{"id":34463,"date":"2019-08-30T07:11:21","date_gmt":"2019-08-30T05:11:21","guid":{"rendered":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?p=34463"},"modified":"2020-02-21T15:46:56","modified_gmt":"2020-02-21T13:46:56","slug":"jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/","title":{"rendered":"Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy? Poradnik w pigu\u0142ce"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/estyl.pl\/wlosy\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2\" title=\"w\u0142osy\">W\u0142osy<\/a> pod wp\u0142ywem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 suche, matowe, straci\u0107 sw\u00f3j naturalny po\u0142ysk. Przyczyn ich z\u0142ej kondycji jest wiele. Os\u0142abia je promieniowanie s\u0142oneczne, farbowanie, kt\u00f3rego skutkiem ubocznym cz\u0119sto s\u0105 zniszczone w\u0142osy. Je\u015bli chcesz cieszy\u0107 si\u0119 zdrowymi, mocnymi pasmami, musisz pami\u0119ta\u0107 o systematycznej piel\u0119gnacji. Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy? W tym wpisie znajdziesz odpowied\u017a!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more--><\/p>\n<h2 style=\"padding-left: 90px; text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-34496\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kobieta-blond-w\u0142osy2.jpg\" alt=\"kobieta blond w\u0142osy\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kobieta-blond-w\u0142osy2.jpg 600w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kobieta-blond-w\u0142osy2-300x200.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kobieta-blond-w\u0142osy2-580x387.jpg 580w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kobieta-blond-w\u0142osy2-261x174.jpg 261w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kobieta-blond-w\u0142osy2-212x140.jpg 212w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">W\u0142osy zniszczone s\u0142o\u0144cem \u2013 jak o nie zadba\u0107?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lato to cudowny czas! To wtedy najch\u0119tniej udajemy si\u0119 na urlop, kiedy pogoda sprzyja pla\u017cowaniu, k\u0105pieli w wodzie, d\u0142ugim spacerom w blasku s\u0142o\u0144ca. Niestety, chocia\u017c to z pewno\u015bci\u0105 bardzo pozytywnie wp\u0142ywa na nasz nastr\u00f3j, negatywnie odbija si\u0119 na kondycji w\u0142os\u00f3w. Dlaczego? <strong>Wszystko za spraw\u0105 emitowanego przez s\u0142o\u0144ce promieniowania UV. Powoduje ono odchylanie \u0142usek w\u0142os\u00f3w, przez co staj\u0105 si\u0119 podatne na uszkodzenia.<\/strong> Dodatkowo pozbawia je melaniny, kt\u00f3ra stanowi naturalny barwnik, a zarazem warstw\u0119 ochronn\u0105. Pod wp\u0142ywem s\u0142o\u0144ca kolor w\u0142os\u00f3w blednie, a tak\u017ce staj\u0105 si\u0119 one bardzo przesuszone. Du\u017cym b\u0142\u0119dem, kt\u00f3ry cz\u0119sto pope\u0142niamy, jest wystawianie mokrych kosmyk\u00f3w na s\u0142o\u0144ce, aby szybciej wysch\u0142y. Pod wp\u0142ywem wody promieniowanie UV dzia\u0142a jeszcze silniej i w konsekwencji mo\u017ce bardzo zaszkodzi\u0107 w\u0142osom.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy zniszczone s\u0142o\u0144cem?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Musisz przede wszystkim zadba\u0107 o ich nawil\u017cenie i od\u017cywienie.<\/strong> Dopasuj piel\u0119gnacj\u0119 do potrzeb swoich zniszczonych w\u0142os\u00f3w. <strong>Postaw na silnie regeneruj\u0105ce produkty.<\/strong> Zacznij od szamponu, kt\u00f3ry nie tylko je oczy\u015bci, ale r\u00f3wnie\u017c nawil\u017cy.<strong> <a title=\"Wella Fusion Intense Repair | Szampon intensywnie regeneruj\u0105cy 500ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/fusion-intense-repair-szampon-intensywnie-regenerujacy-500ml\" target=\"_blank\">Spr\u00f3buj Wella Fusion Intense Repair,<\/a><\/strong> kt\u00f3ry zawiera zmikronizowane lipidy i aminokwasy jedwabiu b\u0119d\u0105ce podstawowymi sk\u0142adnikami budulcowymi w\u0142os\u00f3w. Te komponenty pomagaj\u0105 puklom zachowa\u0107 odpowiedni poziom nawil\u017cenia. Szampon ochroni te\u017c przed kolejnymi uszkodzeniami, w\u0142osy stan\u0105 si\u0119 mi\u0119kkie, g\u0142adkie i pe\u0142ne blasku.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a title=\" Wella Fusion Intense Repair | Szampon intensywnie regeneruj\u0105cy 500ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/fusion-intense-repair-szampon-intensywnie-regenerujacy-500ml\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-34464\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/wella-fusion-intense-repair.jpg\" alt=\" Wella Fusion Intense Repair | Szampon intensywnie regeneruj\u0105cy 500ml \" width=\"274\" height=\"267\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/wella-fusion-intense-repair.jpg 479w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/wella-fusion-intense-repair-300x292.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/wella-fusion-intense-repair-261x254.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 274px) 100vw, 274px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Nast\u0119pnym krokiem w piel\u0119gnacji powinny by\u0107 od\u017cywki, maski i kuracje.<\/strong> Polecamy <a title=\" Joico Defy Damage | Maska do w\u0142os\u00f3w zniszczonych 150ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/defy-damage-maska-do-wlosow-zniszczonych-150ml\" target=\"_blank\"><strong>Joico Defy Damage<\/strong><\/a> &#8211; ten produkt pomaga uzupe\u0142ni\u0107 ubytki w strukturze pasm i zabezpiecza przed \u0142amaniem oraz kruszeniem. Dobrze zadzia\u0142aj\u0105 kosmetyki z serii <a title=\" Loreal Inforcer | Zestaw do w\u0142os\u00f3w \u0142amliwych: szampon 300ml + od\u017cywka 200ml + maska 250ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/loreal-inforcer-zestaw-do-wlosow-lamliwych-szampon-300ml-odzywka-200ml-maska-250ml\" target=\"_blank\"><strong>Loreal Inforcer<\/strong><\/a>, stworzone z my\u015bl\u0105 o os\u0142abionych w\u0142osach. Ju\u017c po jednym umyciu szamponem i zastosowaniu od\u017cywki s\u0105 g\u0142adsze, mi\u0119kkie w dotyku.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 60px; text-align: justify;\"><a title=\" Joico Defy Damage | Maska do w\u0142os\u00f3w zniszczonych 150ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/defy-damage-maska-do-wlosow-zniszczonych-150ml\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-34465 alignnone\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/joico-mask_defy_150ml.jpg\" alt=\" Joico Defy Damage | Maska do w\u0142os\u00f3w zniszczonych 150ml \" width=\"300\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/joico-mask_defy_150ml.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/joico-mask_defy_150ml-261x254.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><a title=\" Loreal Inforcer | Zestaw do w\u0142os\u00f3w \u0142amliwych: szampon 300ml + od\u017cywka 200ml + maska 250ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/loreal-inforcer-zestaw-do-wlosow-lamliwych-szampon-300ml-odzywka-200ml-maska-250ml\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-34466 alignnone\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/loreal-inforcer_set_ok_1.jpg\" alt=\" Loreal Inforcer | Zestaw do w\u0142os\u00f3w \u0142amliwych: szampon 300ml + od\u017cywka 200ml + maska 250ml \" width=\"300\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/loreal-inforcer_set_ok_1.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/loreal-inforcer_set_ok_1-261x254.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Pod wp\u0142ywem s\u0142o\u0144ca ucierpia\u0142y g\u0142\u00f3wnie ko\u0144c\u00f3wki Twoich w\u0142os\u00f3w?<\/strong> Zastosuj <a title=\" Schwarzkopf BC Peptide Repair Rescue Sealed Ends | Regeneruj\u0105cy fluid do rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek 150ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/bc-repair-rescue-sealed-ends-fluid-regenerujacy-zniszczne-koncowki-150-ml\" target=\"_blank\"><strong>Schwarzkopf BC Peptide Repair Rescue Sealed Ends<\/strong><\/a> &#8211; fluid otoczy je tarcz\u0105 ochronn\u0105 i zapobiegnie kolejnym uszkodzeniom. Pami\u0119taj! Warto te\u017c wybra\u0107 si\u0119 do fryzjera i podci\u0105\u0107 ko\u0144c\u00f3wki po lecie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a title=\" Schwarzkopf BC Peptide Repair Rescue Sealed Ends | Regeneruj\u0105cy fluid do rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek 150ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/bc-repair-rescue-sealed-ends-fluid-regenerujacy-zniszczne-koncowki-150-ml\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-34467\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/schwarzkopf-bc-bonacure-peptide-repair-rescue-seal-150ml.jpg\" alt=\" Schwarzkopf BC Peptide Repair Rescue Sealed Ends | Regeneruj\u0105cy fluid do rozdwojonych ko\u0144c\u00f3wek 150ml \" width=\"249\" height=\"242\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/schwarzkopf-bc-bonacure-peptide-repair-rescue-seal-150ml.jpg 479w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/schwarzkopf-bc-bonacure-peptide-repair-rescue-seal-150ml-300x292.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/schwarzkopf-bc-bonacure-peptide-repair-rescue-seal-150ml-261x254.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 249px) 100vw, 249px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">ZOBACZ R\u00d3WNIE\u017b:\u00a0<a href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/2020\/02\/poznaj-7-sposobow-chronic-wlosy-snu\/\" target=\"_blank\">Poznaj 7 sposob\u00f3w na to, jak chroni\u0107 w\u0142osy podczas snu.<\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy zniszczone s\u0142o\u0144cem domowymi sposobami?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Opr\u00f3cz profesjonalnych produkt\u00f3w do w\u0142os\u00f3w, warto do piel\u0119gnacji w\u0142\u0105czy\u0107 r\u00f3wnie\u017c domowe sposoby, przechodz\u0105ce z pokolenia na pokolenie, kt\u00f3re cz\u0119sto naprawd\u0119 potrafi\u0105 przynie\u015b\u0107 rezultaty. Oto kilka propozycji, jak odbudowa\u0107 zniszczone w\u0142osy przy pomocy naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Od\u017cywka z czarnej rzepy<\/strong> \u2013 do jej przygotowania potrzebna nam b\u0119dzie jedna czarna rzepa, kt\u00f3r\u0105 \u015bcieramy na tarce ze \u015brednimi oczkami. Odciskamy sok i wcieramy go w sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Pozostawiamy na oko\u0142o 20 minut.<\/li>\n<li><strong>Maska z \u017c\u00f3\u0142tkiem<\/strong> \u2013 to chyba najpopularniejszy domowy zabieg na w\u0142osy. Jedno \u017c\u00f3\u0142tko mieszamy z sokiem z po\u0142owy cytryny i \u0142y\u017ck\u0105 oliwy. Mieszank\u0119 nak\u0142adamy na w\u0142osy, dla wzmocnienia efektu mo\u017cemy zawin\u0105\u0107 foli\u0105 i ciep\u0142ym r\u0119cznikiem. Sp\u0142ukujemy j\u0105 po minimum 30 minutach.<\/li>\n<li><strong>Maska z kefiru<\/strong> \u2013 dwie \u0142y\u017cki kefiru nale\u017cy wymiesza\u0107 z \u0142y\u017ck\u0105 dowolnego oleju lub oliwy. Dodaj 50 g dro\u017cd\u017cy spo\u017cywczych. Mikstura nie tylko od\u017cywi w\u0142osy, ale r\u00f3wnie\u017c przyspieszy ich porost.<\/li>\n<li><strong>Maska z awokado<\/strong> \u2013 awokado to bogactwo witamin, zdrowych t\u0142uszczy i innych substancji, kt\u00f3re pozytywnie wp\u0142yn\u0105 na nasze w\u0142osy. Rozgnie\u0107 je widelcem i dodaj do niego jajko. Wymieszaj i na\u0142\u00f3\u017c na w\u0142osy na oko\u0142o 20 minut.<\/li>\n<li><strong>Maska piwna<\/strong> &#8211; niewiele z nas wie, ale piwo ma r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci piel\u0119gnacyjne. Do 1\/4 szklanki piwa dodajemy jajko, mieszamy i gotow\u0105 mask\u0119 nak\u0142adamy na umyte w\u0142osy na oko\u0142o 15 minut.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Ochrona w\u0142os\u00f3w przed s\u0142o\u0144cem<\/h2>\n<p class=\"title\" style=\"text-align: justify;\">Na przysz\u0142o\u015b\u0107 pami\u0119taj, \u017ce mo\u017cesz przynajmniej cz\u0119\u015bciowo ochroni\u0107 w\u0142osy przed promieniowaniem UV. <strong>Podstaw\u0105 jest stosowanie produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych filtry w postaci mgie\u0142ek, czy spray\u00f3w.<\/strong> Spryskujemy nimi w\u0142osy zanim wystawimy je na s\u0142o\u0144ce. Opr\u00f3cz tego warto jest je zabezpiecza\u0107 przy pomocy nakry\u0107 g\u0142owy. Uwa\u017caj z farbowaniem przed wakacjami, bo promieniowanie UV i chlorowana woda mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na intensywno\u015b\u0107 i trwa\u0142o\u015b\u0107 koloru.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">ZOBACZ WI\u0118CEJ: <a title=\"Ochrona w\u0142os\u00f3w przed s\u0142o\u0144cem \u2013 kilka prostych tip\u00f3w, kt\u00f3re pozwol\u0105 im zachowa\u0107 zdrowy wygl\u0105d i naturalny blask\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/2019\/07\/ochrona-wlosow-przed-sloncem\/\" target=\"_blank\">Ochrona w\u0142os\u00f3w przed s\u0142o\u0144cem \u2013 kilka prostych tip\u00f3w, kt\u00f3re pozwol\u0105 im zachowa\u0107 zdrowy wygl\u0105d i naturalny blask<\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">O czym jeszcze warto pami\u0119ta\u0107?<\/h2>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Nie k\u0142ad\u017a si\u0119 spa\u0107 z mokrymi w\u0142osami.<\/strong> Kiedy s\u0105 wilgotne, s\u0105 bardziej podatne na zniszczenia. Pocieranie nimi o po\u015bciel podczas snu im nie s\u0142u\u017cy.<\/li>\n<li><strong>Ogranicz stosowanie prostownicy i lok\u00f3wki<\/strong>, a je\u015bli ju\u017c uk\u0142adasz w\u0142osy przy ich pomocy, pami\u0119taj o <a title=\" Schwarzkopf BC Peptide Repair Rescue | Dwufazowe serum termoochronne do w\u0142os\u00f3w 2x28ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/schwarzkopf-bc-repair-rescue-serum-regenerujace-termoochronne-serum-2x28ml\" target=\"_blank\">kosmetykach termoochronnych<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Po umyciu w\u0142os\u00f3w nie trzyj ich mocno r\u0119cznikiem<\/strong>. Owi\u0144 je nim delikatnie i pozostaw na par\u0119 minut, aby ods\u0105czy\u0107 nadmiar wody. Najlepiej sprawdzi si\u0119 r\u0119cznik z mikrofibry.<\/li>\n<li><strong>Pami\u0119taj o piciu co najmniej dw\u00f3ch litr\u00f3w wody dziennie i zr\u00f3\u017cnicowanej, zdrowej diecie.<\/strong> To, jak dbamy o siebie od wewn\u0105trz, wida\u0107 tak\u017ce na zewn\u0105trz m.in. odbija si\u0119 to na kondycji w\u0142os\u00f3w. Nasza dieta powinna by\u0107 bogata w witaminy A, C, E, B7, cynk, \u017celazo, mied\u017a, nienasycone kwasy t\u0142uszczowe.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Zniszczone w\u0142osy po farbowaniu \u2013 jak je zregenerowa\u0107?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Nie tylko s\u0142o\u0144ce niszczy nasze w\u0142osy, ale r\u00f3wnie\u017c farbowanie.<\/strong> Wiele z nas stosuje ten zabieg, dlatego, \u017ce chcemy zwyczajnie zmieni\u0107 fryzur\u0119 i ich kolor. Niekt\u00f3re z nas w ten spos\u00f3b chc\u0105 ukry\u0107 pojawiaj\u0105ce si\u0119 siwe w\u0142osy. Nie musisz rezygnowa\u0107 z koloryzacji, ale warto szczeg\u00f3lnie zadba\u0107 o piel\u0119gnacj\u0119. <strong>Jak odbudowa\u0107 zniszczone w\u0142osy po farbowaniu?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Wa\u017cne jest przede wszystkim stosowanie produkt\u00f3w przeznaczonych specjalnie do w\u0142os\u00f3w farbowanych i os\u0142abionych.<\/strong> Obecnie mamy w czym wybiera\u0107. Je\u015bli lubisz naturalne produkty, spr\u00f3buj tych od marki <a title=\" Davines Melu | Minizestaw do w\u0142os\u00f3w kruchych i \u0142amliwych: szampon 75ml + od\u017cywka 75ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/melu-mini-zestaw-do-wlosow-kruchych-i-lamliwych-szampon-odzywka-2x75ml\" target=\"_blank\"><strong>Davines<\/strong><\/a>. Wzmacniaj\u0105 pasma i poprawiaj\u0105 ich spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107, a tak\u017ce zapobiegaj\u0105 rozdwajaniu si\u0119 ko\u0144c\u00f3wek. Spr\u00f3buj r\u00f3wnie\u017c regeneruj\u0105cej k\u0105pieli od <a title=\" K\u00e9rastase Therapiste Bain | K\u0105piel do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych 450ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/kerastase-therapiste-bain-kapiel-do-wlosow-bardzo-zniszczonych-450ml\" target=\"_blank\"><strong>Kerastase<\/strong><\/a>, idealnej do w\u0142os\u00f3w kruchych i matowych.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 90px; text-align: justify;\"><a title=\" K\u00e9rastase Therapiste Bain | K\u0105piel do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych 450ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/kerastase-therapiste-bain-kapiel-do-wlosow-bardzo-zniszczonych-450ml\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-34479 alignnone\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/davines_minisize_melu_sh_1_11.jpg\" alt=\" Davines Melu | Minizestaw do w\u0142os\u00f3w kruchych i \u0142amliwych: szampon 75ml + od\u017cywka 75ml \" width=\"300\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/davines_minisize_melu_sh_1_11.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/davines_minisize_melu_sh_1_11-261x254.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-34480 alignnone\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/keratase_therapiste_bain_450ml1.jpg\" alt=\" K\u00e9rastase Therapiste Bain | K\u0105piel do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych 450ml \" width=\"300\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/keratase_therapiste_bain_450ml1.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/keratase_therapiste_bain_450ml1-261x254.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Je\u015bli rozja\u015bniasz w\u0142osy, sprawdz\u0105 si\u0119 kosmetyki <a title=\" Matrix Total Results Re-Bond | Regeneruj\u0105cy zestaw do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych: szampon 300ml + intensywna od\u017cywka 200ml + od\u017cywka 300ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/total-results-re-bond-regenerujacy-zestaw-do-wlosow-bardzo-zniszczonych-szampon-300ml-intensywna-odzywka-200ml-odzywka-300ml\" target=\"_blank\"><strong>Matrix Total Results Re-Bond<\/strong><\/a>. Bazuj\u0105 na taurynie, kt\u00f3ra zamyka wilgo\u0107 we wn\u0119trzu w\u0142osa. Chroni\u0105 przed czynnikami zewn\u0119trznymi, zapewniaj\u0105 g\u0142adko\u015b\u0107 i po\u0142ysk. Kuracj\u0105 wspomagaj\u0105c\u0105 odbudow\u0119 b\u0119dzie <a title=\" K\u00e9rastase Fusio Dose Concentre Vita-Ciment | Kuracja silnie regeneruj\u0105ca 3x 12ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/fusio-dose-concentre-vita-ciment-kuracja-silnie-regenerujaca-12ml-x3\" target=\"_blank\"><strong>K\u00e9rastase Fusio Dose Concentre Vita-Ciment<\/strong><\/a> &#8211; idealna dla w\u0142os\u00f3w po koloryzacji. Dzi\u0119ki zastosowaniu unikalnej technologii \u0142\u0105czenia od\u017cywczych sk\u0142adnik\u00f3w idealnie wzmacnia je i od\u017cywia.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 90px; text-align: justify;\"><a title=\" Matrix Total Results Re-Bond | Regeneruj\u0105cy zestaw do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych: szampon 300ml + intensywna od\u017cywka 200ml + od\u017cywka 300ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/total-results-re-bond-regenerujacy-zestaw-do-wlosow-bardzo-zniszczonych-szampon-300ml-intensywna-odzywka-200ml-odzywka-300ml\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-34486 alignnone\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/matrix_rebond_zestaw_small1.jpg\" alt=\" Matrix Total Results Re-Bond | Regeneruj\u0105cy zestaw do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych: szampon 300ml + intensywna od\u017cywka 200ml + od\u017cywka 300ml \" width=\"300\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/matrix_rebond_zestaw_small1.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/matrix_rebond_zestaw_small1-261x254.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-34484 alignnone\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kerastase_fusion_dose_x31.jpg\" alt=\" K\u00e9rastase Fusio Dose Concentre Vita-Ciment | Kuracja silnie regeneruj\u0105ca 3x 12ml \" width=\"300\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kerastase_fusion_dose_x31.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/kerastase_fusion_dose_x31-261x254.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Problem z rozdwajaj\u0105cymi si\u0119 ko\u0144c\u00f3wkami?<\/strong> Dobrym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie maska <a title=\" Rica Naturica Repairing | Maska wzmacniaj\u0105co-naprawcza zapobiegaj\u0105ca rozdwajaniu ko\u0144c\u00f3wek 250ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/rica-naturica-repairing-maska-wzmacniajaco-naprawcza-zapobiegajaca-rozdwajaniu-koncowek-250ml\" target=\"_blank\"><strong>Rica Naturica<\/strong><\/a>. Pozostawia ona w\u0142osy l\u015bni\u0105ce, mi\u0119kkie i nawil\u017cone. Po\u0142\u0105czenie oliwy z oliwek i oleju pistacjowego sprawia, \u017ce naprawiane s\u0105 w\u0142\u00f3kna w\u0142os\u00f3w, a ich ko\u0144c\u00f3wki uszczelniane. Na t\u0119 przypad\u0142o\u015b\u0107 polecamy r\u00f3wnie\u017c serum od<a title=\" MoroccanOil Mending Infusion | Serum regeneruj\u0105ce rozdwojone i przesuszone ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w 75ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/mending-infusion-serum-regenerujace-rozdwojone-i-przesuszone-koncowki-wlosow-75ml\" target=\"_blank\"> <strong>MoroccanOil<\/strong><\/a> bazuj\u0105ce na oleju arganowym, wyci\u0105gach z rumianku i zielonej herbaty oraz ekstrakcie z baobabu.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 90px; text-align: justify;\"><a title=\" Rica Naturica Repairing | Maska wzmacniaj\u0105co-naprawcza zapobiegaj\u0105ca rozdwajaniu ko\u0144c\u00f3wek 250ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/rica-naturica-repairing-maska-wzmacniajaco-naprawcza-zapobiegajaca-rozdwajaniu-koncowek-250ml\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-34488 alignnone\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/rica_naturica_reparig_deep_mask_250ml.jpg\" alt=\" Rica Naturica Repairing | Maska wzmacniaj\u0105co-naprawcza zapobiegaj\u0105ca rozdwajaniu ko\u0144c\u00f3wek 250ml \" width=\"300\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/rica_naturica_reparig_deep_mask_250ml.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/rica_naturica_reparig_deep_mask_250ml-261x254.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><a title=\" MoroccanOil Mending Infusion | Serum regeneruj\u0105ce rozdwojone i przesuszone ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w 75ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/mending-infusion-serum-regenerujace-rozdwojone-i-przesuszone-koncowki-wlosow-75ml\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-full wp-image-34489 alignnone\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/moroccanoil_serum_75_okok.jpg\" alt=\" MoroccanOil Mending Infusion | Serum regeneruj\u0105ce rozdwojone i przesuszone ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w 75ml \" width=\"300\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/moroccanoil_serum_75_okok.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/moroccanoil_serum_75_okok-261x254.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przy farbowanych w\u0142osach dobrym rozwi\u0105zaniem jest kuracja <a title=\" Olaplex Bond Maintenance | Zestaw: Olaplex No. 4 szampon odbudowuj\u0105cy 250ml + Olaplex No. 5 od\u017cywka odbudowuj\u0105ca 250ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/olaplex-bond-maintenance-zestaw-olaplex-no-4-szampon-odbudowujacy-250ml-olaplex-no-5-odzywka-odbudowujaca-do-wlosow-250ml\" target=\"_blank\"><strong>Olaplexem.<\/strong><\/a> Ten innowacyjny wynalazek sprawia, \u017ce nasze pasma podczas koloryzacji pozostaj\u0105 w dobrej kondycji. <strong>Chroni i regeneruje je poprzez napraw\u0119 wi\u0105za\u0144 dwusiarczkowych, uszkadzanych podczas zabieg\u00f3w z wykorzystaniem substancji chemicznych.<\/strong> Wyg\u0142adza w\u0142osy zniszczone farbowaniem, zapobiega ich puszeniu si\u0119.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a title=\" Olaplex Bond Maintenance | Zestaw: Olaplex No. 4 szampon odbudowuj\u0105cy 250ml + Olaplex No. 5 od\u017cywka odbudowuj\u0105ca 250ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/olaplex-bond-maintenance-zestaw-olaplex-no-4-szampon-odbudowujacy-250ml-olaplex-no-5-odzywka-odbudowujaca-do-wlosow-250ml\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-34490\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/olaplex_no4_no5_logo.jpg\" alt=\" Olaplex Bond Maintenance | Zestaw: Olaplex No. 4 szampon odbudowuj\u0105cy 250ml + Olaplex No. 5 od\u017cywka odbudowuj\u0105ca 250ml \" width=\"329\" height=\"320\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/olaplex_no4_no5_logo.jpg 479w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/olaplex_no4_no5_logo-300x292.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/olaplex_no4_no5_logo-261x254.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 329px) 100vw, 329px\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Co na zniszczone w\u0142osy?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zniszczone w\u0142osy po farbowaniu r\u00f3wnie\u017c mo\u017cna odbudowa\u0107 domowymi metodami.<strong> Opr\u00f3cz masek, o kt\u00f3rych wspomina\u0142am wcze\u015bniej, zabiegiem, kt\u00f3ry im pomo\u017ce jest olejowanie.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy za pomoc\u0105 olej\u00f3w?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oleje najlepiej jest dobiera\u0107 do porowato\u015bci w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3r\u0105 stwierdzi\u0107 jest bardzo \u0142atwo.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>W\u0142osy wysokoporowate<\/strong> charakteryzuj\u0105 si\u0119 tym, \u017ce ich \u0142uski odstaj\u0105, a wi\u0119c s\u0105 bardzo podatne na uszkodzenia. S\u0105 przesuszone, \u0142atwo si\u0119 pusz\u0105. Cz\u0119sto s\u0105 to w\u0142osy falowane lub kr\u0119cone.<\/li>\n<li><strong>W\u0142osy \u015brednioporowate<\/strong> \u2013 s\u0105 suche i mog\u0105 si\u0119 puszy\u0107, ale mniej ni\u017c wysokoporowate. Mog\u0105 szybko \u0142apa\u0107 wilgo\u0107 z powietrza.<\/li>\n<li><strong>W\u0142osy niskoporowate<\/strong> \u2013 ten typ w\u0142os\u00f3w sprawia nam najmniej k\u0142opot\u00f3w \u2013 ich \u0142uski do siebie przylegaj\u0105. Pasma s\u0105 g\u0142adkie, mi\u0119kkie, proste, nie niszcz\u0105 si\u0119 za szybko. Ich wad\u0105 jest to, \u017ce mog\u0105 by\u0107 oporne na koloryzacj\u0119 i stylizacj\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do w\u0142os\u00f3w<strong> wysokoporowatych<\/strong> najlepiej dobra\u0107 oleje z du\u017c\u0105 zawarto\u015bci\u0105 kwas\u00f3w omega-3 i omega-6. S\u0105 to: <strong>olej lniany, olej z czarnuszki, olej konopny, olej s\u0142onecznikowy, olej z pestek dyni, olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy, olej ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do w\u0142os\u00f3w <strong>\u015brednioporowatych<\/strong> polecamy te z grupy jednonienasyconych, czyli <strong>olej arganowy, olej z awokado, olej z pestek moreli, oliwa z oliwek, olej rycynowy.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do w\u0142os\u00f3w <strong>niskoporowatych<\/strong> najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 oleje nasycone, czyli popularne:\u00a0<strong>olej kokosowy, olej babassu, olej palmowy.<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Olejowanie w\u0142os\u00f3w na sucho czy na mokro \u2013 co na zniszczone w\u0142osy?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Olej mo\u017cemy nak\u0142ada\u0107 na suche lub na mokre w\u0142osy<\/strong>. W przypadku pierwszej metody wybrany olej aplikujemy na pasma, kt\u00f3re nie mia\u0142y wcze\u015bniej kontaktu z wod\u0105. Powinny jednak by\u0107 \u015bwie\u017ce, nie przet\u0142uszczone. Tak pozostawiamy je na minimum 30 minut, a mo\u017cemy nawet na ca\u0142\u0105 noc, w zale\u017cno\u015bci od potrzeb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Oleje mo\u017cna nak\u0142ada\u0107 r\u00f3wnie\u017c na mokro.<\/strong> Ta metoda dobrze si\u0119 sprawdzi w przypadku bardzo przesuszonych w\u0142os\u00f3w. Po ich zmoczeniu, ods\u0105czamy nadmiar wody r\u0119cznikiem i rozprowadzamy olej pasmo po pa\u015bmie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jeszcze inn\u0105 metod\u0105 jest <strong>olejowanie w\u0142os\u00f3w na mokro w misce.<\/strong> Wlewamy do niej oko\u0142o litr ciep\u0142ej wody, do kt\u00f3rej dodajemy olej. Zanurzamy je i trzymamy przez kilka minut. Po wyj\u0119ciu ods\u0105czamy nadmiar wody. Nak\u0142adamy foliowy czepek, a na to ciep\u0142y r\u0119cznik, aby wzmocni\u0107 efekt zabiegu. Po p\u00f3\u0142 godziny mo\u017cesz zdj\u0105\u0107 nakrycie g\u0142owy. Olej najlepiej sp\u0142uka\u0107 po oko\u0142o dw\u00f3ch godzinach.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jakie efekty daje olejowanie w\u0142os\u00f3w? Ju\u017c po jednym zastosowaniu mo\u017cesz zauwa\u017cy\u0107 r\u00f3\u017cnic\u0119. <strong>Je\u015bli dobrze go dobra\u0142a\u015b, b\u0119d\u0105 g\u0142adsze, bardziej mi\u0119kkie, b\u0119dzie nam je \u0142atwiej u\u0142o\u017cy\u0107.<\/strong> W przypadku bardzo zniszczonych w\u0142os\u00f3w wa\u017cna jest jednak systematyczno\u015b\u0107. Nak\u0142adaj go co najmniej raz w tygodniu, na pocz\u0105tku nawet cz\u0119\u015bciej. Wykonuj ten zabieg regularnie, a po kilku tygodniach b\u0119d\u0105 bardziej nawil\u017cone, od\u017cywione, b\u0142yszcz\u0105ce. Je\u015bli po miesi\u0105cu nie widzisz \u017cadnych efekt\u00f3w, by\u0107 mo\u017ce warto spr\u00f3bowa\u0107 innego oleju. Mo\u017ce by\u0107 tak, \u017ce nie ka\u017cdy z nich b\u0119dzie s\u0142u\u017cy\u0142 naszym w\u0142osom.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 90px; text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-34497\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/olejowanie-w\u0142os\u00f3w.jpg\" alt=\"olejowanie w\u0142os\u00f3w\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/olejowanie-w\u0142os\u00f3w.jpg 600w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/olejowanie-w\u0142os\u00f3w-300x200.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/olejowanie-w\u0142os\u00f3w-580x387.jpg 580w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/olejowanie-w\u0142os\u00f3w-261x174.jpg 261w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/olejowanie-w\u0142os\u00f3w-212x140.jpg 212w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Teraz ju\u017c wiesz, jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy, kt\u00f3re cz\u0119sto po lecie s\u0105 os\u0142abione promieniowaniem s\u0142onecznym lub zabiegami farbowania. Na ratunek przyjd\u0105 przede wszystkim odpowiednio dobrane kosmetyki, a opr\u00f3cz tego od\u017cywianie ich i nawil\u017canie domowymi sposobami. Pami\u0119taj, aby rezygnowa\u0107 z tego, co im szkodzi. Obserwuj swoje w\u0142osy, sprawd\u017a, co na nie dobrze wp\u0142ywa, a odzyskasz fryzur\u0119 pe\u0142n\u0105 energii i blasku!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a title=\"W\u0142osy zniszczone\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/wlosy-zniszczone\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-33904\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2.jpg\" alt=\"estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2\" width=\"500\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2.jpg 500w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2-300x240.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2-261x209.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u0142osy pod wp\u0142ywem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 suche, matowe, straci\u0107 sw\u00f3j naturalny po\u0142ysk. Przyczyn ich z\u0142ej kondycji jest wiele. Os\u0142abia je promieniowanie s\u0142oneczne, farbowanie, kt\u00f3rego skutkiem ubocznym cz\u0119sto s\u0105 zniszczone w\u0142osy. Je\u015bli chcesz cieszy\u0107 si\u0119 zdrowymi, mocnymi pasmami, musisz pami\u0119ta\u0107 o systematycznej piel\u0119gnacji. Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy? W tym wpisie znajdziesz odpowied\u017a!<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":34495,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":""},"categories":[4],"tags":[2641,132],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy? Poradnik w pigu\u0142ce - Blog | Estyl.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy zniszczone s\u0142o\u0144cem i farbowaniem? Sprawd\u017a, jakie produkty i zabiegi Ci pomog\u0105.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy? Poradnik w pigu\u0142ce - Blog | Estyl.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy zniszczone s\u0142o\u0144cem i farbowaniem? Sprawd\u017a, jakie produkty i zabiegi Ci pomog\u0105.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog | Estyl.pl\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"kdrogowskakwasnik\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-30T05:11:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-02-21T13:46:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/jak-zregenerowa\u0107-w\u0142osy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"755\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"315\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Karolina\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Karolina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/\",\"name\":\"Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy? Poradnik w pigu\u0142ce - Blog | Estyl.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-08-30T05:11:21+00:00\",\"dateModified\":\"2020-02-21T13:46:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f\"},\"description\":\"Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy zniszczone s\u0142o\u0144cem i farbowaniem? Sprawd\u017a, jakie produkty i zabiegi Ci pomog\u0105.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w\",\"item\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy? Poradnik w pigu\u0142ce\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog | Estyl.pl\",\"description\":\"Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w, porady, piel\u0119gnacja, stylizacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f\",\"name\":\"Karolina\",\"description\":\"Absolwentka kosmetologii i dietetyki na \u015al\u0105skiej Wy\u017cszej Szkole Medycznej w Katowicach. Ze sklepem Estyl.pl zwi\u0105zana od wielu lat. Wiedz\u0119 na temat produkt\u00f3w zebra\u0142a pracuj\u0105c w sklepie stacjonanym w Katowicach. Aktualnie pracuje jako copywriter, co daje jej du\u017co satysfakcji. Uwielbia testowa\u0107 nowe kosmetyki.\",\"sameAs\":[\"kdrogowskakwasnik\"],\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/author\/k-mistalsiekiera\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy? Poradnik w pigu\u0142ce - Blog | Estyl.pl","description":"Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy zniszczone s\u0142o\u0144cem i farbowaniem? Sprawd\u017a, jakie produkty i zabiegi Ci pomog\u0105.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy? Poradnik w pigu\u0142ce - Blog | Estyl.pl","og_description":"Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy zniszczone s\u0142o\u0144cem i farbowaniem? Sprawd\u017a, jakie produkty i zabiegi Ci pomog\u0105.","og_url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/","og_site_name":"Blog | Estyl.pl","article_author":"kdrogowskakwasnik","article_published_time":"2019-08-30T05:11:21+00:00","article_modified_time":"2020-02-21T13:46:56+00:00","og_image":[{"width":755,"height":315,"url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/jak-zregenerowa\u0107-w\u0142osy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Karolina","twitter_misc":{"Napisane przez":"Karolina","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/","name":"Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy? Poradnik w pigu\u0142ce - Blog | Estyl.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2019-08-30T05:11:21+00:00","dateModified":"2020-02-21T13:46:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f"},"description":"Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy zniszczone s\u0142o\u0144cem i farbowaniem? Sprawd\u017a, jakie produkty i zabiegi Ci pomog\u0105.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/jak-zregenerowac-wlosy-poradnik-w-pigulce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w","item":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy? Poradnik w pigu\u0142ce"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/","name":"Blog | Estyl.pl","description":"Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w, porady, piel\u0119gnacja, stylizacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f","name":"Karolina","description":"Absolwentka kosmetologii i dietetyki na \u015al\u0105skiej Wy\u017cszej Szkole Medycznej w Katowicach. Ze sklepem Estyl.pl zwi\u0105zana od wielu lat. Wiedz\u0119 na temat produkt\u00f3w zebra\u0142a pracuj\u0105c w sklepie stacjonanym w Katowicach. Aktualnie pracuje jako copywriter, co daje jej du\u017co satysfakcji. Uwielbia testowa\u0107 nowe kosmetyki.","sameAs":["kdrogowskakwasnik"],"url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/author\/k-mistalsiekiera\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34463"}],"collection":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34463"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36125,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34463\/revisions\/36125"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}