Co roku o tej samej porze analizując i podsumowując poprzedni już rok tworzymy nowe postanowienia noworoczne. Mają one na celu zmianę dotychczasowego stylu życia na lepsze. Obiecujemy sobie, że tym razem na pewno będziemy się ich kurczowo trzymać. Jednocześnie zdajemy sobie sprawę z tego, że co roku nie dotrzymujemy tych postanowień nawet przez dwa miesiące.