Poznaj 7 sposobów na to, jak chronić włosy podczas snu
Włosy to dla wielu z nas element wyglądu, który dużo wnosi do naszej samooceny i tego, w jaki sposób siebie postrzegamy. Codzienna pielęgnacja na nic się zda jeśli będziemy popełniać błędy nocą. To właśnie podczas snu dochodzi często do uszkodzeń włosów. Jak chronić włosy podczas snu? Sprawdź nasze sposoby i wprowadź je w swoje życie.
Źródło: lorealparisusa.com
Pielęgnacja włosów każdego dnia
Codziennie każda z nas dba o swoje włosy. Nie ważne, czy są one farbowane, kręcone, długie czy krótkie. Zależy nam nie tylko na ich pięknym wyglądzie, ale również na jak najlepszej kondycji. Stąd też odżywiamy się zdrowo z uwzględnieniem składników potrzebnych kosmykom, a także sięgamy po wiele dostępnych na rynku kosmetyków do włosów. Maski do włosów, produkty chroniące przed ciepłem, profesjonalne akcesoria do stylizacji włosów to doskonałe rozwiązanie. Na naszym blogu znaleźć możecie wiele artykułów mówiących o tym, w jaki sposób pielęgnować włosy w zależności od ich rodzaju, pory roku czy preferencji. Jest jednak jeszcze coś, co możesz zrobić! Ochrona włosów w trakcie snu! Słyszałaś o tym? Postaram się podać Ci kilka sposobów na to, jak chronić włosy podczas snu.
Jak chronić włosy podczas snu?
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak nasze nawyki “nocne” mają wpływ na kondycję naszych włosów. To, w jaki sposób śpisz, czy się wiercisz, ocierasz włosy o poduszkę, a może je szarpiesz ma duży wpływ na ich wygląd. W trakcie głębokiego snu nie zdajemy sobie kompletnie sprawy z tego, co robimy, stąd też nie wiadomo, w jaki sposób nasze kosmyki są traktowane. Wiele kobiet nie wyobraża sobie spania w rozpuszczonych włosach i systematycznie spina włosy gumką w koczka na szczycie głowy, robi warkocza czy koński ogon. A zastanawiałyście się kiedyś, jaki to ma wpływ na nasze włosy?
Jeśli dbasz o włosy na co dzień, z pewnością nie będzie Ci obojętne to, jak chronić włosy podczas snu. Zobacz sposoby, w jakie możesz dbać o włosy również nocą.
1. Nie chodź spać z mokrymi włosami!
Pierwsza i najważniejsza zasada zdrowych i mocnych włosów. Mokry włos jest bardzo delikatny. W związku z tym jest maksymalnie podatny na uszkodzenia. Jeśli kładziemy się spać z mokrymi kosmykami, istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo ich łamania lub zniszczenia w trakcie snu. Pamiętaj, aby nie kłaść się spać z mokrymi włosami. Zawsze przed snem dokładnie je wysusz, a jeśli nie lubisz tego robić – owiń je po umyciu w ręcznik z mikrofibry, który dokładnie wchłonie nadmiar wody i zaczekaj, aż naturalnie wyschną. Zaczekaj te kilkanaście minut dla ich dobra.
2. Zwiąż włosy odpowiednią gumką!
Jeśli należysz do osób, które zdecydowanie wolą spać z związanych włosach pamiętaj, aby wybierać tylko te gumki, które nie niszczą włosów. Jak chronić włosy podczas snu? Sięgaj po frotki, gumki aksamitki – to one są najdelikatniejsze dla naszych kosmyków. Dodatkowo pamiętaj, aby nie związywać włosów w ciasnego koczka czy mocnego kucyka. Na noc wybieraj niski kucyk lub lekko związany warkocz. Dzięki temu zyskasz włosy, które nie będą podatne na łamanie, a dodatkowo rano obudzisz się z pięknymi falami na głowie.
3. Jak chronić włosy podczas snu? Postaw na jedwabną poszewkę
Jak wiadomo poszewka satynowa, czy właśnie jedwabna jest najdelikatniejsza. Zastanawiając się nad tym, jak chronić włosy podczas snu, zaleca się spanie właśnie na poszewce wykonanej z tego materiału. Uważa się bowiem, że jedwabny bądź satynowy materiał chroni włosy i nie prowadzi do ich uszkodzeń. Mówi się również, że owijanie pukli satynowym szalikiem chroni końce włosów i utrzymuje fryzurę, a dodatkowo przeciwdziała puszeniu się włosów. Ciekawe! Macie jakieś doświadczenie w tej kwestii?
4. Postaraj się zrelaksować
Wiadomo nie od dziś, że stres wpływa niekorzystnie zarówno na nasze zdrowie psychiczne, jak i nasz wygląd. Tak jak w wielu momentach stres motywuje nas do działania czy daje nam przysłowiowego “kopa”, tak ten długotrwały wpływa niekorzystnie na stan naszej skóry i włosów. Jak chronić włosy podczas snu? Postaraj się zatem kłaść spać zrelaksowana. Odsuń troski i zmartwienia na bok, wycisz się lub wykonaj krótki masaż skóry głowy. Nie tylko pozwoli Ci on na chwilę relaksu, ale również pobudzi krążenie krwi i wpłynie korzystnie na kondycję naszych pasm. Czyż nie warto zatem poświęcić 2 minut dla zdrowych włosów?
5. Stosuj kosmetyki przeznaczone na noc
Kolejną propozycją na to, jak chronić włosy podczas snu jest stosowanie kosmetyków do pielęgnacji włosów również nocą. Często w ciągu całego tygodnia ciężko jest znaleźć czas, aby nałożyć maskę do włosów dłużej niż na 15 minut. Warto zastanowić się nad stosowaniem intensywnych zabiegów o działaniu regenerującym lub nawilżającym nocą. W zależności od rodzaju włosów sięgnij po taką kurację raz lub dwa razy w miesiącu. Jeśli zależy Ci na odbudowie zniszczonych włosów, sięgnij po luksusową kurację marki Alterna. Regeneruje ona zniszczone włosy i przeciwdziała ich uszkodzeniu. Kuracja zawiera wyciąg z kawioru, witaminę C, aminokwasy i wiele innych składników, które pielęgnują włosy podczas gdy Ty śpisz. Włosy suche natychmiast zregeneruje serum na noc marki Kérastase. Ten niewielki kosmetyk ma wspaniałe działanie – nawilża włosy, odżywia i wygładza. A co najważniejsze: o poranku nie wymaga spłukiwania! Jeśli jednak Twoim głównym problemem jest wypadanie włosów, marka Nioxin przygotowała kurację do włosów również dla Ciebie. Nioxin Night Density Rescue to kuracja do włosów, która poprawia ich gęstość i przeciwdziała wypadaniu włosów. Zawiera kofeinę, mentol, biotynę oraz przeciwutleniacze, które wzmacniają włosy i zapobiegają ich utracie.
6. Wyszczotkuj włosy przed snem
Nie wiem dlaczego, ale jak zawsze słyszę o szczotkowaniu włosów przed snem, ukazuje mi się obraz kobiety, która siedzi przy toaletce i rozczesuje swoje długie włosy wielokrotnie szeroką szczotką. Też tak macie? Pewnie znacie tę ludową prawdę, która mówi, aby czesać włosy 100 razy przed snem dla zachowania ich miękkości i pięknego wyglądu. Nie wiem, na ile to prawdziwe stwierdzenie. Wiem jednak jedno! Rozczesanie pasm przed snem pozwala nam położyć się spać z włosami bez splątania. Dodatkowo systematyczne czesanie kosmyków pozwala rozprowadzić naturalne olejki ze skóry głowy na włosy, co wpływa korzystnie na ich kondycję.
7. Stosuj suchy szampon przed snem
Jak chronić włosy podczas snu za pomocą suchego szamponu do włosów? Już tłumaczę. Jeśli nie masz sił na umycie włosów wieczorem i ich prawidłową stylizację, a poranny prysznic nie jest tym, o czym marzysz, zastosuj suchy szampon wieczorem. Dlaczego? Stosowanie go przed snem sprawi, że rano włosy będą wyglądać świeżo i bardziej naturalnie, niż jakbyś zastosowała go o poranku.
Mam nadzieję, że wiesz już, jak chronić włosy podczas snu. Do porannej pielęgnacji włosów dołącz również tę całonocną. Zapewnij swoim włosom jak najlepszą ochronę, a one z pewnością odwdzięczą się nie tylko pięknym wyglądem, ale i wspaniałą kondycją. Aby uzyskać najwyższe rezultaty, przeczytaj także jak dbać o włosy podczas mycia i suszenia.
A może masz jakieś swoje sprawdzone sposoby na to, jak chronić włosy podczas snu? Koniecznie daj znać w komentarzu!
Włosy to korona, którą nosisz – dbaj o nią również nocą!
