O tym jak ważny jest sport nie muszę nikomu mówić. Wszyscy w teorii wiedzą, że należy ćwiczyć, albo po prostu się ruszać, aby zachować zdrowie. Niestety przychodzi taka pora roku kiedy nic nam się nie chce. Zimą większości z nas nie chce się wychodzić z domu czy dbać o siebie. Ale co z ważnym tematem jakim jest kondycja fizyczna w zimie ? Co zrobić, żeby teoria zmieniła się w praktykę, a obcym stał nam się leń na kanapie?