Twoim włosom brakuje życia? Stały się oklapnięte, suche, przestają się układać, a ich końce zaczynają się rozdwajać? To znak, że brakuje im odpowiedniej pielęgnacji. Włosy tracą swoją kondycję, gdy zbyt często używamy suszarki, prostownicy, wykonujemy zabiegi koloryzacji. Niekorzystnie wpływają na nie także czynniki zewnętrzne, takie jak np. promieniowanie UV. Co zrobić, aby je zregenerować?

Systematyczność – podstawa regeneracji włosów

Jeśli chcemy, aby włosy były zdrowe, musimy przede wszystkim pamiętać o regularnej pielęgnacji. Żadne odżywki i maski nam nie pomogą uzyskać długotrwałych efektów, gdy będziemy je stosować od czasu do czasu. Odżywkę najlepiej jest nakładać przy każdym myciu, a maskę raz w tygodniu, przy bardzo zniszczonych włosach nawet częściej.

Jakich substancji szukać w kosmetykach regeneracyjnych do włosów?

Kosmetyki regenerujące powinny być bogate w naturalnie składniki. Dzięki nim włosy mają szansę odzyskać energię. Patrząc na skład kosmetyków, warto wybierać szampony, maski i odżywki, które zawierają poniższe substancje:

• Aloes – ekstrakt roślinny bogaty w minerały i witaminy, który działa łagodząco na skórę głowy.
• Ceramidy – są to lipidy uzupełniające ubytki włosów, pozwalają na ich regenerację.
• Gliceryna – ma działanie silnie nawilżające, idealna dla przesuszonych włosów.
• Keratyna – jest ona głównym budulcem włosa, więc wspomaga uzupełnianie ubytków powstających w jej osłonce,
• Olejek jojoba – wygładza włosy i wzmacnia ich kondycję.
• Pantenol – łagodzi, nawilża i sprawia, że włosy wyglądają zdrowo.
• Proteiny jedwabiu – odpowiadają za nadanie im blasku.

Regeneracja włosów - suplementy i dieta

Możemy spróbować również suplementacji w tabletkach. Zawierają one substancje odżywcze i witaminy niezbędne dla włosów, dlatego pomogą pomóc w poprawie ich kondycji. Jeśli połączymy ją z pielęgnacją, wzmocnimy je i zapewnimy im piękny wygląd. Warto również przyjrzeć się swojej diecie. Powinna zawierać nienasycone kwasy tłuszczowe, które znajdziemy w rybach, cynk – jego źródłem są owoce morza, żelazo, witaminę A, D, z grupy B. Niedobór tych substancji może bowiem odbić się na zdrowiu naszych włosów.

Jeśli chcemy, aby nasze włosy odżyły, musimy zacząć unikać zabiegów, które prowadzą do ich zniszczenia. Z tego względu rzadziej nakładajmy farbę i zrezygnujmy na jakiś czas z rozjaśniania. Substancje chemiczne zawarte w tego typu produktach bardzo osłabiają włosy. Kiedy je suszymy, używajmy zimnego strumienia powietrza. Prostownicę i lokówkę powinnyśmy odstawić w kąt i stosować jedynie na wyjątkowe okazje. Wysoka temperatura bardzo niszczy włosy, prowadzi do ich wysuszenia, wykruszania się, a nawet wypadania. Niezbędne będą również produkty, takie jak szampony, odżywki, maski czy kuracje, których bogatą ofertę znajdziesz w naszym sklepie. Dzięki nim włosy będą mocne i zdrowe.