{"id":9761,"date":"2012-06-06T08:45:19","date_gmt":"2012-06-06T07:45:19","guid":{"rendered":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?p=9761"},"modified":"2019-11-16T12:31:12","modified_gmt":"2019-11-16T10:31:12","slug":"lato-a-wypadanie-wlosow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/","title":{"rendered":"Lato a wypadanie w\u0142os\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p>Wzmo\u017cone wypadanie w\u0142os\u00f3w szczeg\u00f3lnie dotkliwie odczuwamy podczas zmian p\u00f3r roku.<strong> Z problemem okresowego wypadania w\u0142os\u00f3w<\/strong> <strong>zmagamy si\u0119 zwykle jesieni\u0105 oraz wiosn\u0105<\/strong>. Jesie\u0144 to czas po\u017cegnania ze s\u0142o\u0144cem, utraty witalno\u015bci i apatii, co od razu przek\u0142ada si\u0119 na wygl\u0105d naszych fryzur. Wiosna to czas przesilenia, czyli zm\u0119czenia organizmu zimow\u0105, bezs\u0142oneczn\u0105 aur\u0105 i brakiem witamin, co skutkuje zm\u0119czeniem i wypadaniem w\u0142os\u00f3w. Mimo to sezonowe wypadanie w\u0142os\u00f3w mo\u017ce dopa\u015b\u0107 nas przez ca\u0142y rok. Dzi\u015b pierwsza cz\u0119\u015b\u0107 artyku\u0142u <strong>o tym dlaczego <a href=\"https:\/\/estyl.pl\/wlosy\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2\" title=\"w\u0142osy\">w\u0142osy<\/a> wypadaj\u0105 latem<\/strong> i jak skutecznie zapobiec temu zjawisku.<\/p>\n<h3><!--more--><\/h3>\n<h3>Wypadanie w\u0142os\u00f3w a nadmierna ilo\u015b\u0107 sebum<\/h3>\n<div id=\"attachment_10181\" style=\"width: 585px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-10181\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-10181\" title=\"Wypadanie w\u0142os\u00f3w\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/wypadanie_wlosow_latem.jpg\" alt=\"Wypadanie w\u0142os\u00f3w\" width=\"575\" height=\"305\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/wypadanie_wlosow_latem.jpg 575w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/wypadanie_wlosow_latem-300x159.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/wypadanie_wlosow_latem-261x138.jpg 261w\" sizes=\"(max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><p id=\"caption-attachment-10181\" class=\"wp-caption-text\">G\u0142\u00f3wne przyczyny wypadania w\u0142os\u00f3w latem | Foto: \u00a9 photl.com<\/p><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/kerastase_bain_divalent_250.jpg\" rel=\"lightbox[9761]\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-10186\" title=\"K\u0105piel do w\u0142os\u00f3w mieszanych K\u00e9rastase Bain Divalent normalizuje sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/kerastase_bain_divalent_250-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/kerastase_bain_divalent_250-150x150.jpg 150w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/kerastase_bain_divalent_250-300x300.jpg 300w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/kerastase_bain_divalent_250-261x261.jpg 261w, https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/kerastase_bain_divalent_250.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><strong>Przet\u0142uszczanie sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w<\/strong> jest wed\u0142ug najnowszych bada\u0144 przyczyn\u0105 ich nadmiernej utraty. Dlatego w\u0142osy po ca\u0142odniowym pobycie na pla\u017cy i innych formach letniego wypoczynku powinny zosta\u0107 umyte. Sebum w normalnej ilo\u015bci pe\u0142ni funkcj\u0119 ochronn\u0105. Gdy dopu\u015bcimy do jego nadprodukcji w\u0142osy ulegaj\u0105 os\u0142abieniu. <em><strong>Przet\u0142uszczona i nie oczyszczona w\u0142a\u015bciwie sk\u00f3ra g\u0142owy powoduje obluzowanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w w cebulkach, przez co tracimy wi\u0119cej w\u0142os\u00f3w ni\u017c zwykle.<\/strong><\/em> Je\u015bli jeste\u015b posiadaczk\u0105 w\u0142os\u00f3w delikatnych i cienkich mo\u017cesz odczu\u0107 ten problem szczeg\u00f3lnie. Do codziennej piel\u0119gnacji polecamy \u0142agodne szampony myj\u0105ce, kt\u00f3re nie naruszaj\u0105 warstwy hydrolipidowej sk\u00f3ry g\u0142owy. Na uwag\u0119 zas\u0142uguj\u0105 <a href=\"https:\/\/estyl.pl\/wlosy\/typy-produktu\/szampony\">https:\/\/estyl.pl\/wlosy\/typy-produktu\/szampony<\/a>\u00a0 i normalizuj\u0105cy szampon do w\u0142os\u00f3w mieszanych <strong><a href=\"https:\/\/estyl.pl\/kerastase-divalent-kapiel-do-wlosow-mieszanych-250-ml\" target=\"_blank\">K\u00e9rastase Divalent<\/a><\/strong>, kt\u00f3ry nie podra\u017cnia sk\u00f3ry g\u0142owy. <strong>Zapami\u0119taj:<\/strong> t\u0142usta sk\u00f3ra g\u0142owy i \u0142ojotok powoduj\u0105 \u0142atwiejsze wydostawanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w z mieszk\u00f3w i wzmo\u017cone wypadanie w\u0142os\u00f3w nie tylko latem.<\/p>\n<h3>Ciasne upi\u0119cia<\/h3>\n<p><a title=\"Zbyt ciasny koczek os\u0142abia cebulki w\u0142os\u00f3w \/ Foto: photl.com\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/ciasny_koczek.jpg\" rel=\"lightbox[9761]\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft  wp-image-10180\" title=\"Zbyt ciasny koczek os\u0142abia cebulki w\u0142os\u00f3w\" src=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/ciasny_koczek-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Koczki, ciasne warkocze, modne plecionki, upi\u0119cia i r\u00f3\u017cnego rodzaju kucyki \u2013 <em><strong>te fryzury podczas wakacji prze\u017cywaj\u0105 sw\u00f3j comeback.<\/strong><\/em> Wszystko po to, by zmniejszy\u0107 powierzchni\u0119 w\u0142os\u00f3w wystawianych na niszcz\u0105ce dzia\u0142anie promieni UV. Upinanie w\u0142os\u00f3w latem jest s\u0142uszne, jednak nie r\u00f3bmy tego zbyt ciasno. <em><strong>Noszenie przez d\u0142ugi czas fryzur, kt\u00f3re silnie naci\u0105gaj\u0105 nasze w\u0142osy skutkuje os\u0142abieniem ich cebulek, a w konsekwencji wypadaniem<\/strong><\/em>. Szczeg\u00f3lnie gro\u017ane s\u0105 fryzury wysoko upi\u0119te i mocno \u015bci\u0105gni\u0119te. Je\u015bli przez ca\u0142y dzie\u0144 pobytu na pla\u017cy nosisz spi\u0119te w\u0142osy, wieczorem umyj je i \u015bpij w rozpuszczonych. Taki system zagwarantuje Ci <strong>bezpiecze\u0144stwo w\u0142os\u00f3w w dzie\u0144 i odpoczynek cebulek w\u0142os\u00f3w w nocy<\/strong>.<\/p>\n<p>Dodatkowo mo\u017cesz je wzmocni\u0107 <a href=\"https:\/\/estyl.pl\/deep-scalp-follicle-kuracja-nadajaca-objetosc-125ml\" target=\"_blank\"><strong>zio\u0142ow\u0105<\/strong> <strong>kuracj\u0105 do w\u0142os\u00f3w John Masters<\/strong><\/a>, kt\u00f3ra zag\u0119szcza w\u0142osy cienkie i wzmacnia je w samym mieszku. Dodatkow\u0105 zalet\u0105 kuracji jest fakt, \u017ce nie przet\u0142uszcza ona w\u0142os\u00f3w. <strong>Je\u015bli u\u017cywasz spinek, pami\u0119taj, \u017ce<\/strong> metalowe elementy bardzo szybko ulegaj\u0105 nagrzaniu. Na wakacyjne woja\u017ce postaw na mi\u0119kkie gumki do w\u0142os\u00f3w oraz frotki, kt\u00f3re nie s\u0105 tak inwazyjne i szkodliwe dla w\u0142os\u00f3w. <strong>Zapami\u0119taj:<\/strong> d\u0142ugotrwa\u0142e uczesania, kt\u00f3re powoduj\u0105 mocne napr\u0119\u017cenie w\u0142os\u00f3w mog\u0105 skutkowa\u0107 znacznym os\u0142abieniem lub zanikiem mieszk\u00f3w w\u0142osowych.<\/p>\n<p>O innych przyczynach letniego wypadania w\u0142os\u00f3w ju\u017c za tydzie\u0144. O tym <a href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/2012\/04\/wypadanie-wlosow-wiosna\/\" target=\"_blank\">dlaczego w\u0142osy wypadaj\u0105 wiosn\u0105<\/a>, mo\u017cesz przeczyta\u0107 klikaj\u0105c w link.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wzmo\u017cone wypadanie w\u0142os\u00f3w szczeg\u00f3lnie dotkliwie odczuwamy podczas zmian p\u00f3r roku. Z problemem okresowego wypadania w\u0142os\u00f3w zmagamy si\u0119 zwykle jesieni\u0105 oraz wiosn\u0105. Jesie\u0144 to czas po\u017cegnania ze s\u0142o\u0144cem, utraty witalno\u015bci i apatii, co od razu przek\u0142ada si\u0119 na wygl\u0105d naszych fryzur. Wiosna to czas przesilenia, czyli zm\u0119czenia organizmu zimow\u0105, bezs\u0142oneczn\u0105 aur\u0105 i brakiem witamin, co skutkuje [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":26164,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":""},"categories":[4],"tags":[166,232],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Lato a wypadanie w\u0142os\u00f3w - dlaczego jest wzmo\u017cone<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dlaczego latem obserwujemy wzmo\u017cone wypadanie w\u0142os\u00f3w. Co ma wp\u0142yw na wypadanie w\u0142os\u00f3w i jak zapobiec wypadaniu w\u0142os\u00f3w. To wszystko w dzisiejszym wpisie\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lato a wypadanie w\u0142os\u00f3w - dlaczego jest wzmo\u017cone\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dlaczego latem obserwujemy wzmo\u017cone wypadanie w\u0142os\u00f3w. Co ma wp\u0142yw na wypadanie w\u0142os\u00f3w i jak zapobiec wypadaniu w\u0142os\u00f3w. To wszystko w dzisiejszym wpisie\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog | Estyl.pl\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"kdrogowskakwasnik\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-06-06T07:45:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-11-16T10:31:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/wypadanie-w\u0142os\u00f3w.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"755\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"319\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Karolina\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Karolina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/\",\"name\":\"Lato a wypadanie w\u0142os\u00f3w - dlaczego jest wzmo\u017cone\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-06-06T07:45:19+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-16T10:31:12+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f\"},\"description\":\"Dlaczego latem obserwujemy wzmo\u017cone wypadanie w\u0142os\u00f3w. Co ma wp\u0142yw na wypadanie w\u0142os\u00f3w i jak zapobiec wypadaniu w\u0142os\u00f3w. To wszystko w dzisiejszym wpisie\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w\",\"item\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lato a wypadanie w\u0142os\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog | Estyl.pl\",\"description\":\"Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w, porady, piel\u0119gnacja, stylizacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f\",\"name\":\"Karolina\",\"description\":\"Absolwentka kosmetologii i dietetyki na \u015al\u0105skiej Wy\u017cszej Szkole Medycznej w Katowicach. Ze sklepem Estyl.pl zwi\u0105zana od wielu lat. Wiedz\u0119 na temat produkt\u00f3w zebra\u0142a pracuj\u0105c w sklepie stacjonanym w Katowicach. Aktualnie pracuje jako copywriter, co daje jej du\u017co satysfakcji. Uwielbia testowa\u0107 nowe kosmetyki.\",\"sameAs\":[\"kdrogowskakwasnik\"],\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/author\/k-mistalsiekiera\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lato a wypadanie w\u0142os\u00f3w - dlaczego jest wzmo\u017cone","description":"Dlaczego latem obserwujemy wzmo\u017cone wypadanie w\u0142os\u00f3w. Co ma wp\u0142yw na wypadanie w\u0142os\u00f3w i jak zapobiec wypadaniu w\u0142os\u00f3w. To wszystko w dzisiejszym wpisie","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Lato a wypadanie w\u0142os\u00f3w - dlaczego jest wzmo\u017cone","og_description":"Dlaczego latem obserwujemy wzmo\u017cone wypadanie w\u0142os\u00f3w. Co ma wp\u0142yw na wypadanie w\u0142os\u00f3w i jak zapobiec wypadaniu w\u0142os\u00f3w. To wszystko w dzisiejszym wpisie","og_url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/","og_site_name":"Blog | Estyl.pl","article_author":"kdrogowskakwasnik","article_published_time":"2012-06-06T07:45:19+00:00","article_modified_time":"2019-11-16T10:31:12+00:00","og_image":[{"width":755,"height":319,"url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/06\/wypadanie-w\u0142os\u00f3w.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Karolina","twitter_misc":{"Napisane przez":"Karolina","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/","name":"Lato a wypadanie w\u0142os\u00f3w - dlaczego jest wzmo\u017cone","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2012-06-06T07:45:19+00:00","dateModified":"2019-11-16T10:31:12+00:00","author":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f"},"description":"Dlaczego latem obserwujemy wzmo\u017cone wypadanie w\u0142os\u00f3w. Co ma wp\u0142yw na wypadanie w\u0142os\u00f3w i jak zapobiec wypadaniu w\u0142os\u00f3w. To wszystko w dzisiejszym wpisie","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/lato-a-wypadanie-wlosow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w","item":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lato a wypadanie w\u0142os\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/","name":"Blog | Estyl.pl","description":"Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w, porady, piel\u0119gnacja, stylizacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f","name":"Karolina","description":"Absolwentka kosmetologii i dietetyki na \u015al\u0105skiej Wy\u017cszej Szkole Medycznej w Katowicach. Ze sklepem Estyl.pl zwi\u0105zana od wielu lat. Wiedz\u0119 na temat produkt\u00f3w zebra\u0142a pracuj\u0105c w sklepie stacjonanym w Katowicach. Aktualnie pracuje jako copywriter, co daje jej du\u017co satysfakcji. Uwielbia testowa\u0107 nowe kosmetyki.","sameAs":["kdrogowskakwasnik"],"url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/author\/k-mistalsiekiera\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9761"}],"collection":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9761"}],"version-history":[{"count":80,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9761\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35409,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9761\/revisions\/35409"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26164"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}