{"id":34236,"date":"2022-08-09T08:00:57","date_gmt":"2022-08-09T06:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?p=34236"},"modified":"2022-10-28T11:57:27","modified_gmt":"2022-10-28T09:57:27","slug":"akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/","title":{"rendered":"Akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w \u2013 po lecie i wakacjach"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Po lecie mo\u017cesz nie by\u0107 do ko\u0144ca zadowolona z wygl\u0105du swoich w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli patrz\u0105c w lustro, Twoja fryzura nie podoba Ci si\u0119, a dotykaj\u0105c jej wyczuwasz suche i zniszczone ko\u0144ce, to najwy\u017cszy czas, aby co\u015b z tym zrobi\u0107. Po wakacjach mo\u017ce by\u0107 konieczna <a href=\"https:\/\/estyl.pl\/regeneracja\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"4\" title=\"regeneracja w\u0142os\u00f3w\">regeneracja w\u0142os\u00f3w<\/a>, kt\u00f3re s\u0105 zm\u0119czone s\u0142o\u0144cem. Od czego zacz\u0105\u0107 i jak zaradzi\u0107 os\u0142abionym pasmom?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Zniszczone w\u0142osy po lecie \u2013 dlaczego takie s\u0105?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mo\u017cesz by\u0107 zdziwiona faktem, \u017ce w porze letniej <a href=\"https:\/\/estyl.pl\/wlosy\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2\" title=\"w\u0142osy\">w\u0142osy<\/a> s\u0105 szczeg\u00f3lnie nara\u017cone na uszkodzenia. W ko\u0144cu to najlepszy czas dla naszego samopoczucia. Promienie s\u0142o\u0144ca wp\u0142ywaj\u0105 pozytywnie na nasz nastr\u00f3j, ale niestety, nie na w\u0142osy. <strong>Promieniowanie UV im nie s\u0142u\u017cy. Prowadzi do odchylania \u0142usek w\u0142os\u00f3w i uszkodzenia ich kory<\/strong>. Przez s\u0142o\u0144ce utlenia si\u0119 r\u00f3wnie\u017c melanina \u2013 ich barwnik i tarcza ochronna. Na skutek tego kolor mo\u017ce bledn\u0105\u0107. Najbardziej szkodliwe dla nich jest jednak s\u0142o\u0144ce po\u0142\u0105czone z wod\u0105. Wilgotne struktura pasm powoduje, \u017ce czupryna jeszcze bardziej przyci\u0105ga promienie. Dlatego nie wystawiaj mokrych w\u0142os\u00f3w na s\u0142o\u0144ce!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Latem nie s\u0142u\u017cy im r\u00f3wnie\u017c chlorowana woda znajduj\u0105ca si\u0119 w basenie.<\/strong> Wysusza je i powoduje, \u017ce w \u0142odydze w\u0142osa zachodz\u0105 niekorzystne reakcje chemiczne. W przypadku farbowanych pasm mog\u0105 one zmieni\u0107 kolor. Do przesuszania w\u0142os\u00f3w mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c klimatyzacja oraz s\u0142ona woda morska.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je\u015bli opr\u00f3cz tego nie dbasz wystarczaj\u0105co o ich piel\u0119gnacj\u0119, stylizujesz je z wykorzystaniem wysokiej temperatury, wi\u0105\u017cesz w ciasne upi\u0119cia i jesz niezdrowo, to te czynniki r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 sprawia\u0107, \u017ce efektem b\u0119d\u0105 zniszczone w\u0142osy. Po lecie potrzebuj\u0105 one przede wszystkim nawil\u017cenia, poniewa\u017c s\u0105 odwodnione.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Najlepsza regeneracja w\u0142os\u00f3w \u2013 pierwszym krokiem jest stosowanie odpowiednich kosmetyk\u00f3w<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Podstawow\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 powinna\u015b zrobi\u0107 w walce o zdrowe w\u0142osy, jest piel\u0119gnacja<\/strong>. Niezb\u0119dne b\u0119d\u0105 tutaj\u00a0<strong>proteiny<\/strong> \u2013 bia\u0142ko b\u0119d\u0105ce ich budulcem, czyli m. in. keratyna i jedwab. Wa\u017cne s\u0105 <strong>humektanty<\/strong> zapewniaj\u0105ce nawil\u017cenie, czyli np. aloes, mi\u00f3d, gliceryna, kwas hialuronowy, pantenol. Kolejnymi sk\u0142adnikami, kt\u00f3rych powinni\u015bmy szuka\u0107 s\u0105 <strong>emolienty<\/strong> stanowi\u0105ce warstw\u0119 ochronn\u0105, czyli np. olejki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kiedy w\u0142osy s\u0105 zniszczone, najlepiej zaopatrzy\u0107 si\u0119 w intensywnie regeneruj\u0105ce kosmetyki. Pomo\u017ce Ci w tym zestaw <strong><a title=\"Alfaparf Semi Di Lino Reconstruction Reparative\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/semi-di-lino-reconstruction-reparative-zestaw-regenerujacy-szampon-250ml-maska-200ml-fluid-zapobiegajacy-lamaniu-125ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Alfaparf Semi Di Lino <\/a><\/strong>sk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 z szamponu, maski i fluidu maj\u0105cych w\u0142a\u015bciwo\u015bci wyg\u0142adzaj\u0105ce, zwi\u0119kszaj\u0105ce intensywno\u015b\u0107 koloru i zapobiegaj\u0105ce \u0142amaniu si\u0119 w\u0142os\u00f3w. Zawieraj\u0105 mi\u0105\u017csz z bambusa, kt\u00f3ry przywraca puklom elastyczno\u015b\u0107 i delikatno\u015b\u0107, wype\u0142nia ubytki w strukturze pasm i chroni je przed uszkodzeniami mechanicznymi. Podobnie zadzia\u0142aj\u0105 produkty <a title=\"Matrix Total Results Re-Bond | Regeneruj\u0105cy zestaw do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych: szampon 300ml + intensywna od\u017cywka 200ml + od\u017cywka 300ml Total Results Re-Bond | Regeneruj\u0105cy zestaw do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych: szampon 300ml + intensywna od\u017cywka 200ml + od\u017cywka 300ml Matrix Total Results Re-Bond | Regeneruj\u0105cy zestaw do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/total-results-re-bond-regenerujacy-zestaw-do-wlosow-bardzo-zniszczonych-szampon-300ml-intensywna-odzywka-200ml-odzywka-300ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Matrix Total Results Re-Bond<\/strong><\/a>, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 pe\u0142ne witalno\u015bci, zdrowe, mocne i przyjemne w dotyku. Polecamy r\u00f3wnie\u017c seri\u0119 <a title=\"Joico Defy Damage\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/marka\/joico\/defy-damage\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Joico Defy Damage<\/strong><\/a>. To silnie regeneruj\u0105ce produkty, idealne do codziennego u\u017cytku. Dodatkiem do naszej piel\u0119gnacji mo\u017ce by\u0107 <a href=\"https:\/\/estyl.pl\/revlon-uniq-one-kuracja-do-wlosow-10-w-1-150ml\">silnie dzia\u0142aj\u0105ca kuracja<\/a> <a title=\"Wella SP ReVerse | Regeneruj\u0105ca kuracja odbudowuj\u0105ca do w\u0142os\u00f3w zniszczonych 6x20ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/sp-reverse-regenerujaca-kuracja-odbudowujaca-do-wlosow-zniszczonych-6x20ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Wella SP ReVerse<\/strong><\/a> zawieraj\u0105ca kofein\u0119 chroni\u0105c\u0105 w\u0142osy przed wypadaniem i nawil\u017caj\u0105cy wyci\u0105g z wodorost\u00f3w.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><a title=\"Alfaparf Semi Di Lino Reconstruction Reparative\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/semi-di-lino-reconstruction-reparative-zestaw-regenerujacy-szampon-250ml-maska-200ml-fluid-zapobiegajacy-lamaniu-125ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-34242 alignnone\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/alfaparf-sdl_reconstruction_reparative_zestaw_3_szt_maly.jpg\" alt=\"Alfaparf Semi Di Lino Reconstruction Reparative\" width=\"250\" height=\"243\" \/><\/a><a title=\"Matrix Total Results Re-Bond | Regeneruj\u0105cy zestaw do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych: szampon 300ml + intensywna od\u017cywka 200ml + od\u017cywka 300ml Total Results Re-Bond | Regeneruj\u0105cy zestaw do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych: szampon 300ml + intensywna od\u017cywka 200ml + od\u017cywka 300ml Matrix Total Results Re-Bond | Regeneruj\u0105cy zestaw do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/total-results-re-bond-regenerujacy-zestaw-do-wlosow-bardzo-zniszczonych-szampon-300ml-intensywna-odzywka-200ml-odzywka-300ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-34243 alignnone\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/matrix-total-results-rebond_zestaw_small.jpg\" alt=\" Total Results Re-Bond | Regeneruj\u0105cy zestaw do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych: szampon 300ml + intensywna od\u017cywka 200ml + od\u017cywka 300ml Total Results Re-Bond | Regeneruj\u0105cy zestaw do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych: szampon 300ml + intensywna od\u017cywka 200ml + od\u017cywka 300ml Matrix Total Results Re-Bond | Regeneruj\u0105cy zestaw do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych\" width=\"250\" height=\"243\" \/><\/a><a title=\"Wella SP ReVerse | Regeneruj\u0105ca kuracja odbudowuj\u0105ca do w\u0142os\u00f3w zniszczonych 6x20ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/sp-reverse-regenerujaca-kuracja-odbudowujaca-do-wlosow-zniszczonych-6x20ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-34244 alignnone\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/wella-sp-reverse-3-minutes-hair-regenerating-6x20ml.jpg\" alt=\"Wella SP ReVerse | Regeneruj\u0105ca kuracja odbudowuj\u0105ca do w\u0142os\u00f3w zniszczonych 6x20ml \" width=\"250\" height=\"243\" \/><\/a><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Regeneracja w\u0142os\u00f3w \u2013 co natychmiast poprawi ich wygl\u0105d?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Systematyczna piel\u0119gnacja to klucz do sukcesu. Dzi\u0119ki niej nasze w\u0142osy nie tylko b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 lepiej na chwil\u0119, ale naprawd\u0119 si\u0119 zregeneruj\u0105, a Ty b\u0119dziesz mog\u0142a pochwali\u0107 si\u0119 zdrowymi i mocnymi pasmami. S\u0105 jednak produkty, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 szybkie efekty. Ju\u017c po jednym lub kilku u\u017cyciach w\u0142osy b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 du\u017co lepiej. Nale\u017c\u0105 do nich g\u0142\u00f3wnie kosmetyki nab\u0142yszczaj\u0105ce. Jest to m.in. kuracja <a title=\"K\u00e9rastase Fusio Dose MIX | Kuracja roz\u015bwietlaj\u0105co-dyscyplinuj\u0105ca: Fusio Dose Pixelist + Booster Discipline 12ml+6ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/fusio-dose-mix-kuracja-rozswietlajaco-dyscyplinujaca-fusio-dose-pixelist-booster-discipline-12ml-6ml-gotowa-mieszanka\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>K\u00e9rastase Fusio Dose<\/strong><\/a> podkre\u015blaj\u0105ca kolor i nadaj\u0105ca g\u0142adko\u015b\u0107, czy p\u0142ynne kryszta\u0142ki <a title=\" Alfaparf Semi Di Lino Cristalli Liquidi | P\u0142ynne kryszta\u0142ki 50ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/alfaparf-semi-di-lino-diamante-cristalli-liquidi-plyn-nablyszcajacy-50-ml-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Alfaparf Semi Di Lino Cristalli Liquidi <\/strong><\/a>zapewniaj\u0105ce naturalny blask oraz chroni\u0105ce w\u0142osy przed szkodliwym ciep\u0142em suszarki lub prostownicy. Polecamy r\u00f3wnie\u017c mgie\u0142k\u0119 nab\u0142yszczaj\u0105c\u0105 <a title=\" Davines More Inside - mgie\u0142ka nab\u0142yszczaj\u0105ca 200ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/davines-more-inside-shimmering-mist-mgielka-nablyszczajaca-200ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Davines More Inside <\/strong><\/a>oraz olejki <a title=\"Davines More Inside Oil Non Oil | Olejek wyg\u0142adzaj\u0105cy do uk\u0142adania w\u0142os\u00f3w pusz\u0105cych si\u0119 250ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/davines-more-inside-non-oil-olejek-wygladzajacy-250ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Davines More Inside Oil Non Oil<\/strong><\/a>, idealne do w\u0142os\u00f3w pusz\u0105cych si\u0119, a tak\u017ce <a title=\" Joico Blonde Life Oil | Nab\u0142yszczaj\u0105cy olejek do w\u0142os\u00f3w blond 100ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blonde-life-oil-nablyszczajacy-olejek-do-wlosow-blond-100ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Joico Blonde Life Oil <\/strong><\/a>przeznaczony dla blondynek.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a title=\" Alfaparf Semi Di Lino Cristalli Liquidi | P\u0142ynne kryszta\u0142ki 50ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/alfaparf-semi-di-lino-diamante-cristalli-liquidi-plyn-nablyszcajacy-50-ml-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-34246 alignnone\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/alfaparf-kryszta\u0142ki.jpg\" alt=\"alfaparf-kryszta\u0142ki\" width=\"250\" height=\"243\" \/><\/a><a title=\"Davines More Inside Oil Non Oil | Olejek wyg\u0142adzaj\u0105cy do uk\u0142adania w\u0142os\u00f3w pusz\u0105cych si\u0119 250ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/davines-more-inside-shimmering-mist-mgielka-nablyszczajaca-200ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-34247 alignnone\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/davines-mi-shimmering-mist-200ml.jpg\" alt=\" Davines More Inside - mgie\u0142ka nab\u0142yszczaj\u0105ca 200ml \" width=\"250\" height=\"243\" \/><\/a><a title=\" Joico Blonde Life Oil | Nab\u0142yszczaj\u0105cy olejek do w\u0142os\u00f3w blond 100ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blonde-life-oil-nablyszczajacy-olejek-do-wlosow-blond-100ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-34248 alignnone\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/joico_blondlife_brilliant_glow.jpg\" alt=\" Joico Blonde Life Oil | Nab\u0142yszczaj\u0105cy olejek do w\u0142os\u00f3w blond 100ml \" width=\"250\" height=\"243\" \/><\/a><\/p>\n<h3>Si\u0119gnij po wi\u0119cej:<\/h3>\n\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy domowymi sposobami?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Regeneracja w\u0142os\u00f3w po lecie jest mo\u017cliwa r\u00f3wnie\u017c przy pomocy domowych sposob\u00f3w. Mo\u017cemy wykorzysta\u0107 sk\u0142adniki, kt\u00f3re mamy w kuchni i przygotowa\u0107 kosmetyki w\u0142asnor\u0119cznie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Co na zniszczone w\u0142osy?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">To, o co mo\u017cemy pokusi\u0107 si\u0119 na pocz\u0105tek, to <strong>domowe maski<\/strong>, kt\u00f3rych wykonanie jest banalnie proste.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Maska z banana<\/strong> \u2013 do rozgniecionego banana nale\u017cy doda\u0107 trzy \u0142y\u017cki miodu. Pozostawiamy mieszank\u0119 na g\u0142owie na co najmniej 20 minut. Taka maska dostarczy naszym w\u0142osom protein oraz humektant\u00f3w.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Maska z \u017c\u00f3\u0142tka<\/strong> \u2013 do roztrzepanego \u017c\u00f3\u0142tka nale\u017cy doda\u0107 kilka kropel soku z cytryny i \u0142y\u017ck\u0119 oliwy z oliwek. Tak\u0105 mask\u0119 najlepiej na\u0142o\u017cy\u0107 na suche w\u0142osy, przed ich umyciem i pozostawi\u0107 na minimum p\u00f3\u0142 godziny. Doskonale nawil\u017ca, nab\u0142yszcza i sprawia, \u017ce w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 spr\u0119\u017cyste.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Maska z awokado<\/strong> \u2013 dojrza\u0142e awokado rozgniatamy widelcem i mieszamy z trzema \u0142y\u017ckami \u015bmietany. Przygotowan\u0105 mikstur\u0119 trzymamy na w\u0142osach przez oko\u0142o 30 minut. Taka maska doskonale je nawil\u017cy i doda po\u0142ysku.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Kolejnym elementem domowej piel\u0119gnacji mog\u0105 by\u0107 <strong>zio\u0142owe p\u0142ukanki<\/strong>. Oto kilka prostych przepis\u00f3w.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>P\u0142ukanka z octem jab\u0142kowym<\/strong> \u2013 do letniej szklanki wody dodajemy dwie \u0142y\u017cki octu jab\u0142kowego. Wzmocni on w\u0142osy i poprawi ich wygl\u0105d.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>P\u0142ukanka z rumiankiem<\/strong> \u2013 przeznaczona jest dla blondynek, poniewa\u017c mo\u017ce delikatnie rozja\u015bni\u0107 w\u0142osy. W szklance wody nale\u017cy zaparzy\u0107 2-3 torebki rumianku i po ostygni\u0119ciu wymiesza\u0107 z litrem wody. Sprawia ona, \u017ce w\u0142osy s\u0105 mi\u0119kkie i l\u015bni\u0105ce.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>P\u0142ukanka z wod\u0105 brzozow\u0105<\/strong> \u2013 sok z brzozy dostaniemy w aptece lub w sklepach zielarskich. Zawiera on aminokwasy, witaminy i sole mineralne wzmacniaj\u0105ce cebulki i zapobiegaj\u0105ce ich wypadaniu. Wod\u0119 brzozow\u0105 \u0142\u0105czymy z destylowan\u0105 i po umyciu p\u0142uczemy ni\u0105 w\u0142osy.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nie zapominaj r\u00f3wnie\u017c o <strong>olejowaniu<\/strong> \u2013 popularnym zabiegu zapewniaj\u0105cym regeneracj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Oleje przede wszystkim dobieramy do porowato\u015bci w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>W\u0142osy wysokoporowate<\/strong> (bardzo zniszczone, pusz\u0105ce si\u0119, suche, sztywne) \u2013 olej konopny, z orzech\u00f3w laskowych, z pestek winogron, ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>W\u0142osy \u015brednioporowate<\/strong> (przesuszone, ale nie sprawiaj\u0105ce, a\u017c takich problem\u00f3w jak wysokoporowate) \u2013 olej jojoba, s\u0142onecznikowy, lniany, z kie\u0142k\u00f3w pszenicy, rycynowy.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>W\u0142osy niskoporowate<\/strong> (mocne, g\u0142adkie, l\u015bni\u0105ce) \u2013 olej s\u0142onecznikowy, kokosowy, palmowy, babassu.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">W\u0142osy olejowa\u0107 mo\u017cemy na kilka sposob\u00f3w \u2013 na sucho lub mokro, na ciep\u0142o lub zimno. Mo\u017cemy pozostawia\u0107 olej na ca\u0142\u0105 noc lub tylko na kilka godzin. Wszystko zale\u017cy od naszych potrzeb i efekt\u00f3w, jakie chcemy uzyska\u0107. Je\u015bli zale\u017cy Ci na intensywnej regeneracji, nak\u0142adaj go regularnie i trzymaj jak najd\u0142u\u017cej. Przy wyborze oleju i metodzie jego aplikacji najlepiej stosowa\u0107 metod\u0119 pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w \u2013 uwa\u017cnie obserwuj, jak zachowuj\u0105 si\u0119 Twoje w\u0142osy, a zauwa\u017cysz, co najbardziej im s\u0142u\u017cy.<\/p>\n<p class=\"title\">ZOBACZ TE\u017b:<a title=\"Olejowanie w\u0142os\u00f3w \u2013 poradnik w pigu\u0142ce\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/olejowanie-wlosow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> Olejowanie w\u0142os\u00f3w \u2013 poradnik w pigu\u0142ce<\/a><\/p>\n<p class=\"title\" style=\"padding-left: 90px;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-34250\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kobieta-rude-w\u0142osy.jpg\" alt=\"Kobieta z rudymi w\u0142osami\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kobieta-rude-w\u0142osy.jpg 600w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kobieta-rude-w\u0142osy-300x200.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kobieta-rude-w\u0142osy-580x387.jpg 580w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kobieta-rude-w\u0142osy-261x174.jpg 261w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kobieta-rude-w\u0142osy-212x140.jpg 212w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Nie b\u00f3j si\u0119 wizyty u fryzjera<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wiele z nas chce unikn\u0105\u0107 skracania fryzury, ale najlepsza regeneracja w\u0142os\u00f3w to cz\u0119sto po prostu ich obci\u0119cie. Wystarczy, \u017ce skr\u00f3cisz je 2-3 centymetry, a ju\u017c zyskaj\u0105 na obj\u0119to\u015bci i b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 zdrowiej. Po podci\u0119ciu staraj si\u0119 stosowa\u0107 systematyczn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119, g\u0142\u0119boko je nawil\u017caj i od\u017cywiaj, aby nie doprowadzi\u0107 z powrotem do uszkodze\u0144 i os\u0142abienia pasm. \u017beby unikn\u0105\u0107 zbyt kr\u00f3tkiego uczesania, staraj si\u0119 wyt\u0142umaczy\u0107 fryzjerowi dok\u0142adnie, jakiego efektu oczekujesz. <strong>Po lecie najlepszym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie obci\u0119cie w\u0142os\u00f3w na prosto, strz\u0119pienie no\u017cyczkami mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce ko\u0144ce b\u0119d\u0105 jeszcze bardziej zniszczone.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Stylizacja w\u0142os\u00f3w ma znaczenie<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Je\u015bli zale\u017cy Ci na g\u0142\u0119bokiej regeneracji w\u0142os\u00f3w, powinna\u015b odstawi\u0107 urz\u0105dzenia takie jak prostownica czy lok\u00f3wka lub u\u017cywa\u0107 ich jak najrzadziej.<\/strong> Niestety, wysoka temperatura bardzo im szkodzi. Pami\u0119taj, \u017ce je\u015bli ju\u017c si\u0119gasz po takie akcesoria, koniecznie zabezpiecz w\u0142osy preparatem chroni\u0105cym je przed wysok\u0105 temperatur\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uwa\u017caj r\u00f3wnie\u017c z korzystaniem z suszarki. Najlepiej stosuj tylko jej ch\u0142odny nawiew. Trzymaj j\u0105 w odleg\u0142o\u015bci co najmniej 20 centymetr\u00f3w od g\u0142owy. Je\u015bli masz cienkie w\u0142osy, w\u0142\u0105cz s\u0142abszy nawiew \u2013 b\u0119d\u0105 si\u0119 mniej pl\u0105ta\u0107. Kieruj strumie\u0144 od nasady a\u017c po same ko\u0144ce, wtedy w\u0142osy b\u0119d\u0105 g\u0142adkie i l\u015bni\u0105ce. Je\u015bli si\u0119 spieszysz i musisz zastosowa\u0107 gor\u0105cy nawiew, chocia\u017c na sam koniec zamie\u0144 go na ch\u0142odny, aby zamkn\u0105\u0107 \u0142uski w\u0142os\u00f3w. <strong>Nie susz te\u017c bardzo mokrych pasm, po kt\u00f3rych sp\u0142ywaj\u0105 jeszcze krople wody.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0141adne fryzury uzyskasz sposobami, kt\u00f3re ich nie niszcz\u0105. Mo\u017cesz uk\u0142ada\u0107 je na szczotce, zakr\u0119ci\u0107 na wa\u0142ki lub papiloty, zrobi\u0107 warkocza na noc<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify; padding-left: 90px;\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DPVV9fr0J1A\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lubisz nosi\u0107 spi\u0119te w\u0142osy? Tutaj te\u017c powinna\u015b uwa\u017ca\u0107. Zbyt ciasne upi\u0119cia prowadz\u0105 do os\u0142abienia pukli oraz wyrywania. Korzystaj z bawe\u0142nianych gumek, unikaj metalowych spinek. Dobrym rozwi\u0105zaniem s\u0105 lu\u017ane kucyki, koki, warkocze.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Rozczesywanie w\u0142os\u00f3w te\u017c jest wa\u017cne!<\/strong> U\u017cywaj do tego szczotki z naturalnym w\u0142osiem lub grzebienia z szeroko rozstawionymi z\u0119bami. Nie szarp ich przy tym, post\u0119puj delikatnie. Raczej nie rozczesujemy w\u0142os\u00f3w na mokro, a je\u015bli ju\u017c to bardzo ostro\u017cnie.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Czy mog\u0119 farbowa\u0107 w\u0142osy po lecie?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Je\u015bli farbujesz w\u0142osy i nie chroni\u0142a\u015b ich wystarczaj\u0105co przed promieniowaniem UV, istnieje du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce ich kolor zblednie<\/strong>. Najprostszym rozwi\u0105zaniem by\u0142oby ich ponowne zafarbowanie. Niestety, musisz zdawa\u0107 sobie spraw\u0119, \u017ce je\u015bli s\u0105 zniszczone i a\u017c prosz\u0105 si\u0119 o regeneracj\u0119, koloryzacja mo\u017ce im bardzo zaszkodzi\u0107. Najlepiej wstrzyma\u0107 si\u0119 z ni\u0105 do momentu, a\u017c uda nam si\u0119 poprawi\u0107 kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w. <a title=\"Od\u015bwie\u017cenie koloru w\u0142os\u00f3w po lecie - kilka sposob\u00f3w\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/odswiezenie-koloru-wlosow-po-lecie-kilka-sposobow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tymczasowym rozwi\u0105zaniem mog\u0105 by\u0107 kosmetyki wzmacniaj\u0105ce kolor, czy naturalne metody zapewniaj\u0105ce intensywno\u015b\u0107 naszego odcienia.<\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Dieta na zdrowe w\u0142osy \u2013 to dzia\u0142a!<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je\u015bli niezdrowo si\u0119 od\u017cywiamy, cz\u0119sto ma to odzwierciedlenie w naszym wygl\u0105dzie. Nadprogramowe kilogramy, fa\u0142dki, cellulit, wypryski&#8230; A tak\u017ce zniszczone w\u0142osy! Dieta ma bardzo du\u017cy wp\u0142yw na ich kondycj\u0119. Je\u015bli nie dostarczamy organizmowi odpowiednich witamin i mikroelement\u00f3w, sama piel\u0119gnacja mo\u017ce nie wystarczy\u0107. Co je\u015b\u0107, aby wzmocni\u0107 w\u0142osy?<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Witamina A<\/strong> \u2013 pobudza kosmyki do wzrostu, bez niej staj\u0105 si\u0119 suche i \u0142amliwe.\u00a0\u0179r\u00f3d\u0142em tej witaminy s\u0105 broku\u0142y, dynia, natka pietruszki, jarmu\u017c, pomidory, w\u0105tr\u00f3bka.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Witamina C<\/strong> \u2013 poprawia kr\u0105\u017cenie sk\u00f3ry g\u0142owy, wzmacnia cebulki w\u0142os\u00f3w. Znajdziemy j\u0105 w jagodach, malinach, papryce, owocach cytrusowych, szpinaku.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Witamina E<\/strong>\u00a0 &#8211; nawil\u017ca w\u0142osy i przyspiesza ich wzrost. Bogate w ni\u0105 s\u0105 orzechy, jajka, mas\u0142o, pieczywo pe\u0142noziarniste, zielone warzywa.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Witamina B7, czyli biotyna<\/strong> \u2013 hamuje wypadanie w\u0142os\u00f3w, zapobiega \u0142upie\u017cowi i \u0142ojotokowi. Jej \u017ar\u00f3d\u0142em s\u0105 \u017c\u00f3\u0142tka jajek, kalafior, soja, szpinak, podroby, dr\u00f3b.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Cynk<\/strong> \u2013 jego niedob\u00f3r grozi wypadaniem w\u0142os\u00f3w.\u00a0Znajdziesz go w\u00a0ostrygach, kie\u0142kach pszenicy, nasionach dyni, wo\u0142owinie, jagni\u0119cinie.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>\u017belazo<\/strong> \u2013 odpowiada za g\u0119sto\u015b\u0107 naszych w\u0142os\u00f3w. Znajdziemy je w gorzkiej czekoladzie, soi, soczewicy, broku\u0142ach, szpinaku.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Mied\u017a<\/strong> \u2013 niedob\u00f3r powoduje odbarwianie w\u0142os\u00f3w. Bogate w ni\u0105 s\u0105 nast\u0119puj\u0105ce smako\u0142yki: kakao, pestki dyni, nasiona s\u0142onecznika, p\u0142atki owsiane, kasza gryczana, w\u0105tr\u00f3bka.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Kwasy t\u0142uszczowe omega-3<\/strong> \u2013 dzi\u0119ki nim w\u0142osy s\u0105 nawil\u017cone i od\u017cywione, odpowiadaj\u0105 za prawid\u0142ow\u0105 budow\u0119 mieszka w\u0142osowego i \u0142odygi w\u0142osa. Ich \u017ar\u00f3d\u0142em s\u0105 przede wszystkim t\u0142uste ryby morskie, owoce morza, oleje, orzechy.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 90px;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-34251\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/regeneracja-w\u0142os\u00f3w-dieta.jpg\" alt=\"regeneracja w\u0142os\u00f3w dieta\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/regeneracja-w\u0142os\u00f3w-dieta.jpg 600w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/regeneracja-w\u0142os\u00f3w-dieta-300x200.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/regeneracja-w\u0142os\u00f3w-dieta-580x387.jpg 580w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/regeneracja-w\u0142os\u00f3w-dieta-261x174.jpg 261w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/regeneracja-w\u0142os\u00f3w-dieta-212x140.jpg 212w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">To wi\u0119cej ni\u017c pewne, \u017ce regeneracja w\u0142os\u00f3w po lecie b\u0119dzie Ci potrzebna, zw\u0142aszcza je\u015bli nie stosowa\u0142a\u015b filtr\u00f3w UV i nie chroni\u0142a\u015b ich wystarczaj\u0105co przed s\u0142o\u0144cem. Dobre kosmetyki po\u0142\u0105czone z domow\u0105, naturaln\u0105 piel\u0119gnacj\u0105 z pewno\u015bci\u0105 pomog\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 im dobr\u0105 kondycj\u0119 i zdrowy, pi\u0119kny wygl\u0105d. Zastosuj powy\u017csze porady, a Twoje w\u0142osy zn\u00f3w b\u0119d\u0105 pe\u0142ne energii i blasku!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a title=\"Regeneracja w\u0142os\u00f3w\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/regeneracja\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-33904\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2.jpg\" alt=\"estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2\" width=\"500\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2.jpg 500w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2-300x240.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2-261x209.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Po lecie mo\u017cesz nie by\u0107 do ko\u0144ca zadowolona z wygl\u0105du swoich w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli patrz\u0105c w lustro, Twoja fryzura nie podoba Ci si\u0119, a dotykaj\u0105c jej wyczuwasz suche i zniszczone ko\u0144ce, to najwy\u017cszy czas, aby co\u015b z tym zrobi\u0107. Po wakacjach mo\u017ce by\u0107 konieczna regeneracja w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 zm\u0119czone s\u0142o\u0144cem. Od czego zacz\u0105\u0107 i jak zaradzi\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":34241,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":""},"categories":[4],"tags":[286],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w \u2013 po lecie i wakacjach - Blog | Estyl.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po lecie jest bardzo wa\u017cna, bo promieniowanie s\u0142oneczne bardzo niszczy i przesusza w\u0142osy. Sprawd\u017a, jak o nie zadba\u0107!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w \u2013 po lecie i wakacjach - Blog | Estyl.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po lecie jest bardzo wa\u017cna, bo promieniowanie s\u0142oneczne bardzo niszczy i przesusza w\u0142osy. Sprawd\u017a, jak o nie zadba\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog | Estyl.pl\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"kdrogowskakwasnik\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-09T06:00:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-28T09:57:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/regeneracja-w\u0142os\u00f3w-g.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"755\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"315\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Karolina\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Karolina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/\",\"name\":\"Akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w \u2013 po lecie i wakacjach - Blog | Estyl.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-08-09T06:00:57+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-28T09:57:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f\"},\"description\":\"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po lecie jest bardzo wa\u017cna, bo promieniowanie s\u0142oneczne bardzo niszczy i przesusza w\u0142osy. Sprawd\u017a, jak o nie zadba\u0107!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w\",\"item\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w \u2013 po lecie i wakacjach\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog | Estyl.pl\",\"description\":\"Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w, porady, piel\u0119gnacja, stylizacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f\",\"name\":\"Karolina\",\"description\":\"Absolwentka kosmetologii i dietetyki na \u015al\u0105skiej Wy\u017cszej Szkole Medycznej w Katowicach. Ze sklepem Estyl.pl zwi\u0105zana od wielu lat. Wiedz\u0119 na temat produkt\u00f3w zebra\u0142a pracuj\u0105c w sklepie stacjonanym w Katowicach. Aktualnie pracuje jako copywriter, co daje jej du\u017co satysfakcji. Uwielbia testowa\u0107 nowe kosmetyki.\",\"sameAs\":[\"kdrogowskakwasnik\"],\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/author\/k-mistalsiekiera\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w \u2013 po lecie i wakacjach - Blog | Estyl.pl","description":"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po lecie jest bardzo wa\u017cna, bo promieniowanie s\u0142oneczne bardzo niszczy i przesusza w\u0142osy. Sprawd\u017a, jak o nie zadba\u0107!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w \u2013 po lecie i wakacjach - Blog | Estyl.pl","og_description":"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po lecie jest bardzo wa\u017cna, bo promieniowanie s\u0142oneczne bardzo niszczy i przesusza w\u0142osy. Sprawd\u017a, jak o nie zadba\u0107!","og_url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/","og_site_name":"Blog | Estyl.pl","article_author":"kdrogowskakwasnik","article_published_time":"2022-08-09T06:00:57+00:00","article_modified_time":"2022-10-28T09:57:27+00:00","og_image":[{"width":755,"height":315,"url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/regeneracja-w\u0142os\u00f3w-g.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Karolina","twitter_misc":{"Napisane przez":"Karolina","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/","name":"Akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w \u2013 po lecie i wakacjach - Blog | Estyl.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-08-09T06:00:57+00:00","dateModified":"2022-10-28T09:57:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f"},"description":"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po lecie jest bardzo wa\u017cna, bo promieniowanie s\u0142oneczne bardzo niszczy i przesusza w\u0142osy. Sprawd\u017a, jak o nie zadba\u0107!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-po-lecie-i-wakacjach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w","item":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w \u2013 po lecie i wakacjach"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/","name":"Blog | Estyl.pl","description":"Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w, porady, piel\u0119gnacja, stylizacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f","name":"Karolina","description":"Absolwentka kosmetologii i dietetyki na \u015al\u0105skiej Wy\u017cszej Szkole Medycznej w Katowicach. Ze sklepem Estyl.pl zwi\u0105zana od wielu lat. Wiedz\u0119 na temat produkt\u00f3w zebra\u0142a pracuj\u0105c w sklepie stacjonanym w Katowicach. Aktualnie pracuje jako copywriter, co daje jej du\u017co satysfakcji. Uwielbia testowa\u0107 nowe kosmetyki.","sameAs":["kdrogowskakwasnik"],"url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/author\/k-mistalsiekiera\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34236"}],"collection":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34236"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38428,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34236\/revisions\/38428"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}