Siwienie włosów – jak zapobiegać i walczyć?

Siwe włosy spędzają sen z powiek nie tylko ich właścicielom, ale także koncernom kosmetycznym opracowującym nowe formuły i preparaty do walki z siwiejącymi włosami. Problem siwienia włosów, czyli zanikania koloru naszych włosów to kwestia, która interesuje też naukowców, badających ciągle przyczyny tego zjawiska.

Siwienie włosów – przyczyny

Ostatnie badania i eksperymenty naukowe dowodzą, że główną przyczyną siwienia włosów jest kumulowanie się w mieszku włosowym nadtlenku wodoru, czyli wody utlenionej. Proces ten blokuje syntezę, czyli wytwarzanie melaniny – związku odpowiedzialnego za barwę naszych włosów.

Zakłócenie pracy enzymów i spadek ich aktywności w mieszkach włosowych postępuje wraz z upływem czasu, z powodu genów oraz czynników zewnętrznych. W konsekwencji mieszki włosowe karłowacieją i pod wpływem nagromadzonego w cebulce włosa nadtlenku wodoru włosy siwieją całymi pasmami. Dziś opowiemy Wam o tym, jak walczyć z postępującym siwieniem włosów, jak ukryć siwiejące pasma i jak zapobiec siwieniu włosów.

Metody na siwienie włosów

Szampony, maski i odżywki koloryzujące

Istnieją produkty, które możesz stosować niczym klasyczne specyfiki pielęgnacyjne, a one dodatkowo subtelnie przyciemnią lub wyrównają koloryt włosów. Są to odżywki, maski i szampony koloryzujące. W składzie posiadają zarówno substancje pielęgnacyjne, jak i pigmenty barwiące. Pozostaw je kilkanaście minut na włosach, by subtelnie podbić odcień pasm, zniwelować nierówną pigmentację i – przy odrobinie szczęścia – zamaskować pierwsze siwe włosy.

Tutaj znajdziesz wszystkie maski i odżywki koloryzujące. A poniżej kilka przykładów:

99,99zł

Davines Alchemic Silver | Odżywka koloryzująca do włosów blond i siwych 250ml

99,99zł

Davines Alchemic Golden | Odżywka koloryzująca do włosów o kolorze złocisty blond 250ml

99,99zł

Davines Alchemic Copper | Odżywka koloryzująca do włosów miedzianych 250ml

99,99zł

Davines Alchemic Tobacco | Odżywka koloryzująca do włosów brązowych i jasnobrązowych 250ml

90,99zł

Rica Cromearth Earth Moon | Maska neutralizująca żółte refleksy 250ml

90,99zł

Rica Cromearth Terra Cotta | Maska pigmentacyjna do miodowych blondów 250ml

90,99zł

Rica Cromearth Red Ocher | Maska pigmentacyjna do miedzianych blondów 250ml

Farbowanie

Jeśli szampon ton w ton nie chwyta Twoich siwych włosów, pora przerzucić się na cięższy kaliber, czyli farby do włosów.

Farby doskonale maskują siwiznę i w przeciwieństwie do szamponów koloryzujących nie wymywają się tak szybko. Szampony lub kremy koloryzujące zdadzą egzamin u osób, których siwe włosy nie przekraczają 50 procent całości. Osiągamy wtedy ciekawy efekt refleksów, bowiem siwe włosy nigdy nie łapią tak koloru jak włosy naturalnie napigmentowane.

W przypadku koloryzacji farbami wystarczy przyprowadzać co miesięczne farbowanie odrostów, które z pewnością się pojawią. Farby nowej generacji nie niszczą tak włosów, są bezpieczna i wygodne w stosowaniu. Jeśli nie potrafisz umalować włosów sama, odwiedź fryzjera.

36,99zł

L'Oréal Professionnel Majirel | Trwała farba do włosów - kolor 5.4 jasny brąz miedziany 50ml

35,28zł

Goldwell Topchic 5N | Trwała farba do włosów - kolor: naturalny jasny brąz 60ml

34,99zł

Wella Color Touch 4/0 | Bezamoniakowa półtrwała farba do włosów 4/0 60ml

Płukanki odsiwiające (odsiwiacze)

Siwienie włosów jest problemem nie tylko kobiet, ale i mężczyzn. Jestem zdania, że wielu mężczyznom siwizna dodaje uroku, co niestety nie zawsze pokrywa się z poglądani samego siwiejącego. Wielu Panów reaguje negatywnie na propozycję zafarbowania swoich fryzur, uważając to za niemęskie i krepujące. Firmy kosmetyczne oferują w takim wypadku kosmetyki odsiwiające w formie płukanek.

44,99zł

Wella SP Men Gradual Tone Brown | Zestaw maskujący siwiznę włosów dla mężczyzn (kolor brązowy): pianka pigmentująca 60ml + szampon 30ml + szczotka

Mogą ich używać zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Ich działanie polega na odbudowie w trzonie włosów ich naturalnego pigmentu. Jest to proces długi, powolny i nie zawsze kończy się pełnym sukcesem. Niestety odsiwiaczy mogą używać osoby z włosami w kolorze jasnym i brązowym, po to, by uniknąć przykrych niespodzianek kolorystycznych po zastosowaniu płukanki. Często firmy kosmetyczne pod nazwą odsiwiaczy oferują klientom  lekkie kremy koloryzujące, po to, by zachęcić mężczyzn do ich używania.

Jak zapobiec siwieniu włosów?

Kosmetyki do włosów siwiejących

Profesjonalne firmy kosmetyczne oferują specjalistyczne kosmetyki do włosów siwych. Są to zazwyczaj szampony, odżywki i maski. Ich zadaniem jest nadanie włosom połysku i sprężystości. Włosy siwe, nawet te malowane są często matowe i szorstkie z natury, dlatego tak ważna jest odpowiednia ich pielęgnacja. Sam szampon jest niewystarczający w pielęgnacji włosów siwiejących, nawet gdy nosisz krótkie włosy.

38,99zł

Schwarzkopf BC Color Freeze Silver Micellar | Szampon micelarny do włosów siwych i rozjaśnianych 250ml

Kosmetyki do włosów z kwasami Omega

Kosmetyki bogate w Omega 3 oraz Omega 6 mają zdolność głębokiej penetracji mieszków włosowych. Substancja ta pobudza macierz włosów, dzięki czemu dłużej utrzymuje się oryginalny pigment naszych włosów. Polecam szampon zagęszczający L’Oreal Silver, mgiełka nawilżająca Paul Mitchell.

Oleje do włosów

Niektóre oleje do włosów posiadają zdolność przyciemniania włosów, niwelując ich siwy kolor. Jest to między innymi olej Amla oraz olejek goździkowy. Oleje wcieramy zazwyczaj na noc zarówno w skórę głowy, jak i we włosy. Rano wystarczy umyć głowę i nanieść, jak zwykle odżywkę pielęgnacyjną.

Nie nadużywaj promieni słonecznych

Silne promieniowanie UV powoduje, że melanocyty, czyli naturalne komórki odpowiedzialne za produkcję we włosach barwnika, zanikają. Dlatego zawsze gdy korzystasz ze słońca zabezpieczaj włosy kosmetykami z filtrem UV, chustką lub czapeczką. Ten prosty zabieg spowolni siwienie włosów.

Substancje zapobiegające siwieniu włosów

Pewne składniki są w stanie opóźnić i spowolnić procesy przedwczesnego siwienia włosów. Substancje te wzmacniają też włosy, bo bardzo często siwienie idzie w parze ze wzmożonym wypadaniem włosów. Udowodniono naukowo, że siwienie włosów mogą spowolnić, a nawet odwrócić:
witamina B12 – ma istotny wpływ na odnowę komórkową,
biotyna – opóźnia i ogranicza procesy siwienia poprzez stymulację mieszków włosowych,
cynk – wzmacnia cebulki włosów,
kwas foliowy – doskonale zapobiega siwiźnie,
omega 3 – w formie zewnętrznej (kosmetyki i wcierki) lub wewnętrznej,
miedź i wapń – wzmacniają włosy, ich niedobór wzmaga siwienie,
PABA – potrafi przywrócić naturalną barwę włosów.

Domowe sposoby na siwe włosy

Kefir

Siwienie włosów możesz opóźnić za pomocą naturalnych sposobów naszych babć. Pierwszy z nich polega na systematycznym piciu kefiru. Napój ten nie tylko dostarcza cennego wapnia, ale i równie wartościowych witamin z grupy B, w tym kwas foliowy, czyli witaminę B9 lub Bc. Kefir, pity regularnie wzmacnia włosy, zapobiega łupieżowi oraz opóźnia postępowanie siwizny. Wprowadzając kefir do swej diety poprawisz nie tylko stan swoich włosów, ale też wygląd cery. Kefir, jako probiotyk reguluje przemianę materii i zasiedla przewód pokarmowy pożytecznymi bakteriami kwasu mlekowego.

Napój z drożdży

Tych samych witamin, w tym biotyny, dostarczysz organizmowi pijąc przez dłuższy czas napój z drożdży. W tym celu należy łyżeczkę drożdży domowych zalać wrzątkiem, by je zabić. Żywe drożdże rosłyby w Twoim przewodzie pokarmowym, stąd przed wypiciem należy je odpowiednio przygotować. Napój z drożdży wzmacnia włosy, spowalnia procesy siwienia, poprawia stan skóry trądzikowej. Jeśli nie masz czasu na przyrządzanie napoju polecam sprawdzone od lat tabletki z drożdży piwowarskich Lewitan lub Dromin.

Pietruszka

Nać pietruszki jedzona w dużych ilościach zapobiega nie tylko wzmożonemu wypadaniu włosów (duża zawartość żelaza, witamin A i C), ale też dzięki zawartości witamin z grupy B, spowalnia siwienie włosów. W okresie wiosennym, letnim i jesiennym warto wprowadzić do swego menu zwiększoną ilość naci pietruszki. Polecam ja głównie do sosów, zup, twarożków i makaronów. Najlepiej zjadać 1/3 pęczka naci pietruszki dziennie, to naprawdę przynosi dobre efekty.

Jak zapobiec siwieniu włosów? Zniweluj stres

Dobra wiadomość jest taka, że naukowcy pracują nad kosmetykami do włosów, które będą wspomagać rewitalizację włosa i odbudowywać zasoby melaniny, a w konsekwencji powodować odnowę pigmentu siwych włosów. Cóż, pozostaje nam cierpliwie czekać na kosmetyki odsiwiające nowej generacji, pamiętając, że nic tak nie pobudza siwienia jak ciągły stres.

W dzisiejszych czasach trudno jest go uniknąć, jednak istnieje kilka sprawdzonych i prostych metod, żeby go zniwelować. Wieczorny spacer szybkim krokiem nie tylko pomoże nam się odprężyć, ale ułatwi zaśnięcie i pozytywnie wpłynie na jakość naszego snu. Warto też przyjrzeć się naszej diecie. Alkohol, kawa i produkty o wysokiej zawartości węglowodanów nie pomagają w walce ze stresem, choć często sięgamy po nie, żeby się zrelaksować. Nawet jeśli nam pomagają, to jest to efekt krótkotrwały i w rezultacie negatywny.