Sposoby na relaks – jak nie zwariować przed świętami
Święta, święta…z pewnością to wyjątkowy czas i chyba wszyscy wyczekujemy ich całym rokiem, potem wpadamy w zakupowe szaleństwo, często niestety na ostatnią chwilę, gotowanie, sprzątanie, gotowanie, sprzątanie…ale zaraz, zaraz, gdzie w tym wszystkim czas dla siebie, spokój ducha, odprężenie, jednym słowem RELAKS!
Uświadomiłam sobie, jak dobrze jest w tym ferworze świątecznych przygotowań, znaleźć czas dla siebie, odseparować się od otoczenia i pomyśleć o sobie. Krótko mówiąc chciałabym przedstawić sposoby na relaks przed świętami i zaproponować Wam kilka przyjemności.
Aromatyczna kąpiel ze świecami
Osobiście jestem fanką wanny aniżeli prysznica, stąd już na samą myśl o takiej kąpieli robi mi się błogo i gorąco.
Porozstawiaj i zapal ulubione świeczki, włącz relaksacyjną muzykę. Do wanny nalej aromatyczny płyn do kąpieli, wrzuć słodką babeczkę lub pączka czy sól do kąpieli, zgaś światło, zamknij oczy i ciesz się domowym SPA we własnej wannie. Dodatkowo ten czas możesz wykorzystać np. na nałożenie maseczki na twarz czy zrobienie peelingu całego ciała.
Dobra książka i kubek kakao…
Taaaaak…czy pamiętasz kiedy ostatnio znalazłaś czas na dobrą lekturę, ciepły kocyk i kubek herbaty, grzanego wina czy kakao?
Najwyższy czas nadrobić książkowe zaległości, opatulić się, zaparzyć herbatę, zobaczysz jak dobrze się poczujesz.
Relaksacyjny masaż
Jeśli w domu wśród domowników nie możesz się odprężyć, umów się na masaż relaksacyjny całego ciała. Taki zabieg wpływa bardzo regeneracyjnie na ciało fizyczne jak i nasz umysł. Masażysta zadba o relaksacyjną muzykę, świeczki i subtelny nastrój i przez ok 1h zajmie się naszym ciałem sprawiając, że po zabiegu będziemy rozluźnione, odprężone- to doskonały sposób na relaks.
Kosmetyczka i fryzjer
Zawsze dobrym sposobem na relaks dla nas- kobiet, będzie wizyta u kosmetyczki czy fryzjera. Warto wtenczas zafundować sobie zabieg manicure, który zadba o dłonie czy pedicure leczniczy, który da odpoczynek zmęczonym stopom. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby skorzystać z nawilżającego zabiegu na twarz, liftingującego masażu twarzy czy peelingu kawitacyjnego, nasza cera odzyska świeżość, blask i koloryt. Nie jest również za późno na pielęgnację okolic oczu, czyli hennę brwi i rzęs i regulację brwi. Wizyta u ulubionego fryzjera zawsze poprawia nam humor, zmiana fryzury, pofarbowanie odrostów czy zwykłe podcięcie końcówek sprawi, że od razu poczujemy się lepiej 🙂
Kończąc ten przyjemny wpis pragnę byś zapamiętała, że jesteś nie tylko kucharką, sprzątaczką, gosposią, ale przede wszystkim kobietą. W gorączce przygotowań do Bożego Narodzenia nie zapomnij o sobie i swoich potrzebach. Znajdź swoje sposoby na relaks.
No to co…wesołych, przyjemnych, spokojnych i rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia 🙂
Czas przed świętami to ciągły stres i bieganina. Dlatego ja codziennie po całym dniu relaksowałam się w kąpieli. Podczas wcześniejszego remontu kupiłam nowe lampy do łazienki, które zrobiły mi piękny relaksacyjny klimat w tym trudnym czasie.