{"id":34708,"date":"2019-09-20T08:38:51","date_gmt":"2019-09-20T06:38:51","guid":{"rendered":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?p=34708"},"modified":"2021-06-23T10:59:47","modified_gmt":"2021-06-23T08:59:47","slug":"proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/","title":{"rendered":"Proteiny na w\u0142osy \u2013 kiedy ich potrzebuj\u0105?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\">Na rynku mamy ogrom produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Czasem mimo stosowania profesjonalnych kosmetyk\u00f3w wci\u0105\u017c nie jeste\u015bmy zadowoleni z efekt\u00f3w. Mo\u017ce to by\u0107 spowodowane tym, \u017ce nie zawieraj\u0105 one sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3rych potrzebuj\u0105 w\u0142a\u015bnie nasze <a href=\"https:\/\/estyl.pl\/wlosy\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2\" title=\"w\u0142osy\">w\u0142osy<\/a>. Podczas piel\u0119gnacji nale\u017cy zachowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 pomi\u0119dzy proteinami, humektantami i emolientami. Jak dzia\u0142aj\u0105 proteiny na w\u0142osy? Kiedy je stosowa\u0107 i gdzie je znale\u017a\u0107?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><!--more--><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-34310\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/w\u0142osy-farbowane-na-blond.jpg\" alt=\"W\u0142osy farbowane na blond\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/w\u0142osy-farbowane-na-blond.jpg 600w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/w\u0142osy-farbowane-na-blond-300x200.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/w\u0142osy-farbowane-na-blond-580x387.jpg 580w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/w\u0142osy-farbowane-na-blond-261x174.jpg 261w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/w\u0142osy-farbowane-na-blond-212x140.jpg 212w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><b>Co to s\u0105 proteiny?<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><strong>Proteiny to po prostu bia\u0142ko lub sekwencja aminokwas\u00f3w, kt\u00f3re stanowi\u0105 g\u0142\u00f3wny budulec w\u0142os\u00f3w<\/strong>. To one odpowiadaj\u0105 za jego odporno\u015b\u0107 na uszkodzenia zewn\u0119trzne, regeneracj\u0119 i wype\u0142nianie ubytk\u00f3w. S\u0105 niezb\u0119dne do prawid\u0142owego wzrostu w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><b>Proteiny na w\u0142osy <\/b>\u2013 jak je dzielimy?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\">Proteiny dzielimy na:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>aminokwasy<\/strong> maj\u0105ce najmniejsze cz\u0105steczki,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>proteiny hydrolizowane<\/strong> \u2013 o ma\u0142ych cz\u0105stkach,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>proteiny wielkocz\u0105steczkowe.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><strong>Aminokwasy<\/strong> odpowiadaj\u0105 g\u0142\u00f3wnie za szybszy porost w\u0142os\u00f3w i zapobiegaj\u0105 ich wypadaniu. Oto najpopularniejsze z nich:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Arginina<\/strong> \u2013 dzi\u0119ki stymulowaniu syntezy tlenku azotu przyspiesza porost w\u0142os\u00f3w,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Metionina<\/strong> \u2013 wp\u0142ywa nie tylko na wzrost w\u0142os\u00f3w, ale tak\u017ce na ich kondycj\u0119,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Cysteina<\/strong> \u2013 jest wytwarzana przez nasz organizm i niezb\u0119dna do prawid\u0142owego wzrostu w\u0142os\u00f3w,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Tauryna<\/strong> \u2013 kiedy jej brakuje, w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 cienkie, jej odpowiednia ilo\u015b\u0107 hamuje ich wypadanie,<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Tyrozyna<\/strong> \u2013 odpowiada za kolor w\u0142os\u00f3w, bo dzi\u0119ki niej wytwarzana jest melanina, ich barwnik.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><strong>Proteiny hydrolizowane<\/strong> charakteryzuj\u0105 si\u0119 ma\u0142ymi cz\u0105stkami. Bierze si\u0119 to st\u0105d, \u017ce du\u017ce proteiny mog\u0105 by\u0107 rozbijane na mniejsze przez hydroliz\u0119. Mog\u0105 one wnika\u0107 do wn\u0119trza w\u0142osa i pozytywnie wp\u0142ywa\u0107 na ich struktur\u0119. To one uzupe\u0142niaj\u0105 ubytki we w\u0142osach, wzmacniaj\u0105 ich odporno\u015b\u0107, dodaj\u0105 spr\u0119\u017cysto\u015bci. <strong>Nale\u017cy do nich m.in. keratyna hydrolizowana, pszenica hydrolizowana, jedwab hydrolizowany, proteiny pszenicy i mleczne hydrolizowane, ale tak\u017ce bia\u0142ko i \u017c\u00f3\u0142tko jajka, kefir, jogurt.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><strong>Proteiny wielkocz\u0105steczkowe<\/strong> s\u0105 idealne dla Ciebie, je\u015bli masz w\u0142osy wysokoporowate. Dzi\u0119ki nim pukle staj\u0105 si\u0119 doci\u0105\u017cone, g\u0142adkie, b\u0142yszcz\u0105ce. <strong>Nale\u017cy do nich keratyna, elastyna, jedwab, kolagen, proteiny pszenicy, proteiny mleczne.<\/strong><\/p>\n<p data-pm-slice=\"1 1 []\"><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\">Jak wygl\u0105daj\u0105 w\u0142osy, kt\u00f3rym brakuje protein?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><strong>Proteiny s\u0105 niezb\u0119dne przede wszystkim w\u0142osom, kt\u00f3re s\u0105 zniszczone na skutek zabieg\u00f3w takich jak farbowanie, <a href=\"https:\/\/estyl.pl\/londa-blondoran-puder-rozjasniajacy-2x-500g\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"11\" title=\"rozja\u015bnianie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rozja\u015bnianie<\/a>, trwa\u0142a ondulacja, prostowanie wysok\u0105 temperatur\u0105, suszenie gor\u0105cym strumieniem powietrza.<\/strong> W\u0142osy, kt\u00f3rym ich brakuje staj\u0105 si\u0119 suche, trudne do u\u0142o\u017cenia, ma\u0142o spr\u0119\u017cyste, oklapni\u0119te, matowe, \u0142amliwe, maj\u0105 rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><strong>Trzeba jednak uwa\u017ca\u0107 na jedn\u0105 rzecz, jak\u0105 jest przeproteinowanie w\u0142os\u00f3w.<\/strong> Wtedy wygl\u0105daj\u0105 podobnie, jak w przypadku, gdy brakuje im bia\u0142ka, ale s\u0105 bardziej suche, zaczynaj\u0105 si\u0119 puszy\u0107. Dzieje si\u0119 tak, gdy dostarczamy za du\u017co protein w stosunku do humektant\u00f3w i emolient\u00f3w. Jak temu zaradzi\u0107? Na szcz\u0119\u015bcie nie jest to bardzo trudne. Na pocz\u0105tek najlepiej umy\u0107 w\u0142osy silnie oczyszczaj\u0105cym szamponem. Dobrze im zrobi r\u00f3wnie\u017c regularne olejowanie, kt\u00f3re dostarczy im emolient\u00f3w.<\/p>\n<p class=\"title\">Wi\u0119cej o olejowaniu przeczytasz tu: <a title=\"Olejowanie w\u0142os\u00f3w \u2013 poradnik w pigu\u0142ce\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/2013\/03\/olejowanie-wlosow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Olejowanie w\u0142os\u00f3w \u2013 poradnik w pigu\u0142ce<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-34037\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/kobieta-z-ciemnymi-w\u0142osami.jpeg\" alt=\"Kobieta z ciemnymi w\u0142osami\" width=\"600\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/kobieta-z-ciemnymi-w\u0142osami.jpeg 600w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/kobieta-z-ciemnymi-w\u0142osami-300x201.jpeg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/kobieta-z-ciemnymi-w\u0142osami-580x388.jpeg 580w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/kobieta-z-ciemnymi-w\u0142osami-261x174.jpeg 261w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\">Czym s\u0105 humektanty i <b>emolienty na w\u0142osy<\/b>?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><strong>Do humektant\u00f3w zaliczamy substancje higroskopijne, czyli te dobrze wch\u0142aniaj\u0105ce wod\u0119.<\/strong> Ich struktura jest odpowiedzialna za wi\u0105zanie cz\u0105steczek wilgoci, co zapewnia mocne nawil\u017cenie w\u0142osom. <strong>Do najbardziej popularnych humektant\u00f3w zaliczamy aloes, mi\u00f3d, kwas hialuronowy, mocznik, kwas mlekowy, gliceryn\u0119, glukoz\u0119, d-pantenol.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><strong>Emolienty s\u0105 odpowiedzialne za ochron\u0119 w\u0142os\u00f3w przed utrat\u0105 wilgoci.<\/strong> <strong>Zaliczamy do nich naturalne oleje, silikony, parafin\u0119, woski, naft\u0119 kosmetyczn\u0105.<\/strong> Emolienty na w\u0142osy stosujemy zw\u0142aszcza wtedy, gdy s\u0105 one nara\u017cone na szkodliwe czynniki zewn\u0119trzne, gdy cz\u0119sto u\u017cywamy suszarki czy prostownicy.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><b>Proteiny na w\u0142osy<\/b> \u2013 jak je nak\u0142ada\u0107?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><strong>Przy nak\u0142adaniu protein na w\u0142osy nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o r\u00f3wnowadze PEH, czyli odpowiednim uzupe\u0142nianiu ich emolientami i humektanami.<\/strong> Proteiny powinny by\u0107 dostarczane im w pierwszej kolejno\u015bci. Ich cz\u0105steczki poch\u0142aniaj\u0105 nawil\u017caj\u0105ce humektanty, kt\u00f3re nak\u0142adamy p\u00f3\u017aniej. Na koniec aplikujemy emolienty \u2013 hamuj\u0105 one odparowywanie wody z w\u0142os\u00f3w i tworz\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105, dzi\u0119ki czemu kosmyki zachowuj\u0105 odpowiedni poziom wilgoci, a tak\u017ce nie ulegaj\u0105 tak \u0142atwo uszkodzeniom mechanicznym.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><b>W czym s\u0105 proteiny? Kosmetyki zawieraj\u0105ce proteiny na w\u0142osy<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><strong>Proteiny znajdziemy w produktach do w\u0142os\u00f3w, takich jak szampony, <a href=\"https:\/\/estyl.pl\/revlon-uniq-one-kuracja-do-wlosow-10-w-1-150ml\">od\u017cywki<\/a> i maski. <\/strong>Oto kosmetyki, kt\u00f3re idealnie sprawdz\u0105 si\u0119 w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w suchych i zniszczonych.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\">Szampon<a title=\" Loreal Absolut Repair | Szampon regeneruj\u0105cy 300ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/serie-expert-absolut-repair-lipidium-szampon-regenerujacy-300-ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong> Loreal Absolut Repair<\/strong><\/a> zawiera bia\u0142ko pszeniczne, kt\u00f3re wzmocni w\u0142osy, wyg\u0142adzi ich struktur\u0119, poprawi spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107 i nada po\u0142ysk. <a title=\" Matrix Total Results High Amplify - Szampon nadaj\u0105cy obj\u0119to\u015b\u0107 300ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/total-results-high-amplify-szampon-nadajacy-objetosc-300ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Matrix Total Results High Amplify<\/strong><\/a> zawiera proteiny, a jednocze\u015bnie pozbawiony jest silikon\u00f3w, dzi\u0119ki czemu sprawdzi si\u0119 na w\u0142osach cienkich i delikatnych. Nadaje obj\u0119to\u015b\u0107, nie obci\u0105\u017ca, a jednocze\u015bnie regeneruje.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><strong><a title=\" Davines Nounou | Szampon do w\u0142os\u00f3w zniszczonych 250ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/nounou-szampon-do-wlosow-zniszczonych-250ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Szampon Davines Nounou<\/a><\/strong> to co\u015b dla fanek naturalnej piel\u0119gnacji. Bazuje na ekstrakcie z pomidor\u00f3w, jest bogaty w witamin\u0119 C, ale r\u00f3wnie\u017c w proteiny. Jest idealny dla w\u0142os\u00f3w suchych i zniszczonych na skutek rozja\u015bniania, farbowania, czy cz\u0119stego prostowania. Je\u015bli zale\u017cy Ci na od\u017cywieniu i wyg\u0142adzeniu pasm lub masz kr\u0119cone w\u0142osy, wybierz <a title=\" Davines Love Smooth | Szampon wyg\u0142adzaj\u0105cy 75ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/love-smooth-szampon-wygladzajacy-75ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Love Smooth<\/strong><\/a> tej samej marki. Zawiera proteiny ry\u017cowe chroni\u0105ce je przed szkodliwymi czynnikami \u015brodowiskowymi. Jednocze\u015bnie jest bogaty w emolient \u2013 oliw\u0119 z oliwek.<\/p>\n\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\">Proteiny na w\u0142osy dostarczysz r\u00f3wnie\u017c u\u017cywaj\u0105c od\u017cywek i masek. Polecam <a title=\" John Masters Organics Citrus and Neroli | Delikatna od\u017cywka do wlos\u00f3w 236ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/john-masters-organics-cytrus-i-gorzka-pomarancza-odzywka-wygladzajaca-ulatwiajaca-rozczesywanie-bez-splukiwania-236ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>John Masters Organics Citrus and Naroli<\/strong><\/a>, kt\u00f3ra zawiera proteiny pszeniczne nadaj\u0105ce blask i obj\u0119to\u015b\u0107. Na w\u0142osach bardzo zniszczonych zabiegami kosmetycznymi sprawdzi si\u0119 <a title=\" Joico Joico K-Pak H.K.P. | Od\u017cywka z keratyn\u0105 do w\u0142os\u00f3w bardzo zniszczonych zabiegami fryzjerskimi 350ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/joico-k-pak-h-k-p-liquid-protein-chemical-perfector-keratyna-w-plynie-350ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>keratyna w p\u0142ynie Joico<\/strong><\/a>. Keratyna ochrania i regeneruje ich wewn\u0119trzn\u0105 struktur\u0119. Produkt jest idealny do w\u0142os\u00f3w farbowanych, bo przed\u0142u\u017ca trwa\u0142o\u015b\u0107 koloru. Pomo\u017ce r\u00f3wnie\u017c w regeneracji fryzury po trwa\u0142ej ondulacji. Kolejnym kosmetykiem, kt\u00f3rego potrzebuj\u0105 zniszczone w\u0142osy jest maska proteinowa. <a title=\" Fanola Nutri Care Restructuring Mask | Nawil\u017caj\u0105ca maska do w\u0142os\u00f3w suchych i \u0142amliwych 500ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/fanola-nutri-care-restructuring-mask-nawilzajaca-maska-do-wlosow-suchych-i-lamliwych-500ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Fanola Nutri Care<\/strong><\/a> zawiera proteiny mleczne. Pi\u0119kny wygl\u0105d w\u0142os\u00f3w zapewni r\u00f3wnie\u017c maska <a title=\" K\u00e9rastase Masquintense | Od\u017cywcza maska do w\u0142os\u00f3w grubych 500ml \" href=\"https:\/\/estyl.pl\/kerastase-masquintense-maska-odzywcza-do-wlosow-grubych-500-ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>K\u00e9rastase Masquintense.<\/strong><\/a> Jest ona bogata r\u00f3wnie\u017c w polimery, substancje kationowe oraz pochodne silikon\u00f3w. Po jej u\u017cyciu w\u0142osy s\u0105 mi\u0119kkie, l\u015bni\u0105ce i g\u0142adkie.<\/p>\n<p align=\"LEFT\"><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><b>W czym s\u0105 proteiny? <\/b>Domowe kosmetyki<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><strong>Produkty do w\u0142os\u00f3w z proteinami przygotujesz r\u00f3wnie\u017c w domu. Rozejrzyj si\u0119 w swojej kuchni \u2013 na pewno znajdziesz co\u015b, w czym s\u0105 proteiny.<\/strong> Mam dla Was kilka prostych przepis\u00f3w na kosmetyki DIY, kt\u00f3re g\u0142\u0119boko regeneruj\u0105 w\u0142osy.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Maska z \u017celatyn\u0105<\/strong> \u2013 do 1\/4 szklanki gor\u0105cej wody dodajemy dwie \u0142y\u017cki \u017celatyny i gdy ostygnie jeszcze \u0142y\u017ck\u0119 dowolnego olejku. Mieszank\u0119 nak\u0142adamy na w\u0142osy, owijamy je foli\u0105 i r\u0119cznikiem. Pozostawiamy na minimum p\u00f3\u0142 godziny.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Maska z jogurtem naturalnym<\/strong> \u2013 6 \u0142y\u017cek jogurtu mieszamy z jednym \u017c\u00f3\u0142tkiem. Aplikujemy na w\u0142osy na minimum 30 minut. Ta maska proteinowa \u015bwietnie je wzmocni.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Maska z bananem<\/strong> \u2013 potrzebujemy dw\u00f3ch dojrza\u0142ych banan\u00f3w, kt\u00f3re rozgniatamy i mieszamy z dwiema \u0142y\u017ckami miodu i \u0142y\u017ck\u0105 oleju kokosowego. Mieszank\u0119 nak\u0142adamy na w\u0142osy, owijamy foli\u0105 i r\u0119cznikiem. Banany s\u0105 bogate w aminokwasy i chroni\u0105 nasze pasma przed uszkodzeniami.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Maska z awokado<\/strong> &#8211; rozgniatamy jedno dojrza\u0142e awokado i dodajemy do niego dwie \u0142y\u017cki mleka kokosowego oraz \u0142y\u017ck\u0119 dowolnego oleju. Aplikujemy na w\u0142osy i dla wzmocnienia efekt\u00f3w r\u00f3wnie\u017c mo\u017cemy zawin\u0105\u0107 je w foli\u0119 i r\u0119cznik. Pozostawiamy na minimum p\u00f3\u0142 godziny.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-34720\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/proteiny-na-w\u0142osy1.jpg\" alt=\"Proteiny na w\u0142osy\" width=\"600\" height=\"417\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/proteiny-na-w\u0142osy1.jpg 600w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/proteiny-na-w\u0142osy1-300x209.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/proteiny-na-w\u0142osy1-580x403.jpg 580w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/proteiny-na-w\u0142osy1-261x181.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><b>Proteiny na w\u0142osy<\/b> \u2013 kiedy ich tak naprawd\u0119 potrzebuj\u0105?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><strong>Objawem niedoboru protein s\u0105 zbyt \u015bliskie, matowe, ma\u0142o elastyczne i przyklapni\u0119te w\u0142osy oraz rozdwojone ko\u0144ce.<\/strong> Wtedy potrzebujemy uzupe\u0142ni\u0107 ubytki w ich strukturze. Je\u015bli s\u0105 suche, pusz\u0105 si\u0119, bardzo mo\u017cliwe, \u017ce przesadzili\u015bmy z proteinami, o czym pisa\u0142am wy\u017cej.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\">Kiedy w\u0142osy elektryzuj\u0105 si\u0119 i pusz\u0105, prawdopodobnie brakuje im emolient\u00f3w. W przypadku gdy s\u0105 \u0142amliwe i suche, mo\u017ce to \u015bwiadczy\u0107 o niedoborze humektant\u00f3w.<\/p>\n<p class=\"title\">ZOBACZ: <a title=\"Suche w\u0142osy jak nawil\u017cy\u0107? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci humektant\u00f3w\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/2019\/09\/suche-wlosy-jak-nawilzyc-poznaj-wlasciwosci-humektantow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Suche w\u0142osy jak nawil\u017cy\u0107? Poznaj w\u0142a\u015bciwo\u015bci humektant\u00f3w<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\">Tak naprawd\u0119 nasze w\u0142osy potrzebuj\u0105 protein, humektant\u00f3w i emolient\u00f3w w r\u00f3\u017cnych proporcjach, w zale\u017cno\u015bci od bardzo wielu czynnik\u00f3w. <strong>Z tego wzgl\u0119du najwa\u017cniejsza jest ich obserwacja. Patrz, jak zachowuj\u0105 si\u0119 po stosowaniu produkt\u00f3w i wyci\u0105gaj wnioski.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\">Teraz ju\u017c wiesz, co to s\u0105 proteiny i jak je stosowa\u0107. Pami\u0119taj, \u017ce nale\u017cy \u0142\u0105czy\u0107 je z humektantami i emolientami, aby zachowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i mocne, zdrowe, pe\u0142ne blasku w\u0142osy. Nie mo\u017cna te\u017c przesadza\u0107 \u2013 nadmiar protein im nie s\u0142u\u017cy. Dbaj o w\u0142osy z g\u0142ow\u0105!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\" align=\"LEFT\"><a title=\"Estyl.pl\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-33904\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2.jpg\" alt=\"estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2\" width=\"500\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2.jpg 500w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2-300x240.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/estyl_BLOG_AB_inne_500x400_2-261x209.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na rynku mamy ogrom produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Czasem mimo stosowania profesjonalnych kosmetyk\u00f3w wci\u0105\u017c nie jeste\u015bmy zadowoleni z efekt\u00f3w. Mo\u017ce to by\u0107 spowodowane tym, \u017ce nie zawieraj\u0105 one sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3rych potrzebuj\u0105 w\u0142a\u015bnie nasze w\u0142osy. Podczas piel\u0119gnacji nale\u017cy zachowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 pomi\u0119dzy proteinami, humektantami i emolientami. Jak dzia\u0142aj\u0105 proteiny na w\u0142osy? Kiedy je stosowa\u0107 i gdzie je [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":34722,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":""},"categories":[4],"tags":[132,2654],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Proteiny na w\u0142osy \u2013 kiedy ich potrzebuj\u0105? - Blog | Estyl.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Proteiny na w\u0142osy s\u0105 niezb\u0119dnym sk\u0142adnikiem potrzebnym do ich regeneracji i wzrostu. Dowiedz si\u0119, jak je stosowa\u0107 i gdzie je znale\u017a\u0107\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Proteiny na w\u0142osy \u2013 kiedy ich potrzebuj\u0105? - Blog | Estyl.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Proteiny na w\u0142osy s\u0105 niezb\u0119dnym sk\u0142adnikiem potrzebnym do ich regeneracji i wzrostu. Dowiedz si\u0119, jak je stosowa\u0107 i gdzie je znale\u017a\u0107\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog | Estyl.pl\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"kdrogowskakwasnik\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-20T06:38:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-23T08:59:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/proteiny-na-w\u0142osy3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"755\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"315\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Karolina\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Karolina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/\",\"name\":\"Proteiny na w\u0142osy \u2013 kiedy ich potrzebuj\u0105? - Blog | Estyl.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-09-20T06:38:51+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-23T08:59:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f\"},\"description\":\"Proteiny na w\u0142osy s\u0105 niezb\u0119dnym sk\u0142adnikiem potrzebnym do ich regeneracji i wzrostu. Dowiedz si\u0119, jak je stosowa\u0107 i gdzie je znale\u017a\u0107\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w\",\"item\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Proteiny na w\u0142osy \u2013 kiedy ich potrzebuj\u0105?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog | Estyl.pl\",\"description\":\"Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w, porady, piel\u0119gnacja, stylizacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f\",\"name\":\"Karolina\",\"description\":\"Absolwentka kosmetologii i dietetyki na \u015al\u0105skiej Wy\u017cszej Szkole Medycznej w Katowicach. Ze sklepem Estyl.pl zwi\u0105zana od wielu lat. Wiedz\u0119 na temat produkt\u00f3w zebra\u0142a pracuj\u0105c w sklepie stacjonanym w Katowicach. Aktualnie pracuje jako copywriter, co daje jej du\u017co satysfakcji. Uwielbia testowa\u0107 nowe kosmetyki.\",\"sameAs\":[\"kdrogowskakwasnik\"],\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/author\/k-mistalsiekiera\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Proteiny na w\u0142osy \u2013 kiedy ich potrzebuj\u0105? - Blog | Estyl.pl","description":"Proteiny na w\u0142osy s\u0105 niezb\u0119dnym sk\u0142adnikiem potrzebnym do ich regeneracji i wzrostu. Dowiedz si\u0119, jak je stosowa\u0107 i gdzie je znale\u017a\u0107","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Proteiny na w\u0142osy \u2013 kiedy ich potrzebuj\u0105? - Blog | Estyl.pl","og_description":"Proteiny na w\u0142osy s\u0105 niezb\u0119dnym sk\u0142adnikiem potrzebnym do ich regeneracji i wzrostu. Dowiedz si\u0119, jak je stosowa\u0107 i gdzie je znale\u017a\u0107","og_url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/","og_site_name":"Blog | Estyl.pl","article_author":"kdrogowskakwasnik","article_published_time":"2019-09-20T06:38:51+00:00","article_modified_time":"2021-06-23T08:59:47+00:00","og_image":[{"width":755,"height":315,"url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/proteiny-na-w\u0142osy3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Karolina","twitter_misc":{"Napisane przez":"Karolina","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/","name":"Proteiny na w\u0142osy \u2013 kiedy ich potrzebuj\u0105? - Blog | Estyl.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2019-09-20T06:38:51+00:00","dateModified":"2021-06-23T08:59:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f"},"description":"Proteiny na w\u0142osy s\u0105 niezb\u0119dnym sk\u0142adnikiem potrzebnym do ich regeneracji i wzrostu. Dowiedz si\u0119, jak je stosowa\u0107 i gdzie je znale\u017a\u0107","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/proteiny-na-wlosy-kiedy-ich-potrzebuja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w","item":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Proteiny na w\u0142osy \u2013 kiedy ich potrzebuj\u0105?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/","name":"Blog | Estyl.pl","description":"Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w, porady, piel\u0119gnacja, stylizacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f","name":"Karolina","description":"Absolwentka kosmetologii i dietetyki na \u015al\u0105skiej Wy\u017cszej Szkole Medycznej w Katowicach. Ze sklepem Estyl.pl zwi\u0105zana od wielu lat. Wiedz\u0119 na temat produkt\u00f3w zebra\u0142a pracuj\u0105c w sklepie stacjonanym w Katowicach. Aktualnie pracuje jako copywriter, co daje jej du\u017co satysfakcji. Uwielbia testowa\u0107 nowe kosmetyki.","sameAs":["kdrogowskakwasnik"],"url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/author\/k-mistalsiekiera\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34708"}],"collection":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34708"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34708\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38005,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34708\/revisions\/38005"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34722"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}