{"id":9844,"date":"2012-05-23T10:51:07","date_gmt":"2012-05-23T09:51:07","guid":{"rendered":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?p=9844"},"modified":"2016-10-25T12:06:32","modified_gmt":"2016-10-25T10:06:32","slug":"akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/","title":{"rendered":"Akcja regeneracja, czyli SOS dla w\u0142os\u00f3w przesuszonych"},"content":{"rendered":"

SOS dla w\u0142os\u00f3w , czyli dzi\u015b skupimy si\u0119 na ekspresowej regeneracji w\u0142os\u00f3w zniszczonych.<\/h3>\n

W\u0142osy<\/a> problematyczne<\/strong>, czyli przesuszone, cienkie lub przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119, sprawiaj\u0105\u00a0 najwi\u0119cej k\u0142opot\u00f3w swym w\u0142a\u015bcicielkom. Ten typ w\u0142os\u00f3w potrafi reagowa\u0107 specyficznie nie tylko na piel\u0119gnacj\u0119, czy uszkodzenia mechaniczne, ale te\u017c na otoczenie, czyli szkodliwe czynniki zewn\u0119trzne.<\/p>\n

Dym z papieros\u00f3w, smog, zbyt twarda, chlorowana woda, czy zbyt ma\u0142o p\u0142yn\u00f3w sprawiaj\u0105, \u017ce w\u0142osy suche staj\u0105 si\u0119 przesuszonymi. Wygl\u0105d naszych w\u0142os\u00f3w to nie tylko efekt niew\u0142a\u015bciwego obchodzenia si\u0119 z nimi, ale te\u017c odbicie og\u00f3lnej kondycji naszego zdrowia. Dzi\u015b o tym jak reanimowa\u0107 w\u0142osy przesuszone za pomoc\u0105 diety i kuracji do w\u0142os\u00f3w,<\/strong> by znowu nabra\u0142y zdrowego blasku i elastyczno\u015bci.<\/p>\n

\"sos<\/a><\/h3>\n

SOS\u00a0dla w\u0142os\u00f3w przesuszonych – dieta<\/h3>\n

W\u0142osy przesuszone, kruche i \u0142amliwe wymagaj\u0105 wspomagania od \u015brodka. Silnie przesuszenie w\u0142os\u00f3w mo\u017ce by\u0107 oznak\u0105 niedoboru p\u0142yn\u00f3w<\/strong> w Twoim organizmie. Woda w ilo\u015bci od 1,5 do 3 litr\u00f3w dziennie, to gwarant nie tylko nawil\u017cenia w\u0142os\u00f3w, ale i g\u0142adkiej, zdrowej sk\u00f3ry. Pami\u0119taj, \u017ce kawa i mocna, czarna herbata maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci silnie wysuszaj\u0105ce, szczeg\u00f3lnie, gdy pijesz je w du\u017cych ilo\u015bciach. Suche w\u0142osy sygnalizuj\u0105 te\u017c pewne braki w Twojej diecie<\/strong>. Mo\u017ce to by\u0107 niedob\u00f3r \u017celaza<\/strong><\/em> (chude mi\u0119so, natka pietruszki, w\u0105tr\u00f3bka), witaminy E<\/strong><\/em> (\u017c\u00f3\u0142tka jaj, orzechy, oleje ro\u015blinne), krzemu<\/strong><\/em> (pokrzywa, skrzyp polny) lub nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych Omega 3<\/strong><\/em> (olej lniany).<\/p>\n

<\/div>\n

Pami\u0119taj<\/strong>, by przy problemie przesuszenia w\u0142os\u00f3w, bezwzgl\u0119dnie odstawi\u0107 wszelkie urz\u0105dzenia termiczne, jak lok\u00f3wki, czy prostownice. Je\u015bli lubisz uk\u0142ada\u0107 swoje w\u0142osy, wybierz mniej szkodliwe termoloki<\/strong> lub prostuj w\u0142osy na szczotce, przy letnim nawiewie suszarki. Nie szarp w\u0142os\u00f3w grzebieniem i wymie\u0144 szczotki, kt\u00f3re zamiast czesa\u0107, ci\u0105gn\u0105 w\u0142osy. Latem stosuj kosmetyki s\u0142oneczne do ochrony w\u0142os\u00f3w przed szkodliwym promieniowaniem UV i morsk\u0105, s\u0142on\u0105 bryz\u0105, powoduj\u0105c\u0105 krucho\u015b\u0107 i niszczenie w\u0142os\u00f3w. Polecam seri\u0119 Wella SP Sun<\/a>, kt\u00f3ra nie tylko przywraca w\u0142osom utracone nawil\u017cenie i \u015bwietlisty blask, ale i skutecznie chroni przed UVA i UVB.<\/p>\n

Ampu\u0142ki do w\u0142os\u00f3w zniszczonych<\/h3>\n

Przesuszone pasma w\u0142os\u00f3w s\u0105 zwykle bardziej odwodnione, matowe i kruche<\/strong>. To dobry moment, by si\u0119gn\u0105\u0107 po ci\u0119\u017cszy kaliber i zafundowa\u0107 w\u0142osom intensywn\u0105 kuracj\u0119 odbudowuj\u0105c\u0105, dzia\u0142aj\u0105c\u0105 niczym profesjonalne SPA. Najlepszym rozwi\u0105zaniem jest sauna do w\u0142os\u00f3w lub domowa aplikacja ampu\u0142ki regeneruj\u0105cej w\u0142osy pod ciep\u0142ym r\u0119cznikiem. Ampu\u0142k\u0119 nak\u0142adamy na w\u0142osy umyte i przetrzymujemy od 0,5 do 1 h. Efekt takiej domowej sauny utrzymuje si\u0119 do\u015b\u0107 d\u0142ugo, co nie zwalnia nas z codziennej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Ampu\u0142ki do w\u0142os\u00f3w<\/a> to silnie skoncentrowany preparat od\u017cywczy<\/strong><\/em>, kt\u00f3ry daje w\u0142osom przys\u0142owiowego \u201ekopa\u201d i reanimuje je na nowo. Oczywi\u015bcie, w\u0142osy przekarmione, tak\u017ce nie b\u0119d\u0105 si\u0119 dobrze uk\u0142ada\u0107. Dlatego ampu\u0142ki aplikujemy raz na jaki\u015b czas<\/strong>, nasycaj\u0105c nimi w\u0142osy, po czym stosujemy od\u017cywki bardziej nawil\u017caj\u0105ce<\/strong><\/a>, ni\u017c silnie od\u017cywcze.<\/p>\n

\"SOS<\/a>
\nPrzy du\u017cym przesuszeniu i zniszczeniu w\u0142os\u00f3w, polecam uznane ampu\u0142ki K\u00e9rastase Fusio Dose<\/strong><\/a>, kt\u00f3re mo\u017cna dopasowa\u0107 do problemu z w\u0142osami. W\u0142osy przesuszone polubi\u0105 z pewno\u015bci\u0105 ampu\u0142k\u0119 K\u00e9rastase Oleo Fusion<\/strong>, dedykowan\u0105 w\u0142osom suchym i odwodnionym oraz ampu\u0142k\u0119 K\u00e9rastase Vita Ciment<\/strong>, odbudowuj\u0105c\u0105 struktur\u0119 w\u0142os\u00f3w od \u015brodka.<\/p>\n

Cz\u0119\u015b\u0107 pierwsz\u0105 artyku\u0142u na temat regeneracji w\u0142os\u00f3w przesuszonych<\/a><\/strong>, znajdziesz pod linkiem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

SOS dla w\u0142os\u00f3w , czyli dzi\u015b skupimy si\u0119 na ekspresowej regeneracji w\u0142os\u00f3w zniszczonych. W\u0142osy problematyczne, czyli przesuszone, cienkie lub przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119, sprawiaj\u0105\u00a0 najwi\u0119cej k\u0142opot\u00f3w swym w\u0142a\u015bcicielkom. Ten typ w\u0142os\u00f3w potrafi reagowa\u0107 specyficznie nie tylko na piel\u0119gnacj\u0119, czy uszkodzenia mechaniczne, ale te\u017c na otoczenie, czyli szkodliwe czynniki zewn\u0119trzne.<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":26153,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":""},"categories":[4],"tags":[826,2075,286,820,69,283],"acf":[],"yoast_head":"\nSOS dla w\u0142os\u00f3w, czyli akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"SOS dla w\u0142os\u00f3w ,czyli dzi\u015b skupimy si\u0119 na ekspresowej regeneracji w\u0142os\u00f3w.W\u0142osy przesuszone, cienkie lub przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119, sprawiaj\u0105 najwi\u0119cej k\u0142opot\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"SOS dla w\u0142os\u00f3w, czyli akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"SOS dla w\u0142os\u00f3w ,czyli dzi\u015b skupimy si\u0119 na ekspresowej regeneracji w\u0142os\u00f3w.W\u0142osy przesuszone, cienkie lub przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119, sprawiaj\u0105 najwi\u0119cej k\u0142opot\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog | Estyl.pl\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"kdrogowskakwasnik\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-05-23T09:51:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-10-25T10:06:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/sos-dal-w\u0142os\u00f3w.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"755\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"320\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Karolina\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Karolina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/\",\"name\":\"SOS dla w\u0142os\u00f3w, czyli akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-05-23T09:51:07+00:00\",\"dateModified\":\"2016-10-25T10:06:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f\"},\"description\":\"SOS dla w\u0142os\u00f3w ,czyli dzi\u015b skupimy si\u0119 na ekspresowej regeneracji w\u0142os\u00f3w.W\u0142osy przesuszone, cienkie lub przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119, sprawiaj\u0105 najwi\u0119cej k\u0142opot\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w\",\"item\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Akcja regeneracja, czyli SOS dla w\u0142os\u00f3w przesuszonych\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog | Estyl.pl\",\"description\":\"Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w, porady, piel\u0119gnacja, stylizacja\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f\",\"name\":\"Karolina\",\"description\":\"Absolwentka kosmetologii i dietetyki na \u015al\u0105skiej Wy\u017cszej Szkole Medycznej w Katowicach. Ze sklepem Estyl.pl zwi\u0105zana od wielu lat. Wiedz\u0119 na temat produkt\u00f3w zebra\u0142a pracuj\u0105c w sklepie stacjonanym w Katowicach. Aktualnie pracuje jako copywriter, co daje jej du\u017co satysfakcji. Uwielbia testowa\u0107 nowe kosmetyki.\",\"sameAs\":[\"kdrogowskakwasnik\"],\"url\":\"https:\/\/estyl.pl\/blog\/author\/k-mistalsiekiera\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"SOS dla w\u0142os\u00f3w, czyli akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w","description":"SOS dla w\u0142os\u00f3w ,czyli dzi\u015b skupimy si\u0119 na ekspresowej regeneracji w\u0142os\u00f3w.W\u0142osy przesuszone, cienkie lub przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119, sprawiaj\u0105 najwi\u0119cej k\u0142opot\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"SOS dla w\u0142os\u00f3w, czyli akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w","og_description":"SOS dla w\u0142os\u00f3w ,czyli dzi\u015b skupimy si\u0119 na ekspresowej regeneracji w\u0142os\u00f3w.W\u0142osy przesuszone, cienkie lub przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119, sprawiaj\u0105 najwi\u0119cej k\u0142opot\u00f3w.","og_url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/","og_site_name":"Blog | Estyl.pl","article_author":"kdrogowskakwasnik","article_published_time":"2012-05-23T09:51:07+00:00","article_modified_time":"2016-10-25T10:06:32+00:00","og_image":[{"width":755,"height":320,"url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/sos-dal-w\u0142os\u00f3w.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Karolina","twitter_misc":{"Napisane przez":"Karolina","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/","name":"SOS dla w\u0142os\u00f3w, czyli akcja regeneracja w\u0142os\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2012-05-23T09:51:07+00:00","dateModified":"2016-10-25T10:06:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f"},"description":"SOS dla w\u0142os\u00f3w ,czyli dzi\u015b skupimy si\u0119 na ekspresowej regeneracji w\u0142os\u00f3w.W\u0142osy przesuszone, cienkie lub przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119, sprawiaj\u0105 najwi\u0119cej k\u0142opot\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/akcja-regeneracja-wlosow-przesuszonych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w","item":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/pielegnacja-wlosow\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Akcja regeneracja, czyli SOS dla w\u0142os\u00f3w przesuszonych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/","name":"Blog | Estyl.pl","description":"Kosmetyki do w\u0142os\u00f3w, porady, piel\u0119gnacja, stylizacja","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/#\/schema\/person\/debe1fb907542b5dc82bccc2029e474f","name":"Karolina","description":"Absolwentka kosmetologii i dietetyki na \u015al\u0105skiej Wy\u017cszej Szkole Medycznej w Katowicach. Ze sklepem Estyl.pl zwi\u0105zana od wielu lat. Wiedz\u0119 na temat produkt\u00f3w zebra\u0142a pracuj\u0105c w sklepie stacjonanym w Katowicach. Aktualnie pracuje jako copywriter, co daje jej du\u017co satysfakcji. Uwielbia testowa\u0107 nowe kosmetyki.","sameAs":["kdrogowskakwasnik"],"url":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/author\/k-mistalsiekiera\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9844"}],"collection":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9844"}],"version-history":[{"count":62,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9844\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31214,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9844\/revisions\/31214"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9844"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9844"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estyl.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9844"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}