Ochrona włosów przed słońcem – kilka prostych tipów, które pozwolą im zachować zdrowy wygląd i naturalny blask

Latem zazwyczaj pamiętamy o tym, aby chronić naszą skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego. Zaopatrujemy się w kremy z filtrem, balsamy łagodzące, aby uniknąć spalenia się na czerwonego raka. Wciąż niewiele z nas pamięta jednak o włosach – ona też są podatne na uszkodzenia podczas tych beztroskich, słonecznych dni. Co zrobić, żeby ich nie przesuszyć i nie osłabić? Oto kilka przydatnych wskazówek, jak skutecznie chronić włosy przed słońcem. Stosując się do nich, będziesz mogła cieszyć się zdrowymi włosami pełnymi blasku!

Dlaczego promieniowanie słoneczne szkodzi naszym włosom?

Niestety, ekspozycja włosów na słońce bardzo im szkodzi – szybko stają się suche, matowe, zaczynają się łamać i tracą swój połysk. Dzieje się tak dlatego, że promieniowanie powoduje odchylanie się łusek włosów, co wpływa na niszczenie ich kory. Są to trwałe uszkodzenia. Jeżeli nie będziemy ich chronić, będzie czekało nas ich obcięcie, bo tylko wtedy odzyskają zdrowy wygląd – a temu chcemy zapobiec!

Najbardziej podatne na uszkodzenia są jasne włosy. Nie znaczy to jednak, że gdy jesteśmy posiadaczkami ciemnego koloru, nie musimy o nie dbać.

Jak poznać, że nasze włosy są zniszczone przez słońce?

Nasze włosy staną się suche, matowe, możemy mieć problemy z ich rozczesywaniem. Końcówki mogą się zacząć rozdwajać, łamać. Może też dojść do przerzedzenia fryzury. Zniszczone promieniowaniem słonecznym włosy ciężej jest układać, nie utrzymują się na nich loki.

Ochrona włosów przed słońcem – kosmetyki

Podstawą pielęgnacji włosów latem jest stosowanie kosmetyków zawierających filtry. Kupując krem do opalania, pamiętaj również o swoich włosach. Obecnie na rynku jest dostępnych co raz więcej sprayów, odżywek i innych produktów chroniących włosów przed UV.

Ochrona włosów przed słońcem – kosmetyki dostępne w Estyl.pl

• Mgiełki i spraye zawierające filtry UV

Podstawą jest spray ochronny do włosów przed słońcem lub mgiełka do włosów z filtrem UV, którymi wystarczy spryskać pasma przed ekspozycją na słońce. To zajmie kilka chwil, a pozwoli nam uniknąć efektu przesuszonej czupryny. Chyba każda z nas miała taką sytuację, gdy po lecie musiała ściąć długie włosy, bo stały się słabe, zaczęły się kruszyć, rozdwajać…. Nie chcemy tego! Spray ochronny do włosów możemy kupić w małej pojemności, dzięki czemu bez problemu zmieści się w naszej plażowej torbie.

• Kosmetyki do pielęgnacji włosów

Warto też zakupić odpowiedni szampon na lato i odżywkę, która pozwoli nam zadbać o włosy już po ich wystawianiu na słońce. Nie zapominajmy o masce, której skoncentrowane składniki dają szybki efekt. Dzięki temu pozostaną nawilżone, pełne blasku, a ich kolor nie wypłowieje. Pamiętaj, że ochrona włosów przed słońcem jest ważna nie tylko wtedy, gdy jesteś na urlopie w ciepłym miejscu. Warto stosować te produkty również na co dzień.

 Revlon Equave – odżywka chroniąca włosy przed słońcem 200ml / L’oreal Solar Sublime – maska ochronna przed słońcem 250ml/ Davines SU – szampon ochronny po słońcu 250ml

Na co zwracać uwagę przy wyborze kosmetyków chroniących włosy przed UV?

Ogrom kosmetyków w drogeriach może sprawić, że staniemy przed półką sklepową i nie będziemy wiedziały, co wybrać. Dobrze jest spojrzeć na skład. Najlepiej, gdy produkt zawiera filtry mineralne i naturalne. Mineralne to tlenek cynku i ditlenek tytanu. Do tych naturalnych należą m.in. olej z pestek malin, aloes, masło shea, olej z kiełków pszenicy, olej z orzechów laskowych, olej marchewkowy, rumianek, wyciągi z bursztynu i zielonej herbaty, dziurawiec, arnika górska.

Zadbaj o włosy również PO lecie

Wiadomo, że na wakacjach nie mamy ochoty spędzać długich godzin w łazience na nakładaniu odżywek, masek i tego typu zabiegach. Warto jednak zrobić to tuż po powrocie. Poświęć więcej czasu na nawilżanie i odżywianie włosów. Nakładaj produkty bogate w humektanty, a także proteiny: keratynę czy jedwab.

Dobrym pomysłem będzie również olejowanie. Możesz nałożyć na noc na włosy olej z pestek winogron, olej rycynowy czy olej ze słodkich migdałów. Taki zabieg powtarzaj dwa razy w tygodniu, a na pewno zobaczysz rezultaty.

Domowe sposoby na pielęgnację włosów po lecie

Latem nie tylko promieniowanie UV i wysokie temperatury niszczą nasze włosy, ale negatywnie na ich kondycję wpływa również słona i chlorowana woda, klimatyzacja, wiatr, piasek… To wszystko sprawia, że potrzebują szczególnej pielęgnacji, aby pozostały nawilżone i zachowały połysk.

Możemy sięgnąć po domowe sposoby, które znały jeszcze nasze babcie. Tego typu metody w połączeniu z dobrymi kosmetykami z pewnością przyniosą zadowalające efekty.

• Peelingi skóry głowy – o złuszczaniu naskórka na twarzy i ciele zazwyczaj pamiętamy, ale nie każda z nas wie, że należy również zadbać o skórę głowy. Peeling wykonamy bez problemu samodzielnie z wykorzystaniem tego, co każda z nas ma w swojej kuchni: cukru, soli czy fusów z kawy. Wystarczy dodać do szamponu 3 łyżki produktu i za pomocą mikstury wykonać masaż skalpu. To oczyści skórę, zapobiegnie jej nadmiernemu przetłuszczaniu, a jeśli wykorzystamy kawę, dodatkowo pobudzi włosy do wzrostu.
• Domowe maski do włosów – kolejnym krokiem w pielęgnacji są maski, które również możemy wykonać samodzielnie, korzystając z zasobów domowej spiżarni. Mamy dla Was kilka przydatnych i szybkich przepisów. Wykonasz je w mig, a dadzą efekt WOW!

1. Maska z żółtkiem z jajka – potrzebne nam będzie jedno żółtko z jajka, 3 łyżki miodu i 3 łyżki oliwy z oliwek. Składniki mieszamy aż uzyskamy jednolitą konsystencję. Nakładamy je na włosy na co najmniej 20 minut, po czym dokładnie spłukujemy. Możemy też głowę owinąć foliowym czepkiem i pozostawić maskę na noc. Włosy po niej będą nawilżone, gładkie, błyszczące i będzie nam je łatwiej rozczesać.
2. Maska z awokado – awokado słynie ze swoich dobroczynnych właściwości, również jeśli chodzi o pielęgnację włosów. Pomaga zwalczać problemy ze skórą głowy, nawilża i przyspiesza porost włosów. Do wykonania maski potrzebujemy jedno dojrzałe awokado, które rozgniatamy widelcem, po czym dodajemy do niego łyżkę soku z cytryny i 2 łyżki oliwy z oliwek.
3. Maska z banana – chociaż wykorzystanie tego owocu w pielęgnacji włosów może dziwić, to jest on świetnym specyfikiem na przesuszone kosmyki. Dzięki witaminie A głęboko je nawilża, a witamina E poprawia ich kondycję. Zawiera też witaminę C regulującą pracę gruczołów łojowych. Do maski z banana potrzebujemy jednego dojrzałego owocu, łyżkę oliwy z oliwek, łyżkę oleju kokosowego i łyżkę miodu. Wszystko mieszamy i nakładamy na około 15 minut.
4. Maska z octem jabłkowym – do 1/4 szklanki octu jabłkowego dodajemy 2 łyżki miodu i pozostawiamy na 20 minut. Taka maska nawilża włosy i domyka ich łuski. Jest idealna dla osób, które mają problem z przetłuszczaniem się skóry głowy – reguluje pracę gruczołów łojowych.

• Olejowanie – olejowanie, o którym wspominałam wcześniej, jest od kilku lat absolutną podstawą w pielęgnacji. Jeszcze bardziej jest potrzebne naszym włosom, gdy były narażone na szkodliwe promieniowanie. Można je olejować na sucho, na mokro, na ciepło lub zimno.

Czym olejować włosy? Warto dobrać olej do porowatości naszych włosów.

Jeśli mamy włosy wysokoporowate, czyli zniszczone zabiegami fryzjerskimi, puszące się, sztywne i przesuszone, najlepiej wykorzystać olej z orzechów laskowych, konopny, z pestek winogron, z pestek moreli,z pestek śliwki, z pestek brzoskwini, ze słodkich migdałów, z orzechów arachidowych.

Jeśli są one średnioporowate, wybierzmy oleje bogate w kwasy jednonienasycone np. jojoba, rycynowy, słonecznikowy, z kiełków pszenicy, lniany.

Gdy nasze włosy są niskoporowate, czyli gładkie, mocne, lśniące, najlepiej sprawdzą się oleje bogate w kwasy tłuszczone nasycone o małych cząsteczkach, czyli babassu, rycynowy, słonecznikowy, kokosowy, palmowy, lniany.

Olej możemy pozostawić go na całą noc lub na kilka godzin. Warto zabezpieczyć je foliowym czepkiem i owinąć głowę ręcznikiem. Po lecie nasze włosy na pewno podziękują nam za takie zabiegi – pasma bowiem będą głęboko odżywione i nawilżone.

A co jeśli nie mam przy sobie odpowiedniego kosmetyku?

Latem jesteśmy jeszcze bardziej spontaniczne – w końcu kto oparłby się propozycji wypadu na weekend nad jezioro lub na basen? Pakując się w pośpiechu nie zdążyłaś zaopatrzyć się w kosmetyki do włosów zawierające filtry UV? Zabezpiecz końcówki przynajmniej kremem do rąk – ten na pewno masz w kosmetyczce! Nie masz kapelusza? Gdy wyjdziesz z wody, przykryj włosy bawełnianą koszulką.

Jeśli możesz – farbuj włosy po wakacjach

Każda z nas podczas urlopu chce mieć piękną fryzurę. Warto jednak latem dać sobie trochę luzu! Lepiej jest zdecydować się na koloryzację dopiero po wakacjach. Farbowanie włosów dodatkowo je osłabia, więc staną się jeszcze bardziej podatne na niekorzystne działanie promieniowania słonecznego. Poza tym, gdy wystawiamy je na słońce, kolor szybciej płowieje – a w końcu zależy nam na tym, aby efekty koloryzacji utrzymywały się jak najdłużej.

Odpowiednia fryzura i modne dodatki

Po kąpieli w wodzie wystawiasz włosy na słońce, żeby jak najszybciej wyschły? To duży błąd! Kiedy są mokre, stają się jeszcze bardziej podatne na zniszczenia. Najlepszym rozwiązaniem będą nakrycia głowy. Obecnie w sklepach mamy ich mnóstwo – są to czapki z daszkiem, chustki czy kapelusze. Nie dość, że będą modnym dodatkiem, to zapewnią włosom ochronę przed słońcem. Pamiętaj jednak, żeby nie były za ciasne. Przy wysokich temperaturach nasza skóra głowy się poci, a to sprzyja rozwojowi grzybów, bakterii i przetłuszczaniu się włosów. Warto też je związać – świetnym rozwiązaniem będą warkocze czy koki.

ZOBACZ RÓWNIEŻ: Cool girl bob – fryzura, którą pokochały gwiazdy

Prostownica i lokówka na bok!

Latem, gdy nasze włosy są szczególnie narażone na promieniowanie, dobrze jest nie osłabiać ich jeszcze bardziej. Spróbuj zrezygnować z częstego modelowania włosów przy pomocy wysokiej temperatury. Odstaw suszarkę, prostownicę i lokówkę na bok! Latem możesz pozwolić włosom wyschnąć naturalnie (tylko nie na pełnym słońcu!). W kwestii fryzury zamiast układać ją lokówką, czy na siłę prostować kręcone włosy, postaw na modne „beach waves”. Wetrzyj w nie odrobinę sprayu do stylizacji, uformuj i gotowe!

Stosując odpowiednie kosmetyki i systematyczną pielęgnację, twoje włosy wcale nie muszą być w opłakanym stanie, gdy wracasz z wakacji. Dzięki ochronie przed promieniowaniem UV, regularnemu nawilżaniu i odżywianiu, z pewnością zachowają swój połysk, dobrą kondycję i sprężystość. Pozostaje nam życzyć udanego urlopu i radości z zadbanych włosów! 😉