0142abione, zaczynaj\u0105 si\u0119 \u017ale uk\u0142ada\u0107.<\/strong> Do tego dochodzi s\u0142ona woda morska i chlorowana, z kt\u00f3r\u0105 maj\u0105 styczno\u015b\u0107 w okresie urlopowym. To wszystko nie wp\u0142ywa na nie dobrze, dlatego pod koniec pory letniej i jesieni\u0105 mo\u017cemy zauwa\u017cy\u0107 przerzedzenie w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n

Ochrona w\u0142os\u00f3w przed s\u0142o\u0144cem \u2013 kilka prostych tip\u00f3w, kt\u00f3re pozwol\u0105 im zachowa\u0107 zdrowy wygl\u0105d i naturalny blask<\/a><\/p>\n

Kolejnym czynnikiem odpowiadaj\u0105cym za wypadanie w\u0142os\u00f3w po lecie mo\u017ce by\u0107 przet\u0142uszczanie si\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w. Podczas bardzo wysokich temperatur, uprawiania sportu, nasz skalp wydziela wi\u0119cej \u0142oju, dlatego cz\u0119sto trzeba cz\u0119\u015bciej my\u0107 w\u0142osy<\/a>. \u0179le oczyszczona sk\u00f3ra g\u0142owy prowadzi do obluzowywania si\u0119 cebulek. Efektem jest przerzedzona czupryna.<\/p>\n

Latem nie lubimy nosi\u0107 rozpuszczonych w\u0142os\u00f3w, bo jest nam w takich zwyczajnie niewygodnie. Taka fryzura nie sprawdza si\u0119 podczas upa\u0142\u00f3w czy morskich k\u0105pieli. Nie ma nic z\u0142ego w ich zwi\u0105zywaniu, ale te\u017c nale\u017cy robi\u0107 to w odpowiedni spos\u00f3b. Ciasne upi\u0119cia sprawiaj\u0105, \u017ce w\u0142osy si\u0119 niszcz\u0105 i mog\u0105 wypada\u0107. U\u017cywaj bawe\u0142nianych gumek, unikaj te\u017c metalowych spinek. Wybieraj lu\u017ane koki, warkocze, a unikniesz problemu, jakim s\u0105 rzadkie w\u0142osy.<\/p>\n

Kolejny pow\u00f3d wypadania w\u0142os\u00f3w latem to spadek ilo\u015bci estrogen\u00f3w. W lecie dzi\u0119ki s\u0142o\u0144cu wydzielamy ich wi\u0119cej. Gdy nadchodzi jesie\u0144, zmniejsza si\u0119 ich liczba w organizmie i w\u0142osy rosn\u0105ce pod ich wp\u0142ywem ko\u0144cz\u0105 sw\u00f3j \u017cyciowy cykl.<\/p>\n

Do utraty g\u0119sto\u015bci w\u0142os\u00f3w mo\u017ce doprowadzi\u0107 r\u00f3wnie\u017c nieodpowiednia dieta<\/strong>. Je\u015bli podczas wakacji zapomnia\u0142a\u015b o owocach, warzywach, a jad\u0142a\u015b raczej fast-foody i s\u0142odycze, to nic dziwnego, \u017ce os\u0142abi\u0142a si\u0119 ich kondycja. Dieta dobra dla w\u0142os\u00f3w powinna by\u0107 bogata w \u017celazo, krzem, mied\u017a i cynk (w\u0105tr\u00f3bka, kakao, ro\u015bliny str\u0105czkowe, szpinak, ryby, owoce morza, pieczywo pe\u0142noziarniste, kasza jaglana) oraz witaminy A, C, E i biotyn\u0119, zwan\u0105 witamin\u0105 H.<\/strong><\/p>\n

W\u0142osy mog\u0105 wypada\u0107 tak\u017ce z zupe\u0142nie innych powod\u00f3w, kompletnie nie zwi\u0105zanych z por\u0105 roku. Dzieje si\u0119 to na skutek przyjmowania niekt\u00f3rych lek\u00f3w, chor\u00f3b, nadmiernego stresu, a tak\u017ce gdy sporo stracimy na wadze. Wtedy warto skonsultowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105, kt\u00f3ry pomo\u017ce znale\u017a\u0107 ratunek na przerzedzone w\u0142osy.<\/p>\n

Troch\u0119 inaczej sprawa wygl\u0105da u m\u0119\u017cczyzn. Cz\u0119sto \u0142ysienie spowodowane jest czynnikami genetycznymi. Zazwyczaj zaczynaj\u0105 si\u0119 tworzy\u0107 na g\u0142owie tzw. zakola. Winowajc\u0105 jest te\u017c zamienianie si\u0119 testosteronu w DHT \u2013 hormon powoduj\u0105cy utrat\u0119 w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n

\"kobieta<\/p>\n

ZOBACZ R\u00d3WNIE\u017b: W\u0142osy dystroficzne \u2013 czy mamy si\u0119 czego ba\u0107?<\/a><\/p>\n

Kiedy powinny\u015bmy zacz\u0105\u0107 si\u0119 niepokoi\u0107?<\/h2>\n

Wypadanie w\u0142os\u00f3w jest jak najbardziej naturalnym procesem. Jak oceni\u0107, \u017ce zaczyna ich wypada\u0107 za du\u017co? Przeci\u0119tnie cz\u0142owiek traci oko\u0142o 100 w\u0142os\u00f3w na dob\u0119. Je\u015bli jest ich wi\u0119cej, wtedy mo\u017cemy zacz\u0105\u0107 si\u0119 obawia\u0107. Na pocz\u0105tku mo\u017ce by\u0107 nam ci\u0119\u017cko zauwa\u017cy\u0107, \u017ce co\u015b jest nie tak. Je\u017celi jednak przeci\u0105gasz d\u0142oni\u0105 po w\u0142osach i widzisz, \u017ce za ka\u017cdym razem pozostaje na niej kilka z nich, to najwy\u017cszy czas, aby zadba\u0107 o regeneracj\u0119 i zag\u0119szczanie w\u0142os\u00f3w. To samo nale\u017cy zrobi\u0107, gdy w ci\u0105gu ostatnich miesi\u0119cy czy tygodni zauwa\u017cy\u0142a\u015b, \u017ce Twoja fryzura sporo straci\u0142a na obj\u0119to\u015bci i masz zwyczajnie rzadkie w\u0142osy.<\/p>\n

Jak zag\u0119\u015bci\u0107 w\u0142osy?<\/h2>\n

Na szcz\u0119\u015bcie obecnie mamy mn\u00f3stwo produkt\u00f3w, kt\u00f3re hamuj\u0105 nadmierne wypadanie w\u0142os\u00f3w i pomagaj\u0105 odzyska\u0107 g\u0119st\u0105 i bujn\u0105 fryzur\u0119. Podstaw\u0105 jest specjalny szampon. Mo\u017ce to by\u0107 K\u00e9rastase Deinsifique Densite Bain<\/strong><\/a>. Dzi\u0119ki technologii Hyaluronic dodaje obj\u0119to\u015bci, a zawarto\u015b\u0107 Gluco-Peptides uratuje rzadkie w\u0142osy. Pomo\u017ce Ci te\u017c Loreal Density Advanced<\/strong><\/a> zawieraj\u0105cy witaminy PP, B6 i kwasy omega-6 pobudzaj\u0105ce korze\u0144 w\u0142osa. Dla pan\u00f3w polecamy American Crew \u2013 szampon zag\u0119szczaj\u0105cy<\/strong><\/a>, specjalnie przeznaczony do potrzeb m\u0119skich w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n

\"K\u00e9rastase<\/a>\"Loreal<\/a>\"American<\/a><\/p>\n

Opr\u00f3cz tego dost\u0119pne s\u0105 produkty, takie jak od\u017cywki, serum czy kuracje, kt\u00f3re skutecznie radz\u0105 sobie z wypadaj\u0105cymi w\u0142osami. Polecamy K\u00e9rastase Densifique<\/strong><\/a>. Kiedy zaczniesz stosowa\u0107 t\u0119 kuracj\u0119, pierwsze efekty zauwa\u017cysz ju\u017c po 10 dniach. Dobrze sprawdzi si\u0119 serum Wella SP Balance Scalp<\/strong><\/a> zawieraj\u0105ce kofein\u0119, biotyn\u0119, kwas laurynowy i witaminy. Te sk\u0142adniki aktywuj\u0105 u\u015bpione mieszki w\u0142osowe i motywuj\u0105 je do wzrostu Dla m\u0119\u017cczyzn polecamy tonik Wella SP Men Maxximum<\/strong> <\/a>zapobiegaj\u0105cy uwarunkowanemu genetycznie i okresowemu wypadaniu w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n

\"K\u00e9rastase<\/a>\"Wella<\/a>\"wella_sp_jm_maxximum_tonic_100ml\"<\/a><\/p>\n

Domowe sposoby na zag\u0119szczenie w\u0142os\u00f3w<\/h2>\n

Zag\u0119szczanie w\u0142os\u00f3w mo\u017cliwe jest r\u00f3wnie\u017c przy pomocy domowych metod, kt\u00f3re powinny by\u0107 uzupe\u0142nieniem piel\u0119gnacji produktami specjalnie do tego przeznaczonymi. Co sprawdzi si\u0119 najlepiej?<\/p>\n

Olejowanie w\u0142os\u00f3w<\/strong> \u2013 zabieg sta\u0142 si\u0119 bardzo popularny w ci\u0105gu ostatnich lat i stosuje go ju\u017c niemal ka\u017cda dziewczyna, kt\u00f3rej zale\u017cy na pi\u0119knych w\u0142osach. Je\u015bli jeszcze nie s\u0142ysza\u0142a\u015b, na czym polega, kr\u00f3tko to wyt\u0142umaczymy. Chodzi o nak\u0142adanie naturalnych olej\u00f3w na w\u0142osy \u2013 mo\u017cemy to robi\u0107 na ca\u0142\u0105 ich d\u0142ugo\u015b\u0107 lub tylko ko\u0144c\u00f3wki, zostawia\u0107 go na kilkana\u015bcie minut, godzin, a nawet na ca\u0142\u0105 noc, w zale\u017cno\u015bci od naszych potrzeb. Je\u015bli zale\u017cy nam na zag\u0119szczaniu w\u0142os\u00f3w, warto wciera\u0107 go r\u00f3wnie\u017c w skalp. Dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 nast\u0119puj\u0105ce oleje: z kozieradki, z czarnuszki, imbirowy, rycynowy.<\/strong><\/p>\n

ZOBACZ WI\u0118CEJ: Olejowanie w\u0142os\u00f3w \u2013 poradnik w pigu\u0142ce<\/a><\/p>\n