{"id":36188,"date":"2020-03-25T10:12:08","date_gmt":"2020-03-25T08:12:08","guid":{"rendered":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?p=36188"},"modified":"2020-06-09T07:10:14","modified_gmt":"2020-06-09T05:10:14","slug":"nadmierne-pocenie-sie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/","title":{"rendered":"Nadmierna potliwo\u015b\u0107 &#8211; przyczyny i sposoby leczenia"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stresujesz si\u0119, a mo\u017ce bez przyczyny czujesz jak pot oblewa Twoje cia\u0142o? Nadmierna potliwo\u015b\u0107 to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra dotyka wielu z nas. Cz\u0119sto wyst\u0119puje bez konkretnej przyczyny, czasem jednak mo\u017cemy j\u0105 po\u0142\u0105czy\u0107 z innymi schorzeniami jak np. menopauza. Dzisiaj chc\u0119 rozwia\u0107 wszystkie w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce nadmiernego pocenia si\u0119. Przyjrzyjmy si\u0119 zatem z bliska przyczynom nadmiernej potliwo\u015bci i mo\u017cliwo\u015bciom jego leczenia. <\/span><!--more--><\/p>\n<p style=\"padding-left: 120px;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-36201 aligncenter\" title=\"Nadmierna potliwo\u015bc przyczyny\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/nadmierna-potliwo\u015b\u0107-300x276.jpg\" alt=\"Nadmierna potliwo\u015bc przyczyny\" width=\"400\" height=\"368\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/nadmierna-potliwo\u015b\u0107-300x276.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/nadmierna-potliwo\u015b\u0107-580x533.jpg 580w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/nadmierna-potliwo\u015b\u0107-261x240.jpg 261w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/nadmierna-potliwo\u015b\u0107.jpg 747w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Czym jest nadmierna potliwo\u015b\u0107?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Nadmierna potliwo\u015b\u0107 (hiperhydroza) to stan, kt\u00f3ry powoduje w naszym organizmie nadmierne pocenie si\u0119.<\/strong> Jest to bardzo nieprzyjemna sytuacja ze wzgl\u0119du na to, \u017ce cz\u0119sto wyst\u0119puje nagle i nie tylko w trakcie stresu w pracy, na si\u0142owni, w trakcie spaceru czy spotkania ze znajomymi, ale w zupe\u0142nie nieoczekiwanym momencie. <strong>Potliwo\u015b\u0107 dotyka ka\u017cdej cz\u0119\u015bci cia\u0142a &#8211; czasem s\u0105 to plecy, twarz, a nawet stopy czy d\u0142onie.<\/strong> St\u0105d te\u017c jest to sytuacja bardzo niekomfortowa dla osoby, kt\u00f3ra cierpi na nadmiern\u0105 potliwo\u015b\u0107. Na szcz\u0119\u015bcie s\u0105 sposoby walki z potliwo\u015bci\u0105.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><strong>Nadmierna potliwo\u015b\u0107 przyczyny<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gruczo\u0142y potowe wydzielaj\u0105 pot na powierzchni\u0119 sk\u00f3ry, kiedy dopada nas gor\u0105czka, ro\u015bnie temperatura powietrza czy zmagamy si\u0119 z du\u017cym stresem. Nerwowo\u015b\u0107 i niepok\u00f3j to czynniki, kt\u00f3re pot\u0119guj\u0105 powstawanie potliwo\u015bci. <em>Co je\u015bli czynniki te s\u0105 zminimalizowane, a pot nadal nie odpuszcza?<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">U cz\u0119\u015bci populacji dochodzi jednak do nadmiernej potliwo\u015bci. <strong>W tym przypadku gruczo\u0142y potowe nie zamykaj\u0105 si\u0119, a nadal odprowadzaj\u0105 pot na powierzchni\u0119 sk\u00f3ry. Niewa\u017cne wi\u0119c, czy siedzisz przed telewizorem, odpoczywasz na hamaku.<\/strong> Nadmierna potliwo\u015b\u0107 opr\u00f3cz kwestii stricte nieestetycznej i niekomfortowej nie jest w gruncie rzeczy szkodliwa dla nas samych. Wielu lekarzy nie umie jasno okre\u015bli\u0107 przyczyny jej powstawania. <strong>Niekiedy mo\u017ce ona (nadmierna potliwo\u015b\u0107) by\u0107 sygna\u0142em rozwijaj\u0105cej si\u0119 choroby, lecz cz\u0119\u015bciej nie wi\u0105\u017cemy jej z konkretn\u0105 przyczyn\u0105.<\/strong> St\u0105d te\u017c trudniej znale\u017a\u0107 lek, kt\u00f3ry ca\u0142kowicie niweluje wyst\u0119powanie nadmiernego pocenia si\u0119. Na szcz\u0119\u015bcie jednak z pomoc\u0105 przychodz\u0105 produkty, kt\u00f3re niweluj\u0105 efekty nadmiernej potliwo\u015bci.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><strong>Rodzaje nadmiernej potliwo\u015bci<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jak wspomnia\u0142am wcze\u015bniej, nie do ko\u0144ca mo\u017cemy wyja\u015bni\u0107, dlaczego niekt\u00f3rzy z nas poc\u0105 si\u0119 bardziej ni\u017c inni. <strong>Lekarze jednak wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 dwa rodzaje nadmiernej potliwo\u015bci<\/strong>, a s\u0105 to:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">potliwo\u015b\u0107 pierwotna<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">potliwo\u015b\u0107 wt\u00f3rna<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Nadmierna potliwo\u015b\u0107 pierwotna<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jest to potliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c pod nazw\u0105 \u201cogniskowa nadmierna potliwo\u015b\u0107\u201d. <strong>Charakteryzuje si\u0119 <\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>nadmiernym poceniem si\u0119 r\u0105k, pach, twarzy i st\u00f3p bez wyra\u017anego powodu, niepowi\u0105zanego z \u017cadn\u0105 jednostk\u0105 chorobow\u0105. Przyczyny nadmiernej potliwo\u015bci pierwotnej doszukujemy si\u0119 jednak w emocjach &#8211; nadmierny stres, kt\u00f3ry pobudza nasze nerwy doprowadza do wyst\u0105pienia niekontrolowanego wylewu potu.<\/strong> Dlaczego pod pachami, na d\u0142oniach, stopach czy twarzy? Bo tam w\u0142a\u015bnie najwi\u0119cej jest nagromadzonych gruczo\u0142\u00f3w potowych odpowiedzialnych za wyst\u0119powanie potliwo\u015bci pod wp\u0142ywem stresu czy emocji. Cz\u0119sto r\u00f3wnie\u017c osoby cierpi\u0105ce na nadmiern\u0105 potliwo\u015b\u0107 doszukuj\u0105 si\u0119 przyczyn w genach, bowiem pami\u0119taj\u0105, \u017ce zmagaj\u0105 si\u0119 z tym problemem od lat cz\u0142onkowie ich rodziny.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><strong>Potliwo\u015b\u0107 wt\u00f3rna<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Inaczej zwana \u201cuog\u00f3lniona nadmierna potliwo\u015b\u0107\u201d. <strong>Wyst\u0119puje na ca\u0142ym ciele lub jego wi\u0119kszo\u015bci, a samych przyczyn wyst\u0119powania doszukiwa\u0107 si\u0119 mo\u017cemy w stanach chorobowych lub stosowanych lekach<\/strong>. Cz\u0119sto nadmierna potliwo\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142istnieje z:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">nowotworami<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">chorobami zaka\u017anymi (np. gru\u017alica)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">chorobami neurologicznymi<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">nadczynno\u015bci\u0105 tarczycy<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">stosowaniem lek\u00f3w (m.in. cholinergicznych)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">nadmiarem alkoholu, kofeiny, nikotyny<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">wyst\u0105pieniem menopauzy u kobiet i andropauzy u m\u0119\u017cczyzn<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">oty\u0142o\u015bci\u0105<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 120px;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-36203\" title=\"Nadmierna potliwo\u015b\u0107\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Depositphotos_9097014_xl-2015-300x225.jpg\" alt=\"Nadmierna potliwo\u015b\u0107\" width=\"400\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Depositphotos_9097014_xl-2015-300x225.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Depositphotos_9097014_xl-2015-580x435.jpg 580w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Depositphotos_9097014_xl-2015-768x576.jpg 768w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Depositphotos_9097014_xl-2015-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Depositphotos_9097014_xl-2015-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Depositphotos_9097014_xl-2015-755x566.jpg 755w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Depositphotos_9097014_xl-2015-261x196.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<h2><strong>Kiedy m\u00f3wimy o nadmiernej potliwo\u015bci?<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nadmiern\u0105 potliwo\u015b\u0107 odr\u00f3\u017cniamy od zwyk\u0142ego potu w momencie kiedy:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">pocimy si\u0119 intensywnie i bez powodu co najmniej raz w tygodniu<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">pot oblewa z r\u00f3wn\u0105 intensywno\u015bci\u0105 te same partie cia\u0142a<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">sytuacja ta pojawia si\u0119 systematycznie od ponad 6 miesi\u0119cy bez konkretnego powodu<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">wyst\u0119puj\u0105ca potliwo\u015b\u0107 uprzykrza nam codzienne funkcjonowanie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">systematyczna potliwo\u015b\u0107 rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 przed 25 rokiem \u017cycia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">nie wyst\u0119puje potliwo\u015b\u0107 noc\u0105 w trakcie snu<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">wyst\u0119puj\u0105 w rodzinie przypadki nadmiernej potliwo\u015bci<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Je\u015bli wi\u0119kszo\u015b\u0107 przyk\u0142ad\u00f3w dotyczy Twojej osoby, udaj si\u0119 czym pr\u0119dzej do lekarza, aby podda\u0107 si\u0119 dok\u0142adnej diagnozie.<\/strong> Dowiesz si\u0119, z jakim rodzajem nadmiernej potliwo\u015bci masz styczno\u015b\u0107 i poznasz metody jej leczenia. Pami\u0119taj, \u017ce nadmierna potliwo\u015b\u0107 mo\u017ce mie\u0107 powa\u017cne konsekwencje je\u015bli wsp\u00f3\u0142istnieje z innymi objawami.\u00a0 Zaliczamy do nich: utrat\u0119 masy cia\u0142a, gor\u0105czka, b\u00f3l lub ucisk w klatce piersiowej czy szybsze bicie serca.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Po konsultacji z lekarzem, ten mo\u017ce wys\u0142a\u0107 Ci\u0119 na testy, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 uzupe\u0142nieniem badania fizykalnego, moczu czy krwi.<\/span><\/p>\n<h2><strong>Nadmierna potliwo\u015b\u0107 leczenie<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ka\u017cdy, kto zmaga si\u0119 z nadmiern\u0105 potliwo\u015bci\u0105 z pewno\u015bci\u0105 wie, \u017ce jest wiele mo\u017cliwo\u015bci jej leczenia. W przypadku pierwotnej nadmiernej potliwo\u015bci, czyli tej spowodowanej emocjami, mamy szerokie pole manewru. <strong>W walce z potliwo\u015bci\u0105 z pewno\u015bci\u0105 pomog\u0105:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">antyperspiranty zawieraj\u0105ce aluminium czy chlorek glinu, kt\u00f3re dost\u0119pne s\u0105 zar\u00f3wno bez, jak i na recept\u0119,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">jontoforeza czyli leczenie pr\u0105dem o niewielkiej intensywno\u015bci,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">zastrzyki z toksyny botulinowej zwanej botoksem,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">liposukcja,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">lipoliza laserowa,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">chirurgiczne usuwanie gruczo\u0142\u00f3w potowych.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Powy\u017csze przyk\u0142ady to zdecydowanie mocniejsze dzia\u0142anie, na kt\u00f3re nie ka\u017cdy chce\/mo\u017ce si\u0119 zdecydowa\u0107. Warto zatem przeciwdzia\u0142a\u0107 wyst\u0119powaniu potliwo\u015bci dost\u0119pnymi \u015brodkami.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3>Jak radzi\u0107 sobie z nadmiernym poceniem pod pachami?<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Z pewno\u015bci\u0105\u00a0 w walce z potliwo\u015bci\u0105 ka\u017cdego dnia pomo\u017ce <\/span><br \/>\n<a href=\"https:\/\/estyl.pl\/odaban-antiperspirant-spray-specjalistyczny-antyperspirant-30ml\"><span style=\"font-weight: 400;\">specjalistyczny antyperspirant w sprayu Odaban<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Zawiera on chlorek glinu, kt\u00f3ry w po\u0142\u0105czeniu z proteinami sk\u00f3ry cz\u0119\u015bciowo blokuje gruczo\u0142y potowe. Jego zalet\u0105 jest r\u00f3wnie\u017c fakt, \u017ce jest produktem bezzapachowym oraz antyalergicznym. Je\u015bli jednak wolisz dezodorant w kulce si\u0119gnij po <\/span><a href=\"https:\/\/estyl.pl\/sage-mint-dezodorant-o-zapachu-szalwii-i-miety-50ml\"><span style=\"font-weight: 400;\">produkt Dr.Hauschka<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o zapachu sza\u0142wii i mi\u0119ty. Nie pozostawia on \u015blad\u00f3w na ubraniu, a dodatkowo nie zawiera aluminium. Mamy r\u00f3wnie\u017c co\u015b dla zwolennik\u00f3w wega\u0144skich produkt\u00f3w &#8211; <\/span><a href=\"https:\/\/estyl.pl\/bergamot-lime-naturalny-dezodorant-w-kulce-bergamotka-i-limonka-50ml\"><span style=\"font-weight: 400;\">Schmidt&#8217;s Bergamot + Lime<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> to naturalny dezodorant w kulce o zapachu bergamotki i limonki. Jego sk\u0142ad to sproszkowana maranta trzcinowa, oleje (kokosowy, jojoba), mas\u0142o shea, wosk ro\u015blinny, witamina E i olejki eteryczne.\u00a0<\/span><\/p>\n<div style=\"display:flex;\">\n<a href=\"https:\/\/estyl.pl\/odaban-antiperspirant-spray-specjalistyczny-antyperspirant-30ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-36196\" title=\"Odaban antyperspirant nadmierna potliwo\u015b\u0107\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/odaban_spray_30ml-300x300.jpg\" alt=\"Odaban antyperspirant nadmierna potliwo\u015b\u0107\" width=\"250\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/odaban_spray_30ml-300x300.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/odaban_spray_30ml-580x580.jpg 580w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/odaban_spray_30ml-768x768.jpg 768w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/odaban_spray_30ml-755x755.jpg 755w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/odaban_spray_30ml-261x261.jpg 261w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/odaban_spray_30ml.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/estyl.pl\/sage-mint-dezodorant-o-zapachu-szalwii-i-miety-50ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-36195\" title=\"Dr Hauschka dezodorant w kulce na nadmiern\u0105 potliwo\u015b\u0107\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/dr-hauschka-300x300.jpg\" alt=\"Dr Hauschka dezodorant w kulce na nadmiern\u0105 potliwo\u015b\u0107\" width=\"250\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/dr-hauschka-300x300.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/dr-hauschka-261x261.jpg 261w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/dr-hauschka.jpg 512w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/estyl.pl\/bergamot-lime-naturalny-dezodorant-w-kulce-bergamotka-i-limonka-50ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-wp-editing=\"1\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-36197\" title=\"Schmidt's dezodorant zapobiegaj\u0105cy nadmiernej potliwo\u015b\u0107i\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/roll_bergamot_lime-300x300.jpg\" alt=\"Schmidt's dezodorant zapobiegaj\u0105cy nadmiernej potliwo\u015b\u0107i\" width=\"250\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/roll_bergamot_lime-300x300.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/roll_bergamot_lime-580x580.jpg 580w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/roll_bergamot_lime-261x261.jpg 261w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/roll_bergamot_lime.jpg 750w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/><\/a>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Co na potliwo\u015b\u0107 d\u0142oni?<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Potliwo\u015b\u0107 d\u0142oni to spory problem, w szczeg\u00f3lno\u015bci dla os\u00f3b pracuj\u0105cych z innymi lud\u017ami. Niewa\u017cne gdzie pracujesz, je\u015bli przyjdzie Ci przywita\u0107 si\u0119 z kim\u015b, a Twoje d\u0142onie s\u0105 wilgotne, nie jest to komfortowa sytuacja. <strong>Opr\u00f3cz systematycznej higieny warto si\u0119gn\u0105\u0107 po krem do r\u0105k.<\/strong> Marka Odaban stworzy\u0142a <\/span><a href=\"https:\/\/estyl.pl\/odaban-hand-lotion-krem-antyperspirant-do-rak-75ml\"><span style=\"font-weight: 400;\">antyperspirant do r\u0105k w kremie<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3ry zawiera chlorek glinu, olej z awokado i wysokiej jako\u015bci woski, kt\u00f3re piel\u0119gnuj\u0105 sk\u00f3r\u0119 d\u0142oni i hamuj\u0105 ich nadmiern\u0105 potliwo\u015b\u0107, natychmiast przynosz\u0105c ulg\u0119.<\/span><\/p>\n<h2><strong>Nadmierne pocenie domowe sposoby<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Walk\u0119 z nadmiernym poceniem si\u0119 warto r\u00f3wnie\u017c wspom\u00f3c domowymi sposobami. W jaki spos\u00f3b? Pami\u0119taj o kilku podstawowych zasadach, a w po\u0142\u0105czeniu ze stosowanymi kosmetykami odczujesz znacz\u0105c\u0105 popraw\u0119. <strong>Domowe sposoby na nadmierne pocenie to przede wszystkim zachowanie prawid\u0142owej higieny osobistej<\/strong>. Codzienna k\u0105piel powinna by\u0107 czym\u015b oczywistym, aby zniwelowa\u0107 ilo\u015b\u0107 bakterii znajduj\u0105cych si\u0119 na sk\u00f3rze. Dodatkowo osoby cierpi\u0105ce na nadmiern\u0105 potliwo\u015b\u0107 nie powinny zapomina\u0107 o <strong>stosowaniu ubra\u0144 wykonanych z naturalnych materia\u0142\u00f3w.<\/strong> W szczeg\u00f3lno\u015bci tyczy si\u0119 to skarpet, dzi\u0119ki czemu zapobiegniemy poceniu si\u0119 i pozwolimy stopom oddycha\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pami\u0119taj, \u017ce nadpotliwo\u015b\u0107 mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c prowadzi\u0107 do odwodnienia. <strong>Nie zapominaj o piciu odpowiedniej ilo\u015bci wody w ci\u0105gu dnia.<\/strong> Zaleca si\u0119 picie oko\u0142o 2l wody dziennie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nadmierna potliwo\u015b\u0107 to problem wielu z nas. Cho\u0107 jest to ma\u0142o komfortowa sytuacja, nie wstyd\u017amy si\u0119 jej i pr\u00f3bujmy z ni\u0105 walczy\u0107, aby \u017cy\u0142o nam si\u0119 lepiej.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli cierpisz na nadmiern\u0105 potliwo\u015b\u0107, podziel si\u0119 z nami w komentarzu swoimi sposobami walki z t\u0105 przypad\u0142o\u015bci\u0105. <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stresujesz si\u0119, a mo\u017ce bez przyczyny czujesz jak pot oblewa Twoje cia\u0142o? Nadmierna potliwo\u015b\u0107 to dolegliwo\u015b\u0107, kt\u00f3ra dotyka wielu z nas. Cz\u0119sto wyst\u0119puje bez konkretnej przyczyny, czasem jednak mo\u017cemy j\u0105 po\u0142\u0105czy\u0107 z innymi schorzeniami jak np. menopauza. Dzisiaj chc\u0119 rozwia\u0107 wszystkie w\u0105tpliwo\u015bci dotycz\u0105ce nadmiernego pocenia si\u0119. Przyjrzyjmy si\u0119 zatem z bliska przyczynom nadmiernej potliwo\u015bci i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":36200,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":""},"categories":[2093],"tags":[2697,2088],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nadmierna potliwo\u015b\u0107 - przyczyny i sposoby leczenia - Blog | Estyl.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nadmierne pocenie to problem wielu z nas. Poznaj przyczyny i metody leczenia tego schorzenia i ciesz si\u0119 suchym cia\u0142em ka\u017cdego dnia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nadmierna potliwo\u015b\u0107 - przyczyny i sposoby leczenia - Blog | Estyl.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nadmierne pocenie to problem wielu z nas. Poznaj przyczyny i metody leczenia tego schorzenia i ciesz si\u0119 suchym cia\u0142em ka\u017cdego dnia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog | Estyl.pl\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"kdrogowskakwasnik\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-25T08:12:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-06-09T05:10:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/nadmierna.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"755\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"315\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Karolina\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Karolina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/\",\"name\":\"Nadmierna potliwo\u015b\u0107 - przyczyny i sposoby leczenia - Blog | Estyl.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-03-25T08:12:08+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-09T05:10:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f\"},\"description\":\"Nadmierne pocenie to problem wielu z nas. Poznaj przyczyny i metody leczenia tego schorzenia i ciesz si\u0119 suchym cia\u0142em ka\u017cdego dnia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Cia\u0142o\",\"item\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/cialo\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nadmierna potliwo\u015b\u0107 &#8211; przyczyny i sposoby leczenia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog | Estyl.pl\",\"description\":\"Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w, porady, piel\u0119gnacja, stylizacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f\",\"name\":\"Karolina\",\"description\":\"Absolwentka kosmetologii i dietetyki na \u015al\u0105skiej Wy\u017cszej Szkole Medycznej w Katowicach. Ze sklepem Estyl.pl zwi\u0105zana od wielu lat. Wiedz\u0119 na temat produkt\u00f3w zebra\u0142a pracuj\u0105c w sklepie stacjonanym w Katowicach. Aktualnie pracuje jako copywriter, co daje jej du\u017co satysfakcji. Uwielbia testowa\u0107 nowe kosmetyki.\",\"sameAs\":[\"kdrogowskakwasnik\"],\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/author\/k-mistalsiekiera\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nadmierna potliwo\u015b\u0107 - przyczyny i sposoby leczenia - Blog | Estyl.pl","description":"Nadmierne pocenie to problem wielu z nas. Poznaj przyczyny i metody leczenia tego schorzenia i ciesz si\u0119 suchym cia\u0142em ka\u017cdego dnia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nadmierna potliwo\u015b\u0107 - przyczyny i sposoby leczenia - Blog | Estyl.pl","og_description":"Nadmierne pocenie to problem wielu z nas. Poznaj przyczyny i metody leczenia tego schorzenia i ciesz si\u0119 suchym cia\u0142em ka\u017cdego dnia.","og_url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/","og_site_name":"Blog | Estyl.pl","article_author":"kdrogowskakwasnik","article_published_time":"2020-03-25T08:12:08+00:00","article_modified_time":"2020-06-09T05:10:14+00:00","og_image":[{"width":755,"height":315,"url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/nadmierna.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Karolina","twitter_misc":{"Napisane przez":"Karolina","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/","name":"Nadmierna potliwo\u015b\u0107 - przyczyny i sposoby leczenia - Blog | Estyl.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-03-25T08:12:08+00:00","dateModified":"2020-06-09T05:10:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f"},"description":"Nadmierne pocenie to problem wielu z nas. Poznaj przyczyny i metody leczenia tego schorzenia i ciesz si\u0119 suchym cia\u0142em ka\u017cdego dnia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/nadmierne-pocenie-sie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Cia\u0142o","item":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/cialo\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nadmierna potliwo\u015b\u0107 &#8211; przyczyny i sposoby leczenia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/","name":"Blog | Estyl.pl","description":"Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w, porady, piel\u0119gnacja, stylizacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f","name":"Karolina","description":"Absolwentka kosmetologii i dietetyki na \u015al\u0105skiej Wy\u017cszej Szkole Medycznej w Katowicach. Ze sklepem Estyl.pl zwi\u0105zana od wielu lat. Wiedz\u0119 na temat produkt\u00f3w zebra\u0142a pracuj\u0105c w sklepie stacjonanym w Katowicach. Aktualnie pracuje jako copywriter, co daje jej du\u017co satysfakcji. Uwielbia testowa\u0107 nowe kosmetyki.","sameAs":["kdrogowskakwasnik"],"url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/author\/k-mistalsiekiera\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36188"}],"collection":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36188"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36188\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36435,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36188\/revisions\/36435"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36200"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}